Dieta Montignaca

05.04.11, 09:54
Witam,
chciałam spytać czy jest to zdrowa dieta?
Mam około 20kg nadwagi, może nawet więcej już. Za około rok czy półtora chciałabym starać się zajść w ciążę, więc nie chcę osłabiać organizmu jakimiś niezdrowymi dietami, a nie za bardzo potrafię sama skomponować sobie jadłospisy zdrowi i żeby jeszcze schudnąć.
I tak sobie pomyslałam ze może zaczać odżywiać sie zgodnie z dietą montignaca??? bo ponoć jest zdrowa
za wszelkie rady i podpowiedzi z góry bardzo dziękuję
    • artur737 Re: Dieta Montignaca 05.04.11, 15:19
      Mysle, ze jest to b. zdrowa dieta. Ale jak to w dietach bywa, nie kazdemu musi pasowac.

      Bo wazne, aby z taka dieta życ do konca swoich dni, a nie tylko na tę wiosne by "schudnac do rozmiaru kostiumu kapielowego"
Pełna wersja