anucha78 08.07.04, 22:07 zastanawiam sie jak bardzo trzeba nie lubic ludzi zeby polecac diete dr Aktinsa Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
Gość: zwoleniczka Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: *.internetdsl.tpnet.pl 16.07.04, 13:49 do tej pory uważałam, że to co jest pisane w Wyborczej jest w dużej mierze prawdą,natomiast mam wrażenie, że tym razem zachowaliście się jak typowe pismaki, napisane a nie sprawdzone. Znam bardzo wiele ludzi którym dzięki tej diecie udało się poprawic swój metobolizm i wręcz przeciwnie jest to dieta zalecana dla cukrzyków i z chorobą wieńcową, zanim zacznie się wydawać opinie warto poznac szczegóły!!!!!! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Gagula Re: DO DOROTHI IP: *.autocom.pl 12.04.05, 09:23 Witaj ! Dieta jest naprawde skuteczna.Jest najlepsza ze wszystkich jakie znam.Tylko trzeba naprawde jej przestrzegac a chudnie sie szybko.Nie mozesz oblizac nawet lyzeczki i nawet nie patrz na czekolade.Kup w zdrowej zywnosci takie kolko dla cukrzykow lub wez z poradni cukrzycowej gdyz bedzie Ci pomocne aby patrzec ile ma weglowodanow cos co chcialabys wlasnie zjesc.Nie patrz na kalorie tylko na zawartosc weglowodanow.No i najwazniejsze to musisz duzo wiedziec na temat diety i ROZUMIEC na czym ona polega.W tym celu nie zaluj pieniazkow i kup sobie ksiazke dr.Atkinsa pt. "Nowa rewolucyjna dieta dr.Atkinsa"Jest nie tylko rewolucyjna ale i rewelacyjna.pozdrawiam i chudnij i daj znac jak Ci idzie>papa Odpowiedz Link Zgłoś
typowy_kark nic nie kupuj i licz kalorie 12.05.05, 22:38 po pierwsze nie musisz nic kupowac - wszystko znajdziesz w sieci, zwykle pod haslem "dieta optymalna", "dieta atkinsa", "dieta kwasniewskiego". po drugie warto zwazac na kalorie, gdyz ich nadmiar prowadzi do otylosci. poza tym dieta faktycznie jest skuteczna, szczegolnie polaczona z wysilkiem fizycznym Odpowiedz Link Zgłoś
technical_lover Re: nic nie kupuj i licz kalorie 28.11.05, 20:58 po pierwsze musisz kupić, bo na necie jest bardzo mało dobrych informacji, więc najlepiej zaopatrzyć się w książkę.. "dieta optymalna" to całkiem inna historia.. tak samo "dieta kwasniewskiego".. a o diecie atkinsa jest naprawdę niewiele.. w książce jest napisane WSZYSTKO.. cała ideologia, mechanizm itd.. po drugie nie warto liczyć kalorii, gdyż ich nadmiar NIE prowadzi do otyłości poza tym twoje ostatnie zdanie jest najmądrzejsze spośród tego, co napisałeś :) Odpowiedz Link Zgłoś
arpk Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz 01.12.07, 19:13 dieta ta ma i plusy i minusy. Niestety na dłuższą metę jej nie polecają: www.cellbolic.pl/index.php?co=art&idart=93/Dieta_Atkinsa_skuteczna_- _przynajmniej_na_krótką_metę/ a tutaj inne badania, które dowodzą szkodliwości tej diety: www.cellbolic.pl/index.php?co=art&idart=93/Dieta_Atkinsa_skuteczna_- _przynajmniej_na_krótką_metę/ Odpowiedz Link Zgłoś
arpk Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz 01.12.07, 19:15 sorrki ale wyzej są dwa takie same linki, tutaj prawidlowy do skutkach tej diety dla zdrowia: www.cellbolic.pl/index.php?co=art&idart=94/Dieta_uboga_w_węglowodany_może_być_groźna_dla_serca/ Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: slawek Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: *.icpnet.pl 16.07.04, 14:33 anucha78 napisała: > zastanawiam sie jak bardzo trzeba nie lubic ludzi zeby polecac diete dr > Aktinsa pewnie tyle samo co Brumbak wegetarianin ;) Slawek Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: cyniczna Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: *.kom.pl / *.internetdsl.tpnet.pl 11.05.05, 18:46 chyba TOMBAK, geniuszu... Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: are Oj ta Gazeta... :-| IP: *.clubnet.pl 16.07.04, 15:02 A nie mowilem ze diety Gazety sa niezbyt madre? Wsrod szkodliwych nie wymieniaja Atkinsa i tzw. diety optymalnej (wiecej info o niej tu: www.sluzbazdrowia.com.pl/html/more3335a.php ) a marudza na glodowki. Oj cos tu sie dzieje dziwnego... Odpowiedz Link Zgłoś
annaklay Re: Fiku miku i po krzyku:-) 16.07.04, 15:59 Gość portalu: are napisał(a): > A nie mowilem ze diety Gazety sa niezbyt madre? Wsrod szkodliwych nie > wymieniaja Atkinsa i tzw. diety optymalnej (wiecej info o niej tu: www.sluzbazdrowia.com.pl/html/more3335a.php ) a marudza na glodowki. Oj cos tu sie > dzieje dziwnego... Are, podany przez ciebie link do artykuly w "Sluzbie zdrowia" jakos sie w tej chwili nie otwiera:-) A jeszcze 12.o7.04 dzialal: forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=22&w=14103776&a=14123296 Odpowiedz Link Zgłoś
andrzej591 Re: Fiku miku i po krzyku:-) 29.05.05, 18:21 Ludzie! Dlaczego do Was nic nie dociera. Poczytajcie chociaż listy od tych, którzy zmądrzeli i zaczęli sie żywić optymalnie.Ja je czytałem i widziałem cukrzyków odstawiających insulinę. Porozmawiajcie z lekarzami, którzy w to uwierzyli i stosują a będziecie wiedzieć dlaczego jest taki opór przeciw tej metodzie. Przeszła by koło nosa gruba kasa i mnóstwo autorytetów spadłoby na dno. Odpowiedz Link Zgłoś
m.w.2 Re: Fiku miku i po krzyku:-) 29.05.05, 19:09 andrzej591 napisał: > Ludzie! Dlaczego do Was nic nie dociera. Poczytajcie chociaż listy od tych, > którzy zmądrzeli i zaczęli sie żywić optymalnie.Ja je czytałem i widziałem > cukrzyków odstawiających insulinę. Porozmawiajcie z lekarzami, którzy w to > uwierzyli i stosują a będziecie wiedzieć dlaczego jest taki opór przeciw tej > metodzie. Przeszła by koło nosa gruba kasa i mnóstwo autorytetów spadłoby na > dno. Do ciebie widze dociera, wiec smacznego:)) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ada Re: Oj ta Gazeta... :-| IP: *.sieradz.sdi.tpnet.pl 16.07.04, 18:13 jak chora slużba zdrowia moze polecac zdrową dietę? Odpowiedz Link Zgłoś
annaklay Re: Oj ta Gazeta... :-| 16.07.04, 18:22 Gość portalu: ada napisał(a): > jak chora slużba zdrowia moze polecac zdrową dietę? Generalnie sluzba zdrowia w zadnym kraju nie poleca zdrowej diety, bo lekarze w dzisiejszych czasach nie sa pod tym katem ksztalceni i zazwyczaj odnosza sie lekcewazaco do tego zagadnienia. Przewznie nie dostrzegaja zadnego zwiazku pomiedzy prawidlowym odzywianiem a wystepowaniem wielu chorob. Nic wiec dziwnego, ze rozni szcharlatani probuja te luke z mniejszym lub wiekszym sukcesem wypelnic:-) Odpowiedz Link Zgłoś
technical_lover Re: Oj ta Gazeta... :-| 28.11.05, 20:59 Bo dieta atkinsa nie jest szkodliwa... a głodówki to naprawdę kiepski pomysł.. no, chyba, że dwa dni w miesiącu.. ale nie tygodniówki.. albo czterodniówki.. Odpowiedz Link Zgłoś
dbopery Re: Oj ta Gazeta... :-| 24.09.06, 09:47 Pierwsze zdanie z artykułu pod Twoim linkiem jest kłamstwem - połączenie diet optymalnej i Atkinsa w jedną całość - więc co to za przykład? Odpowiedz Link Zgłoś
brumbak Re: Dieta Atkinsa - oszustwo , nabieranie ludzi 16.07.04, 16:46 Na łamach Gazety - przy współudziale Instytutu Żywności i Zywienia propaguje sie szkodliwe dla zdrowia diety ograniczające weglowodany - jak Atkins czy odchudzająca dieta kopenhaska Oto najnowsze doniesienia z USA gdzie powstała KOALICJA zlozona z fachowców z wielu organizacji lekarzy różnych specjalnosci, z rónych organizacji zawodowych - dla prowaqdzenia kampanii informnacyjnej ostrzegajacych przedszkodliwościa tego typu diet. Consumer, Nutrition and Public Health Groups Warn Public About Health Risks Associated with Low-Carb Diets Tuesday June 22, 6:01 am ET New Coalition Also Calls for Government Action on 'Low-Carb' Claims WASHINGTON, June 22 /PRNewswire/ Odpowiedz Link Zgłoś
technical_lover Re: Dieta Atkinsa - oszustwo , nabieranie ludzi 28.11.05, 21:03 Schudłem 38 kilo w 8 miesięcy.. wyniki badań mi się poprawiły, bo w odstępie roku, przed rozpoczęciem diety i w trakcie diety, robiłem badania zawodowe.. więc jeśli ta dieta jest niezdrowa.. TO JA CHCĘ BYĆ NIEZDROWY!!! :))))))) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: dorothi Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: *.ip.pop.e-wro.net.pl 06.08.04, 18:33 Jesteś chyba chora, nawet nie zdajesz sobie sprawy jaka ta dieta jest skuteczna. Sama jak ją stosuję przez 4 m- ce schudłam 18 kg i nie narzekam, teraz jestem szczupła, wreszcie nie wstydzę się wyjść na basen. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Misiek Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: *.tarnobrzeg.cvx.ppp.tpnet.pl 11.08.04, 08:44 Dieta Atkinsa zaleca spożywanie zbyt dużej ilości białka, to jej jedyna wada. A może by tak zbadać dietę zalecaną przez spec. od żywienia? Myślę że okazałaby się tak niezdrowa że wogóle przestaniemy cokolwiek jeść. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: isia10 Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: 80.244.134.* 11.08.04, 10:30 FRATULACJE TAKIEGO WYNIKU!!!!!!!! Strasznie cię proszę, napisz mi na czym polega ta dieta. Mam bardzo dużo do zrzucenia. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Artur Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: 70.64.1.* 11.08.04, 19:05 Gość portalu: dorothi napisał(a): > Jesteś chyba chora, nawet nie zdajesz sobie sprawy jaka ta dieta jest skuteczna > . Sama jak ją stosuję przez 4 m- ce schudłam 18 kg i nie narzekam, teraz jestem > szczupła, wreszcie nie wstydzę się wyjść na basen. Badania nie potwierdzaja tego typu wynikow na diecie Atkinsa. Jezeli sie to wiec nawet zdarzylo to byl to przypadkowy fluks nie wiadomo zreszta jak trwaly. Po dwoch latach diety Atkinsa mozna liczyc na spadek 1-2 kg maksymalnie. Jak to w zyciu jedni schudna wiecej i drudzy nawet przytyja. W twoim przypadku jezeli nawet schudlas 18 kg to jest wielce prawdopodobne, ze nie tylko odzyskasz to co stracilas ale jeszcze z nawiazka zdobedziesz dodatkowe kilogramy poza wage wyjsciowa. I to juz wkrotce. Wspomnisz moje slowa. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: tx Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: *.ztpnet.pl 11.08.04, 20:09 Opowiadasz bzdury! Jeśli dędziesz konsekwentnie ją stosować to nie ma mowy o powrocie do starej lub nawet większej wagi. Odpowiedz Link Zgłoś
artur737 Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz 11.08.04, 20:27 Gość portalu: tx napisał(a): > Opowiadasz bzdury! > Jeśli dędziesz konsekwentnie ją stosować to nie ma mowy o powrocie do starej > lub nawet większej wagi. Czyzby, nawiedzona istoto? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ada Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: *.sieradz.sdi.tpnet.pl 27.08.04, 18:13 jakie badania??? Odpowiedz Link Zgłoś
technical_lover Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz 28.11.05, 21:06 Ty chyba mówisz o innej diecie.. albo nie wiesz o czym mówisz.. ja schudłem 38 kilogramów przez jakieś 8 miesięcy.. zapraszam na: www.menshealth.pl/artykuly.php?themeId=534 Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: sonka Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: 80.51.240.* 27.08.04, 20:19 siema ja do dorothi ... chodzi mi o to z jakiej ksiazki kozystasz, i jak sprawa cellulitu...pytam poniewaz chce zaczac za tydzien ale tyle jest ksiazaek z tej seri nie wiem ktora wybrac prosze odpisz jak najszypcij podam adresik sonnn@op.pl Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: 1evelina Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: *.range81-153.btcentralplus.com 24.01.05, 18:15 diete atkinsa mozna stosowac max. 2 tygodnie(gdy mowa o diecie tylko na miesie) po dluzszym czasie na tej diecie sa powiazania z chorobami cisnienia, serca i nawet cukrzyca). 2 tyg. na samych prod. miesnych powoduje dramatyczna utrate wagi ale i skutki uboczne,tj. zmeczenie, brak energii, nadmiarne pocenie, migrenowe bole glowy i pragnienie oraz brzydki zapach z ust. co do diety na niskich weglowodanach(i tu wchodza w gre produkty specjalnie wyprodukowane o niskim wsazniku weglowodanowym) to mozna ja stosowac dluzej, az do utraty upragnionych kilogramow. Odpowiedz Link Zgłoś
technical_lover Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz 28.11.05, 21:09 Ciekawe.. ciekawe.. ja stosuję już rok.. ważę 38 kilogramów mniej.. wyniki mam świetne.. i cukier i krew i cholesterol.. po prostu nie wiesz o czym mówisz.. skutki uboczne występują na początku (takie, jak opisałaś), ale to dlatego, że organizm przestawia się ze spalania węglowodanów z pokarmu na tłuszczyk z sadełka.. i jest to JAK NAJBARDZIEJ dobra wiadomość :) ludzie.. poczytajcie najpierw, a potem piszcie :) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Milka DIETA ATKINS TO JEDNA WIELKA BZDURA !!! IP: *.dip.t-dialin.net 11.08.04, 22:35 Wymyslona przez jakiegos napalenca dla obrzartego i grubego spoleczenstwa amerykanskiego, nawet biorac ja na zdrowy rozum jak mozna jesc tylko ( jako glpwny skladnik diety ) tluszcz ??? Wszystkie ze skladnikow odzywczych jak witaminy, weglowodany, bialka i inne sa potrzebne naszemu organizmowi zeby poprawnie funkcjonowal nie dostarczenie w odpowiedniej ilosci jednego w/w moze doprowadzic do roznego rodzaju schorzen. Nie wiem czy zwolennicy tej diety wiedza ze : Atkins w chwili smierci mial ponad 30 kg nadwage !!!, przyczyna smierci byla ukrywana i nie podawana do publicznej wiadomosci przez prawie miesiac !!! sa to info z programu na temat diety Atkins z BBC WORLD. Podano tam kilka wazniejszych przykladow - ze w stanach odnotowano przypadki naglych zgonow spowodowanych problemami z ukladem krazenia u osob stosujacych ta diete, mowiono o tym ze jest niewielu lekarzy ktorzy zalecaja lub choc proponuja ta diete swoim pacjentom, komentarze lekarzy i dietetykow byly bardziej niz negatywne. Przedstawiono osoby ktore musialy zrezygnowac z kontynuowania diety poniewaz poziom ich cholesterolu wzrosl prawie 2 x. Przedstawiano wyniki badan faceta ktory stosowal diete przez 2 lata, przed rozpoczeciem diety byl zdrowym mlodym czlowiekiem a po 2 latach rencistom z bajpasami !!!! Wszyscy wiemy ze nie ma diety cud, utrata wagi ciala nie powinna nastepowac raptownie z tego co pamietam mowi sie o ok 4 5 kg na miesiac, jezeli ktos chce schudnac powinien stosowac proste ale skuteczne zasady : liczyc kalorie, pic duzo wody przedewszystkim przed posilkami aby oszukac zoladek, jesc duzo warzyw i owocow, nie napychac sie tluszczami i stosowac zasade ZTP ( Zrec Tylko Polowe ) to proste i bardzo skuteczne !!! P.S. Wiele dobrego slyszalam na temat diety z zupki kapuscianej Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Milka Re: DIETA ATKINS TO JEDNA WIELKA BZDURA !!! IP: *.dip.t-dialin.net 11.08.04, 22:43 chodzi oczywiscie o 4 do 5 kd na miesiac !!! sorrki Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ala Re: DIETA ATKINS TO JEDNA WIELKA BZDURA !!! IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 11.08.04, 23:22 milka masz pojęcie o przemianach metabolicznych jak świnia o gwiazdach więc zanim coś napiszesz poczytaj, gdyby tłuszcz wpływał na otyłość to nikt by chyba na tej diecie jak i na optymalnej nie schudł? więc jak to się dzieje że tysiące ludzi chudnie ? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Milka Re: DIETA ATKINS TO JEDNA WIELKA BZDURA !!! IP: *.dip.t-dialin.net 13.08.04, 13:36 Nie wiem skad Ty czerpiesz swoje rewelacje ale jednoznacznie z tego wynika ze jednak swinia ma wieksze pojecie o gwiazdach niz Ty o metabolizmie. W przemianie metabolicznej biora udzial nie tylko tluszcze ale i inne skladniki naszej diety : bialka weglowodany, woda witaminy i skladniki mineralne. Jezeli chodzi zas o przemiane tluszczow to juz od dosc dlugiego czasu wiadomo ze dzienna racja tluszczy u doroslego czlowieka nie powinna przekraczac 80 do 100 gram !!! co stanowi 20 - 35 % zapotrzebowania kalorycznego. Nadmiar przyjmowanego tluszczu jest odkladany w warstwach poskornych jako "rezerwy" a raczej mozna bybylo powiedziec nikomu nie potrzebne odpady. Jezeli Twoim zdaniem tluszcz nie powoduje otylosci to co ja powoduje ???? Wdychane powietrze ???? Przeprowadz ankiete wsrod osob otylych to sie dowiesz jak wyglada ich dieta watpie zeby sie okazalo ze nie jedza nic innego jak tylko warzywa i owoce. Gratuluje Ci pomyslu i zycze powodzenia w stosowaniu tej "diety" - sugeruje zebys za wczasu poszukala sobie dobrego kardiologa Jezeli Twoim zdaniem tluszcz nie wplywa na otylosc Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: kotka Re: DIETA ATKINS TO JEDNA WIELKA BZDURA !!! IP: 81.15.181.* 13.08.04, 20:24 Gdyby spożywany tłuszcz ( pod warunkiem ze jest spożywany z minimalną ilością węglowodanów ) odkładał się jako tkanka tłuszczowa to ludzie stosujący ten model zywienia powinni zwiększać swoją wagę. A ja po 5 latach stosowania żywienia optymalnego nie powinnam mieścić się w drzwi. Nie dość że schudłam to czuję się rewelacyjnie. Moim błedem przed 5 laty było to że eliminowałam z diety tłuszcze a podstawą mojego zywienia były weglowodany. Od kiedy zamieniłam te proporcje powróciło zdrowie. I mimo balzakowskiego wieku nie mam potrzeby szukać kardiologa bo od 5 lat wczesniejsze problemy z ciśnieniem nie odezwały się. Jestem sprawna fizycznie, jeżdżę dużo na rowerze a ostatnio badania wykazały ze moim kościom nie grozi osteoporoza. Nie mam cellulitu ani zmarszczek a dodatek zniknął trądzik rózowaty z którym walczyłam kilka lat. Nie strasz ludzi czymś czego tak naprawdę nie znasz i nie doswiadczyłaś. Kotka Odpowiedz Link Zgłoś
typowy_kark bzdurzysz milka 12.05.05, 22:53 spytaj sie ludzi otylych, a dowiesz sie ze zwykle to, ze sa grubodupcami wynika z faktu, ze zycie spedzaja siedzac i jedzac. brak wysilku fizycznego i co za tym idzie odpowiedniej ilosci muskulatury (ktora pochlania spore ilosci kalorii na swoje potrzeby) powoduje ze zapotrzebowanie na kalorie jest niskie. a jesc wiekszosc ludzi lubi. slodycze lubi zdecydowana wiekszosc. wiec siedza, zra i wmawiaja sobie ze sa grubasami bo sa tak uwarunkowani. otylosc zasadniczo bierze sie z nadmiaru kalorii, ale slodycze i weglowodany wogole powoduja cos takiego jak uwalnianie insuliny. poczytaj sobie o tym hormonie i innych zaleznosciach, a zrozumiesz czemu brak weglowodanow w diecie powoduje pozyskiwanie energii z zapasow tluszczu w organizmie. Odpowiedz Link Zgłoś
technical_lover Re: DIETA ATKINS TO JEDNA WIELKA BZDURA !!! 28.11.05, 21:15 Milka.. proszę Cię.. poczytaj, a potem się wypowiadaj :) tłuszcz jest trawiony jako jeden z ostatnich w kolejce.. najbardziej tuczą węglowodany.. ale prawdziwa dyskusja z Tobą nie ma sensu.. tak naprawdę... Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Milka Re: DIETA ATKINS TO JEDNA WIELKA BZDURA !!! IP: *.dip.t-dialin.net 13.08.04, 13:40 forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=22&w=14685565&a=14704158 Odpowiedz Link Zgłoś
krystynaopty1 Re: DIETA ATKINS TO JEDNA WIELKA BZDURA !!! 13.08.04, 23:30 Zamiast cytować wypociny Brumbaka, zajrzyj po prostu świniom do koryta i zastanów się. Myślisz, że są karmione tłuszczem i stąd ta słonina? Krystyna Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Aneta, 27lat. Re: DIETA ATKINS TO JEDNA WIELKA BZDURA !!! IP: *.internetdsl.tpnet.pl 29.01.05, 21:39 Sama jesteś Bzdurą! Ta dieta jest po prostu super!Ale niestety trzeba jej przestrzegać, nie można sobie folgować...Nie wiem, jak można się wypowiadać o czymś, czego się nie zna!!! Zastanów się kobieto...Ja na tej diecie w ciągu 3 tygodni schudłam z 61kg do 55kg. Tylko na tej diecie osiągnęłam tyle, a ta kapuściana...odchudzałam się i na niej...po 2 dniach myślałam że się pożygam. I nie polecam jej.Ta dieta Atkinsa jest prawdziwym hiciorem!!!Pozdro. Odpowiedz Link Zgłoś
technical_lover Re: DIETA ATKINS TO JEDNA WIELKA BZDURA !!! 28.11.05, 21:13 Witamy niestety fakt - tylko z tabletek.. białko dostajesz z mięsem.. węglowodany - tylko 20g.. bo reszta tuczy.. wiem, że w to ciężko uwierzyć, ale to prawda.. ta dieta DZIAŁA i jest ZDROWA.. piszesz o plotkach.. zresztą.. ja wolę ważyć prawie 40 kilo mniej (i mieć dobre wyniki i samopoczucie), niż ważyć tyle, ile ważyłem.. bo tyle właśnie schudłem i nie mam zamiaru ani tyć, ani umierać młodo :) liczyć kalorie, pić wodę i jeść zdrowe rzeczy mogą niektórzy.. ludziom, którzy mają problemy pozostaw tę dietę.. cud! tłuszcze nie tuczą.. tak naprawdę malutko wiesz o przemianach zachodzących w ludzkim organizmie.. poczytaj i się wypowiadaj.. widzisz? mówisz, że nie wierzysz w tę dietę.. a sama tutaj sadzisz jakies bzdury na temat "diety kapuścianej".. no jak to.. sama kapusta dzień w dzień? :) buaha... :) a widziałaś Kwaśniewskiego? efekt JOJO co 3 miesiące.. pewnie, że super :)) powodzeniaaa... Odpowiedz Link Zgłoś
alicja2005 Re: dieta atkins jedna wielka bzdura 10.03.06, 13:24 naprawdę niektórzy z państwa nie wiedzą co piszą i to bardzo nieodpowiedzialne pisać bzdury o rzeczach bardzo ważnych dla niektórych osób, które mogą je poważnie potraktować, ale cóż żyjemy w demokratycznym kraju i każdy może się wypowiadać. stosuję dietę dr. atkinsa od ponad 15 miesięcy. do jej rozpoczęcia przygotowałam się solidnie, kupiłam książkę wydatek rzędu 50 zł oraz skontaktowałam sie z osobami które ją stosują. nie polecam stosowania diety na podstawie wyrywkowych i sprzecznych informacji to naprawdę może tylko zaszkodzić. warto przeczytać całą księżkę od deski do deski. dieta nie jest męcząca i naprawdę jest urozmaicona i atrakcyjna.nie wiem czemu tak się wszyscy uparli na te tłuszcze tak jakby się smalec łyżkami miało jeść. nie zaprzeczam że jem dużo tłuszczy, ale głownie w postaci naturalnych tłuszczy zwierzęcych, do których trawienia nasz organizm jest naturalnie stworzony od milionów lat, odkąd człowiek nauczył się tylko polować. dopiero tłuszcze połączone z węglowodanami dają zabójczą mieszankę. węglowodany które są zabronione to: białe pieczywo, słodkie i pikantne wypieki piekarnicze, cukier, miód, ziemniaki, makarony, ciasta, chipsy, serki, jogurty,kluski, pierogi,słodkie owoce np. banany, jabłka,mleko, niektóre warzywa: fasola,groch,kukurydza.pokażcie mi diętę na której jeść te produkty do woli moznajeść:jajka,mięsa,ryby,wędliny unikamy peklowanych,warzywa kapusta, sałata,ogórki,pieczarki,por, papryka,grzyby,orzechy,śmietana,majonez, tuńczyk, śledzie, z wymienionych składników można wyczarować fantastyczne posiłki. zaczynając dietę ważyłam 64 kg. już po 3 miesiącach osiągnęłam swoją wymarzoną wagę 52 kg. i od tego czasu utrzymuję tą wagę, rok już. a wiadomo że utrzymanie wagi to jest dopiero sukces. chyba za bardzo się rozpisałam, ale mogłabym tak pisac jeszcze długo. jeżeli ktoś chce zacząć tą dietę proszę kupić sobie książkę tam pisze wszystko. do tego stepper i ćwiczenia na dvd tameelee webb i sukces murowany. Odpowiedz Link Zgłoś
flextronics.com Re: dieta atkins jedna wielka bzdura 10.03.06, 14:20 alicja2005 napisała: > naprawdę niektórzy z państwa nie wiedzą co piszą i to bardzo nieodpowiedzialne > pisać bzdury o rzeczach bardzo ważnych dla niektórych osób.. Skoro pani taki odpowiedzialny i madry wniosek wyciagnela z calej dyskusji ktora odbyla sie w tym watku, to tylko wypada pani zyczyc sukcesow w kosekwentnym stosowaniu diety Atkinsa. Mam nadzieje, ze jej pani nie zaprzestanie nawet po dwoch zawalach aby wszystkim przeciwnikom tej diety udowodnic, ze plota na jej temat bzdury. Pozdrawiam Flex. Odpowiedz Link Zgłoś
susel83 Re: dieta atkins to jedna wielka bzdura !!! 31.08.06, 12:35 mówisz- licz kcal- to jest bzdura!!! obecnie mało która dieta opiera się na ilości spożywanych kcal a na ich jakości- eliminujesz poprostu jakiś składnik- węglowodany, tłuszcze, cukry itp. Stosowałam już wiele diet i wkońcu doszło do tego, iż jadłam tylko warzywa, owoce i piłam mleko- nie wiem czy przekraczałam dziennie dawkę 500 kcal i co? i g...o. byłam wykończona, nie miałam apetytu-więc nawet jedzenie na siłę nie miało sensu- a waga i tak nie spadała.Potrafiłam usnąć na krześle nad kubkiem herbaty, albo nie spać w ogóle. Postanowiłam, ze dieta Atkinsa będzie ostatnią jakiej spróbuje- narazie jest dla mnie szokiem, ze jem mięso, jaja i sery ( i ten wszechobecny tłuszcz :) )- których wcześniej nie ruszałam. Czuję się rewelacyjnie, zmienia się moja sylwetka i to zaledwie po 7 dniach od rozpoczęcia zmagań. Mam szaloną potrzebę pozbycia się jeszcze 3 kg i mam nadzieje, że dzięki tej diecie osiągnę swój cel. Trzymam kciuki za takich jak ja :) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Molson Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: *.sympatico.ca 12.08.04, 00:28 Przykro mi ze to po angielsku ,ale jak ktos zna to jest ciekawe: NEW YORK (Reuters Health) - A diet high in carbohydrates may be linked to an increased risk of breast cancer, researchers report. In a study of Mexican women, those who consumed the highest percentage of carbohydrates - particularly sugars - were most likely to develop breast cancer. "The most important point is that this should be regarded as preliminary data," study co-author Dr. Walter Willett of Harvard Medical School in Boston told Reuters Health. "A prospective study of this relation should be conducted in Latin America because the results could be extremely important." Willett noted that most of the elevated cancer risk was related to consumption of sugar and refined starches. "There is already good reason to keep intakes of these low for the prevention of heart disease and type 2 diabetes," he noted. Willett's group compared 475 Mexico City women who had breast cancer with 1,391 female residents who had not been diagnosed with cancer. On average, participants got 57 percent of their total calories from carbohydrates, 28 percent from fat and 15 percent from protein. Carbohydrate intake was directly related to the risk of breast cancer, the researchers report in the medical journal Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention. Women whose diet contained the highest percentage of carbohydrates were more than twice as likely to have breast cancer as women who consumed the least carbohydrates. The risk was increased even though the team accounted for other factors that can influence the risk of breast cancer, including age, total calorie intake, socioeconomic status, family history of breast cancer and the number of times a woman has giving birth. Sucrose Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Molson Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: *.sympatico.ca 12.08.04, 00:35 Jeszcze dodam odnosnie dr.Atkinsa smierci .Umarl on od obrazen powypadkowych .Widzilem go przed wypadkiem ,wygladal zdrowo i tak jak czlowiek w jego wieku powinien wygladac .Ocenia sie ze ok.10 % Amerykanow jest na jakiegos rodzaju low-carb diet .Atkins odmienil zycie wielu grubasom . Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: are Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem do grobu IP: *.clubnet.pl 12.08.04, 00:38 Gość portalu: Molson napisał(a): > Jeszcze dodam odnosnie dr.Atkinsa smierci .Umarl on od obrazen > powypadkowych .Widzilem go przed wypadkiem ,wygladal zdrowo i tak jak czlowiek > w jego wieku powinien wygladac . Ale sekcja zwlok stwierdzila co innego. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Molson Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem do grobu IP: *.sympatico.ca 12.08.04, 01:25 Co stwierdzila sekcja zwlok? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: are Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem do grobu IP: *.clubnet.pl 12.08.04, 01:38 forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=22&w=13749288&a=13783407 Tak , ale sekcja stwierdziła u niego zawansowaną miażdżycę , wieńcókę i niewydolność krążeniowo-oddechową. Było już tutaj na forum o tym. Dlaczego twierdzis ze nie bylo? Z tego co pamietam to jego fundacja (czy co on tam mial) dlugo sie sprzeciwiala zbadaniu zwlok, ale w koncu jego zona - targana przez sumienie - wyjasnila co i jak. Jakos tak to bylo, nie pamietam juz. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Molson Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: *.sympatico.ca 12.08.04, 01:35 Nie bylo sekcji zwlok . Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Molson Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: *.sympatico.ca 12.08.04, 02:54 Tak czytalem ze nie bylo sekcji zwlok ,a czy byla czy nie ? Ale co do otylosci to wiem ze nie byl otyly na krotko przed wypadkiem ,widzialem go na wlasne oczy.Moze w szpitalu naszpikowali go makaronem i ziemniakami . Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: are BZDURY IP: *.clubnet.pl 14.08.04, 01:09 Oto proporcje B:T:W najbardziej dlugowiecznej grupy ludzi na tej planecie: forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=353&w=13467689&a=13467689 > I, studies by Pakistani doctors show that adult > badania lekarzy z Pakistanu wykazały, że mężczyźni z plemienia HUnzów > males of Hunza consume a little more than 1,900 calories daily, with only 50 > spożywali poniżej 1900 kalorii dziennie, przy czym tylko 50 gram białka > grams of protein, 36 grams of fat, and 354 grams of carbohydrates. Both the > 36 gram tłuszczu I 354 gramy węglowodanów > protein and fat are largely of vegetable origin > tłuszcze I białko są głownie pochodznia roslinnego > (Dr. AlexanderLeaf, National > Geographic, January, 1973). Widac wyraznie ze weglowodany ("biala smierc" wg roznych wariatow od dogmatycznych diet) stanowia podstawe. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: slawek Re: BZDURY IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 14.08.04, 10:39 are prosiłem cię tyle razy abyś na udowadnianie swoich hipotez nie podawał linków do własnych wypowiedzi na forum ;) i pomyśl prosze o tych nieszczęsnych Hunzach bardziej abstrakcyjnie , no np. wyobrax sobie ludzi zyjących w górach kilka tyś metrów nad poziomem morza ( dla porównania jedź w nasze góry i przyjrzyj się naszym rodowitym góralom ) gdzie do uprawy jest tylko mała dolinka ( nauczyli się wykorzystać ją do maxa ) w dodatku mozliwa do uprawy przez mniejszą część roku , jest za to mnóstwo pagórków niemozliwych do obsiania roslinnością uprawną ale za to porośnięta trawa , i teraz skup się i wyciągnij wniosek co bardziej będzie się opłacało chodować Kozy czy pszenice ??? bo jeśli kozy to będziesz miał mleko z którego zrobisz ser i masło a od czasu do czasu sama zjesz samą koze jak już przestanie dawać mleko , no i znowu pytanie czy będziesz hodował samce kóz , które mleka nie będą dawały ale za to wprowadzą zamieszanie ciągłymi walkami o dominacje w stadzie ??? czyli Hunzą trafi się też od czasu do czasu jagnięcinka ( czy młode kozy to jagnie ? ) I teraz zobacz przyjeżdża ekima badaczy , oczywiście latem bo inną porą roku dolina jest prawie niedostępna dla ekspedycji naukowych ;) wjeżdżają i co widzą ??? no widzą jak ludzie dwoją się i troją aby wychodować sobie trochę roślinności na większą część roku bo zima długa i ciężka , wniosek który wyciagaja ? to to ze oni wegetarianie ;) ale pomyśl sam czy człowiek przeżyłby w górach w sniegu przy 30 st mrozie o worku suszonych moreli ?????????????? Slawek Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: anka Re: Dieta dra Kwasniewsiego IP: *.240.81.adsl.skynet.be 14.08.04, 13:02 cos takiego funkcjonuje juz od wielu lat w Polsce z pozytywnym skutkiem nie jako tylko sposob na zrzucenie paru kilo lecz raczej na cale zycie.Iwcale nie prawda, ze nie moga podobnej diety stosowac cukrzycy i inni chorzy dieta bowiem ma te wlasciwosci ze powoduje prawidlowe funkcjonowanie organizmu i eliminuje choroby, ktorych glowna i pierwsza przyczyna jest wlasnie zle odzywianie! Zachecam wszystkich do zainteresowania sie dieta DRA KWASNIEWSKIEGO. Polscy dietetycy i lekarze z luboscia pomijaja te diete pewnie z obawy ze moze dzzialac i straca pacjentow. Tych ktorzy ja propaguja nazywaja oszolomami...smutne eale prawdziwe! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Ula Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: *.warszawa.cvx.ppp.tpnet.pl 27.08.04, 13:14 > zastanawiam sie jak bardzo trzeba nie lubic ludzi zeby polecac diete dr > Aktinsa Nawet nie wiesz jak bardzo się mylisz, to pierwsza dieta, która działi i nie wywołuje frustracji spowodowanej ciągłym głodem. W ciągu 2 tygodni zchudłam 3kg jedząc zalecane produkty, nie głodując i nie ćwicząc. Dieta wyklucza węglowodany, które powodują tycie i próchnicę zębów. Będę ją stosować bo świetnie się czuję i nie muszę być głodna. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Janali Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: 213.17.235.* 27.08.04, 14:10 Gość portalu: Ula napisał(a): > > zastanawiam sie jak bardzo trzeba nie lubic ludzi zeby polecac diete dr > > Aktinsa > Nawet nie wiesz jak bardzo się mylisz, Cos Ty... ona przeciez WIE lepiej !! ;-))))))) > to pierwsza dieta, która działi i nie > wywołuje frustracji spowodowanej ciągłym głodem. > W ciągu 2 tygodni zchudłam 3kg jedząc zalecane produkty, nie głodując i nie > ćwicząc. Dieta wyklucza węglowodany, które powodują tycie i próchnicę zębów. > Będę ją stosować bo świetnie się czuję i nie muszę być głodna. To wszystko się zgadza, ale... uważaj na : a. Atkins w jednej ze swoich książek (nie pamiętam której, bop baaardzo dawno to czytałem ) powiedział : "lepiej niech Ci śmierdzi z ust niż miałabyś jeść węglowodany". Tem przykry zapach jest efektem zbyt niskiego spożycia węglowodanów. I jak sam mówi, przy dłuższym stosowaniu tak dużego ich ograniczenia mo żna sobie narobić szkody i... wielu się tego dorobiło tzn. poważnego zakwaszenia organizmu. b. Dieta Atkinsa nie ogranicza ilościowo białka !! To jest niebezpieczne ! Niepotrzebnie obciąża nerki i wątrobę. Początkowo jest OK, waga spada itd ... ale później już mogą (chociaż nie muszą) wystąpić problemy. Ukryte problemy dotyczące np. nerek mogą się nagle ujawnić ich niewydolnością, zwłaszcza, że ludzie nie zdają sobie sprawy o tym jedząc tak duże ilości białka. Sprawa z nadmierną ilością białka w diecie Atkinsa byłą niejednokrotnie podnoszona przez lekarzy, ale... ludzi bardziej interesuje szybkie schudnięcie, niż zdrowe schudnięcie. Z w/w powodów dieta optymalna dra Kwaśniewskiego jest lepsza, ponieważ ogranicza białko do rozsądnych ilości oraz nie doprowadza do ketonurii. Pytania ? : janali@gazeta.pl Janali Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ula Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: *.warszawa.cvx.ppp.tpnet.pl 02.09.04, 09:33 dzięki za info....staram się podchodzić rozsądnie do odżywiania. Odpowiedz Link Zgłoś
narysuj.mi.baranka Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz 02.09.04, 10:18 "Steki, jajka na bekonie, pasztet z wątróbek, udziec jagnięcy czy jedząc takie frykasy, w ogóle można schudnąć? Owszem - mówi dr Atkins. Jeśli tylko zrezygnujesz z węglowodanów, a tłuszcze i białka będziesz zajadać na okrągło. Po jakimś czasie nastąpi jednak przesyt, będziesz jeść coraz mniej i coraz mniej chętnie. Ale uwaga! Tej diety nie mogą stosować cukrzycy, osoby z nadciśnieniem, wysokim poziomem cholesterolu i miażdżycą." To cos jak dieta optymalna. Tylko tu przynajmniej ostrzega sie ludzi, ze istnieja przeciwwskazania. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: slawek Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: *.icpnet.pl 02.09.04, 11:12 > To cos jak dieta optymalna. Tylko tu przynajmniej ostrzega sie ludzi, ze > istnieja przeciwwskazania. jakie przeciwskazania ??? o czymś nie wiemy ??? Slawek Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: darek - opty. Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: *.abhsia.telus.net 28.10.04, 18:47 Dr Atkins to amerykanski cwaniak, ktory powielil nieudolnie teorie naszego lekarza dr Jana Kwasniewskiego, ktory juz w latach 70 pracowal nad okresleniem odzywiania optymalnego. Obecnie odzywianie optymalne jest dosyc popularne w Polsce i wielu innych krajach, w tym w USA. Sam doswiadczylem rewelacji zdrowotnych, stosujac takie odzywianie od 6 lat i obecnie jest to moj sposob na dalsze zycie. Nalezy podkreslic, ze odzywianie optymalne nie jest dieta. Po paru miesiacach, gdy organizm dostosuje sie a procesy metabolizmu wykorzystywac beda energie czerpana z wodoru a nie wegla - jak dotychczas - organizm nasz "zaczyna zdrowiec". Ja pozbylem sie kilku powaznych chorob i obecnie to odzywianie, tluste, jest dla mnie normalne..i nie potrafie juz wrocic do jadania chlebkow, klusek i chudego miesa brr pozdrawiam dariusz Ps Jan Kwasniewski "Zywienie Optymalne" i inne tego autora strona www.optymalni.pl Odpowiedz Link Zgłoś
flextronics.com Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz 29.10.04, 03:00 Gość portalu: darek - opty. napisał(a): > Po paru miesiacach, gdy organizm dostosuje sie a > procesy metabolizmu wykorzystywac beda energie czerpana z wodoru a nie wegla - > jak dotychczas - organizm nasz "zaczyna zdrowiec". No to jestes juz jak rakieta kosmiczna i mozna cie juz spokojnie wystrzelic w kosmos. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: żywieniowiec Dla mnie mechanizm jest prosty i tyle IP: *.comnet.krakow.pl 27.11.04, 09:44 Stosuję dietę niskowęglowodanową niezbyt ściśle idość ogólnie. Czasem zdarzają mi się grzechy odstępstwa i wtedy tyję, mam napady głodu itp. Jestem żywieniowcem (choć nie profesorem;P) i mechanizm działania diety wydaje strasznie prosty. Dla mnie każdy organizm jest jak piec, w którym się pali, oczywiście jedzeniem. Tłuszcz jest bardzo energetyczny, więc spala się szybko (jak benzyna na przykład), a węglowodany są jak mokre drzewo. Mogą sobie leżć w plomieniach i stanowią zapas energetyczny dopóki nie wyschną (suszeniem tego drewna są na przykład głodówki). Błonnik jest oboętny jak (materiały niepalne - magazynują ciepło, zapełniają miejsce, jak cegła szmotowa ;)). Ta dieta musi więc być skteczna dla dla każdego, choć nikogo nie wolno namawiać. Jeszcze jedna dla mnie wazna rzecz. Przy diecie wysokotłuszczowej odczuwam węcz ogromną poprawę nastroju, co przy moich skłonnościac do depresji ma znaczenie niesamowite. Jeszcze jedno! Mam 39 lat, prowadzę niezdrowy tryb życia (palę, wypijam morze kawy) i mam wyniki badań dwudziestolatka (krew, mocz, cholesterol, ekg, test wysiłkowy itp..) Chcę wam jeszcze powiedzieć, że piję przy tym mnóstwo wody. Pewnie z pięć litrów dzinnie. Acha, jeśli jestem właśnie na etapie stosowania diety wysokotłuszoczowej, mam spokój z wrzodami dwunastnicy Ale to nie znaczy, że z Wami tez tak będzie. Nikogo nie zachęcam do stosowania, ale nikogo nie zniechęcam! Mnie służy wszechstronnie. ;p Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: sto1 Re: Dla mnie mechanizm jest prosty i tyle IP: *.chello.pl 17.12.04, 00:14 Ha! A ja mam 58 oraz wyniki dwudziestolatka, a w górach czy na rowerze ci przed 30 raczej zostawali z tyłu, chociaż daleko jestem od diety optymalnej oraz nie jestem wegetarianinem. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: sto1 Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: *.chello.pl 17.12.04, 00:34 Życzę entuzjastom tej diety, by w wieku ok. 60 wykazywali taką samą werwę w obronie swoich zasad żywieniowych, jaką wykazują teraz. Oby niektórzy nie przekonali się kiedyś na własnej skórze, iż 'mądry Polak po szkodzie'. Słowo wyjaśnienia: zacząłem przeglądać tę dyskusję tylko dlatego, iż moja przyjaciółka zaczęła poszukiwać panaceum na swoje dolegliwości w czymś podobnym do diety optymalnej, inaczej omijałbym to forum 'szerokim łukiem', chociażby ze względu na dużą dozę agresywności ( dawno temu słyszałem gdzieś opinię, iż ludzie spożywający 'sporo' mięsa wykazują się agresywnością - moje spostrzeżenia codzienne w jakimś stopniu potwierdzają to ). Przeglądając forum, spostrzegłem gdzieś statystykę, z której wynikało, iż zdecydowanie maleje liczba osób stosujących dietę dłużej niż - chyba - 5 lat; - ciekawe. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Molson Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: *.sympatico.ca 17.12.04, 05:11 Nic dziwnego ,cukier jest jak narkotyk .Ciezko ludziom wytrzymac bez tego .Znam ludzi co rzucili palenie i zaczeli znowu po pieciu latach . Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Baska Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: *.internetdsl.tpnet.pl 26.12.04, 11:34 nigdy nie stosowalam zadnej diety,mam kiepska przemiane materii,uwazam ze dieta daje efekty wylacznie wtedy gdy połączy się ją z wysiłkiem fizycznym,choćby 1godz.spacer z pieskiem codziennie+dieta da 2x szybszy rezultat,ciężko jest utrzymać wagę a co dopiero schudnąć Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: luki Nierzetelnie napisany artykul IP: *.ipartners.pl / *.ipartners.pl 11.01.05, 14:04 Artykul jest nierzetelny. Tluszcz u atkinsa nie jest podstawą, ma dać max 35% kalorii dziennie i to w pierwszej 14 dniowej fazie. Potem zastępuje się go węglowodanami, stopniowo zwiększając ich dawkę. Poza tym (to juz dziennikarz napisał) zwraca się uwagę na jakość tłuszczy. Pamiętajmy o społeczeństwach śródziemnomorskich, gdzie dzienna dawka kalorii z tłuszczu sięga 40%, a mają bardzo mało problemów z sercem itd. Czy atkins zabija nie wiem, ale chciałbym żeby artykuły były pisane rzetelniej. P.S. Na internetowej stronie atkinsa jest więcej informacji niż w niejednej dostępnej książce. Odpowiedz Link Zgłoś
mammon Re: Nierzetelnie napisany artykul 11.01.05, 15:09 Gość portalu: luki napisał(a): > Artykul jest nierzetelny. Tluszcz u atkinsa nie jest podstawą, ma dać max 35% Tluszcz u Atkinsa stanowi okolo 60 % pokrycia kalorycznego. > Czy atkins zabija nie wiem, ale chciałbym żeby artykuły były pisane rzetelniej. Jesli chcesz aby artykuly byly pisane rzetelnie, to zacznij od siebie:) informacji rzetelnych szukaj raczej jako wypadkowej tych ze strony "dystrybutora" towaru czyli informacji zawartych na stronie internetowej firmy Atkinsa i jej krytykow. Patrzec takze trzeba bardzo uwaznie na rece tych ktorzy diete rekalmuja i sami rzekomo stosuja:))) > P.S. Na internetowej stronie atkinsa jest więcej informacji niż w niejednej > dostępnej książce. :))) A czy sie zdarzylo kiedykolwiek aby ktorys sprzedawca mowil jakie sa mankamenty oferowanego przez niego towaru?? Nie badzmy naiwni:) Salut;) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: molly Re: Nierzetelnie napisany artykul IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 03.02.05, 11:12 czy ktos zna adres stronki atkinsa w necie?? bardzo bym o nia prosila Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: gonia Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: 62.176.229.* 24.01.05, 15:59 dlaczego zaraz nielubiec, skoro rzeczywiscie skutkuje, oczywiscie nikt nikogo do tego nie zmusza. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ANETA DIETA ATKINSA TO PRAWDZIWA REWELACJA!!! IP: *.internetdsl.tpnet.pl 29.01.05, 21:50 Bardzo polecam tą dietkę....tylko na niej schudłam 6kg w ciągu 3 tyg(z 61 na 55kg). Dieta ta, znacznie poprawia samopoczucie...A lekarze w Polsce są tak zacofani, że nawet dokładnie nie wiedzą na czym ta dieta polega...Stosowałam bardzo dużo diet, ale ta okazała się prawdziwą rewelacją! Polecam ją dla ludzi którzy muszą ciągle coś rzuć... Zresztą sama po sobie wiem, że słodyczy mogłam podjadać kilogramy....a z mięsem jest inaczej...po pewnym czasie nie jest ci to już potrzebne. Potrzebne są tylko witaminki,polecam książeczkę Dr. Atkinsa, tam wszystko jest opisane ze szczegółami....Polecam i pozdrawiam.... Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: molly Re: DIETA ATKINSA TO PRAWDZIWA REWELACJA!!! IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 03.02.05, 11:09 anetko podzielisz sie swoim jadlospisem jak i ile i co jadlas, bardzo mnie to ciekawi Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Aga Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: *.236.105.18.Dial1.NewYork1.Level3.net 03.02.05, 16:55 Jedna z lepszych i najskuteczniejszych diet jako mialam mozliwosc sprobowac....fakt jeszcze pare lat temu opierala sie ona wylacznie na samych tluszczach....teraz "piramida zywieniowa" atkinsa definitywnie sie zmienila....tluszcze pochodzenia zwierzecego zamienione na tluszcze pochodzenia roslinnego lepiej przyswajane przez organizm...tak wiec skonczylo sie opychanie kielbaskami...dieta ta uczy jak rozroznaic dobre weglowaodany od zlych.......moim zdaniem godna polecenia ...sama ja stosowalam....chociaz ja od poczatku ....unikalam takiej ilosci tluszczu jaka byla zalecana....chude miesko...jaja bez tluszczu i wiekszosci mieso z ryb....do tego warzywa gotowane.... Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Nocny Piotruś Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: 81.219.249.* 03.02.05, 17:25 Czy warto na sobie eksperymentować? Od tego są króliki... Niejaki Dr Kwaśniewski wykonał co prawda badania w latach 70-tych, tyle że na szczurach, które nie nadają się do badań nad miażdżycą (mają inną budowę naczyń krwionośnych - w uproszczeniu). Ale można przyjrzeć się np. diecie naszych południowych sąsiadów (tzw. diecie śródziemnomorskiej), którą stosują od wielu lat miliony ludzi i ryzyko z nią związane jest na pewno daleko mniejsze niż z innymi dietami układanymi przez fanatyków tej czy innej teorii. Odpowiedz Link Zgłoś
hania261 Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz 03.02.05, 17:30 Ludzie zywiacy sie miesem mniej poprostu jedza.Szybciej sie najadaja i pokarm jest tez dluzej trawiony, dluzej sa syci i nie musza podjadac pomiedzy posilkami. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: molly Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 04.02.05, 13:21 witam czy ktos stosowal ta diete schudl??? bardzo prosze o kontakt na ramach gazety.pl Odpowiedz Link Zgłoś
igge Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz 04.02.05, 15:44 6 kg w 2 tygodnie Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: molly Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 05.02.05, 21:07 ktos jeszzce srtosowal i jakies wynik?? :) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: oli Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 15.02.05, 14:15 ktos mi moze o niej wiecej napisac?? bardzo prosze!! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: molly Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 20.02.05, 17:35 ktos moze stosowal ta dietke??? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Robaq Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz IP: *.biezanow.sdi.tpnet.pl 04.05.05, 08:06 ej ludzie a kto wam każe byc tak długo na tej diecie? Piszecie o jakichs chorobach niewiadomo czym a przeciez 2 tygodnie czy tam 3 nie zrujnują wam zdrowia, po straceniu paru kilo konczycie diete i tyle nikt nie mówi że trzeba jesc tak do końca zycia!! Odpowiedz Link Zgłoś
xanastazja Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz 06.08.05, 16:57 Zaczelam stosowac diete dr Atkinsa trzy tygodnie temu. Do tej pory, bezskutedznie, liczac kalorie, gubilam dwa lub trzy kilogramy w przeciagu miesiaca. Dieta niskotluszczowa wymaga ciaglego zastanawiania sie nad produktami w sklepie. Tym czasem dieta Atkinsa wprowadza proste zasady, nie ogranicza ilosci spozywanych posilkow i zaspokaja glod. Oprocz tego w przeciagu, wyzej wspomnianych, trzech tygodni zrzucilam piec kilo. Czuje sie dosyc dobrze. Aby spalic tluszcz z nagromadzony w zoladku, nie zrezygnowalam z dotychczasowych aktywnosci fizycznych, uwolnilam sie zupelnie od alkoholu i na imprezach pije wode mineralna, nie mysle ciagle o jedzeniu i nie czuje sie ciezka ani zapchana. Jedyna wada jest niedobor skladnikow mineralnych, ale farmaceutka polecila mi odpowiednie suplementy. Slodzik zastepuje mi cukier zarownow herbacie jak i w ciastkach (w koncu mozna jesc jajka i smietane i takie tam inne. Przyznaje jednak, ze moim problemem nigdy nie byla czekolada, po prostu od zawsze bylam pulchna i nie umialam sobie z tym poradzic. Na razie calkiem niezle sie trzymam w rygorze tej diety. Nastka Odpowiedz Link Zgłoś
wareczka7 Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz 17.08.05, 19:30 stosuję dietę atkinsa 6 tydzień... i co?? i nie zgubiłam ani kilograma! zupełnie wyeliminowałam węglowodany, jem samo mięso ryby jaja, dostarczam organizmowi moze ok 5g węglowodanó dziennie i waga ani drgnie, nie wiem co sie dzieje:(( macie jakies pomysly na taki obrót sprawy? bo nie wiem czy jest sens dalej stosowac diete Odpowiedz Link Zgłoś
majo01 Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz 19.10.05, 11:07 ja tez chudne, ale w obwodzie a nie z kilogramów. Też tego nie rozumiem. Może jem za duzo wogóle. Węglowodanów zjadam mniej niz 20g/dzień, ale jakos nie mogę wejść w stan ketozy, czyli spalania własnych tłuszczów??? Widzę natomiast inne pozytywne rezultaty: ciało stae sie zupełnie inne, zdrosze, prężne, nie trzęsie sie jak galareta, mięśnie są twardsze, paznokcie też, robi sie mnie tłuszczu wszędzie - ale waga stoi w miejscu jak zakleta. Dietę Optymalna rozpoczęłam przed 3 tygodniami, ale od 4 dni juz stosuje tylko Dietę Atkinsa. jem sporo tłuszczu i białka. Co o tym myśleć? Ja chcę zrzucić 20 kilo! Może to wreszcie ruszy? Odpowiedz Link Zgłoś
majo01 Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz 25.10.05, 10:05 podobno obecność ketonów w moczu powyżej ++ jest w diecie optymalnej niepożądana, natomiast w diecie Atkinsa, celowo doprowadza sie do podwyższonego poziomu ketonów (im więcej tym szybciej spala sie własny tłuszcz). Coś mi tu nie gra, albo ja o czymś jeszcze nie wiem. Tak właściwie nie rozumiem jednej zależności: im więcej tłuszczu dostarczamy z pożywieniem, tym szybciej wchodzimy w stan ketozy, to jeszczre rozumiem. Ale dalsza sprawa dotyczy tego, że jeżeli wprowadzamy większą ilość tłuszczów z zewnątrz, to organiz chyba wogóle nie będzie spalał naszej tkanki tłuszczowej , tylko te dostarczone tłuszcze??? :( Kręci mi sie juz w głowie od tego. Juz sama nie wiem, czy jeść więcej tłuszczu by schudnąć, czy raczej go ograniczać. Odpowiedz Link Zgłoś
lopolopo Re: Dieta Atkinsa - z tłuszczem zgub tłuszcz 21.02.06, 21:35 DIETA JEST SKUTECZNA ALE NIC NIE JEST NATYCHMIASTOWE!!! Odpowiedz Link Zgłoś