agiatami
02.05.11, 16:50
cos w tym jest bo chudne :)
codziennie jem makaron troche twardawy z sokiem pomidorowym lub warzywnym z oliwa z oliwek i pieprzem kajenskim co pare godzin, dodatkowo rano garsc orzeszkow ziemnych bez soli i co tylko zechce a sie nie chce:) tylko bez glutaminianu sodu ! absolutnie nie wolno jesc wedlin ze sklepu bo to trucizna uzalezniajaca a tylko wlasne wyroby bez nadymaczy i koniec z chlebem.
z rozmiaru 50 schudlam do 46 bez meki diety restrykcyjnej.