Sposób na cholesterol

28.07.13, 16:06
Witam, niedawno wpadła mi w ręce margaryna Optima Cardio. Na pudełku szumnie głoszą, że po 3 tygodniach regularnego spożywania obniża się cholesterol. Jako że akurat raczej z rozbawieniem przyjmuję takie hasła, a jednocześnie mając żonę pielęgniarkę mam ułatwiony dostęp do zrobienia badań krwi, to postanowiłem sobie to sprawdzić.
Zrobiłem sobie lipidogram, a następnie przez trzy tygodnie (no prawie trzy) używałem do chleba Optimy Cardio. Co prawda chwalą się tam, że nadaje się również do gotowania i smażenia, ale ja używałem tylko do smarowania chleba. Ważne było dla mnie, żeby w miarę regularnie jeść określoną ilość, zgodnie z tym co na pudełku pisali (coś koło 30g dziennie). Ponadto, żeby wykluczyć zakłócenia czyli inne powody ewentualnej zmiany poziomu cholesterolu starałem się jeść tak jak jem normalnie, przy czym muszę zaznaczyć, że bardzo lubię zwykłe, maślane masło i jem go nie mało. Po prawie 3 tygodniach znowu zrobiłem badanie krwi.
Wynik - no cóż... różnicę widać. Nie jestem zwolennikiem rzucania się na takie rewelacje, ale wynik najdelikatniej mówiąc sugeruje, że nie jest to złe. Na pewno działa.
Po 3 tygodniach nie odczułem jakoś znacząco tego w subiektywnej ocenie samopoczucia, tak jak to sugerują na pudełku. Zdrowotnie czuję się tak jak się czułem czyli całkiem dobrze, ale w obiektywnych wynikach różnicę widać. Z 3 wartości przekraczających dopuszczalne maksimum zeszło wszystko do normy, a jeden nawet nieco poniżej.

Żeby nie było, że zmyślam to załączam skan badań przed i po:
https://lh4.googleusercontent.com/-UIKlSvOWTI4/UfUily-lsyI/AAAAAAAAAAc/1dorjiv_V6o/w672-h473-no/Cholesterol+-+wyniki+przed+i+po.jpg

To tak informacyjnie gdyby ktoś się zastanawiał nad prawdziwością opisów na tejże margarynie.
Pozdrawiam
Michał
    • robak.rawback Re: Sposób na cholesterol 28.07.13, 19:13
      ja sie wzielam za zdrowsze jedzenie bez ulepszaczy i dodatkow trujacych i sie przeprosilam z organicznym maslem
      dobrze ze teraz a nie za 20 lat - najnaturalniejsze i najzdrowsze - kopnelam w kat te wszystkie lightowe spraye olejowe, margarynki 0 % gowna pomieszane z wypelniaczami - nareszcie mnie w koncu olsnilo ze to nie ma sensu. szczegolnie jak sie chce oczyscic organizm.

      jak sie umiarkowanie uzywa - tak jak i wszystkiego innego - to nie obawiaj sie nie przytyjesz ani ci cholesterol nie podskoczy - moze nawet spadnie, jak sobie poczytasz mocniej i glebiej o cholesterolu to sie moze nawet okazac ze przyczyna wysokiego nie lezy w jedzeniu troche tluszczu. to jest jakis ogolnoswiatowy spisek ta kampania przeciwko kazdej kropli naturalnego tluszczu - ile lat mi zajelo zanim do tego doszlam.

      ogranicz weglowodany, chlebki, to nie bedziesz musial smarowac margaryna, do usmazenia jajecznicy z 3 duzych jajek zuzylam dwie lyzeczki masla na dobrej patelni nieprzypalajacej, do usmazenia piersi z kurczaka tez dwie. pyszne i zdrowe. nic nie smierdzi, nie odbija sie , gowniany posmak nie zostaje po zjedzeniu.

      nigdy nie wroce do tych wszystkich sztucznych swinstw. nie trawie tych farmazonow na pudelkach produktow zywnosciowych - literatura dla idiotow
    • ci.nna Re: Sposób na cholesterol 30.07.13, 15:57
      A moim numerem jeden na zniżenie wysokiego stężenia cholesterolu jest suplement DicoPlus. Może nie mam, aż tak udokumentowanego potwierdzenia działania jak ty ;) Ale po miesiącu stosowania w badaniach też widać różnicę. Naprawdę spisuje się bardzo dobrze :)
      • katarzynaijerzy Re: Sposób na cholesterol 02.08.13, 15:11
        Margaryna to tłuszcz utwardzony trans = śmierć.
        • narfi Re: Sposób na cholesterol 03.08.13, 09:45
          Znasz jakis sposob odzywiania, po ktorym sie nie umiera? :D
    • joannaredakcja21 [...] 16.02.17, 15:14
      Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu.
      • koziorozka Re: Sposób na cholesterol 16.02.17, 17:27
        joannaredakcja21 napisał(a):

        > Margaryna [ tu była nazwa ] to idealny strzał w nasze potrzeby żywieniowe i zdrowotne. Jak się jest w wieku 40+, podwyższony cholesterol oraz ciśnienie to nie można poprzestać jedynie na łykaniu tabletek. Warto też zrobić coś więcej dla siebie. Tym bardziej, jeśli przychodzi to w tak naturalny sposób.
        Cieszę się, że mogę spróbować produktu, który dba nie tylko o prawidłowe ciśnienie ale o serce i jeszcze obniży cholesterol. Jeżeli chodzi o smak, nie spodziewałam się, że jest taka smaczna.
        [ znów nazwa reklamowanej margaryny ] wypróbowałam zarówno w formie smarowidła na pieczywie, jak i do smażenia. Jest bardzo smaczna. Na patelni rozpuściła się jednolicie, podkreślając smak potrawy i nie pozwalając jej się przypalić. Powiedziałabym nawet, że usmażone w ten sposób mięsko było smaczniejsze niż smażone na oleju. To po prostu bardzo dobry i innowacyjny produkt.

        "Powiedziałabym nawet, że" ci nie wierzę, bo tylko reklamą na innych forach gazeta.pl się zajmujesz. Taka niesmaczna ta margaryna, że nieuczciwej reklamy potrzebuje?
        • margolcia_63 Re: Sposób na cholesterol 16.02.17, 17:32
          Nie ma lepszego sposobu na podbudowanie cholesterolu egzogennego, i to LDL, niż tłuszcze trans, zawarte m.in w margarynach - tłuszczach utwardzanych chemicznie.
          To co ona takiego w sobie ma, ta margaryna, że obniża cholesterol, może - chyba statyny?! Wychodzi na to, że przemysł spożywczy bije na główką farmaceutyczny.
          Potas w margarynie, ja podziękuję. Ale jaki tęgi umysł to wymyślił? Ja na ten przykład, nie mam niedoborów potasu i nie chciała bym go przyjmować w niekontrolowany sposób, za to cholesterol mógłby być niższy tylko margaryny, kostki rosołowe to pomyłka.
          Jakie są wasze potrzeby żywnościowe, trudno powiedzieć, ja mam inne.
          • olivkah Re: Sposób na cholesterol 17.02.17, 08:59
            "To co ona takiego w sobie ma, ta margaryna, że obniża cholesterol, może - chyba statyny?! Wychodzi na to, że przemysł spożywczy bije na główką farmaceutyczny."
            Z tego co wiem, w margarynie są sterole roślinne, czyli cholesterol roślinny. Zastępuje on nasz, wytworzony przez nasz własny organizm na swoje potrzeby cholesterol i tym sposobem poziom cholesterolu nam spada.
            Jak w tym badaniu
            www.bmj.com/content/346/bmj.e8707
            Tym, którzy zastąpili masło margaryną poziom cholesterolu spadł, i te wyniki opublikowano.
            Po wielu latach opublikowano pozostałe dane, z których wynika, że ci z obniżonym w ten sposób cholesterolem częściej umierali na choroby serca.
    • zibi2506 Re: Sposób na cholesterol 05.03.17, 16:36
      Ja testuję od jakiegoś czasu tą margarynę z kampanii Streetcom jeżeli ktoś zna. Z opisu poprzednika podobnie stwierdzam,że smakowo nie odbiega od smaku klasycznej margaryny ,oczywiście nie mam zastrzeżeń co do smaku a wręcz przeciwnie. W smaku nie można oczekiwać cudów a ewentualne oddziaływanie na organizm trzeba potwierdzić wynikami laboratoryjnymi. I ja też tak zrobię jak Pan Michał. Mam podniesiony cholesterol po ostatnich badaniach w firmie i to jest dobra okazja aby sprawdzić teorię z praktyką. Mam nadzieję że u mnie będzie podobnie jak u Pana Michała.
      • koziorozka marketing szeptany 05.03.17, 17:02
        zibi2506 napisał:
        > Ja testuję od jakiegoś czasu tą margarynę z kampanii Streetcom jeżeli ktoś zna.

        Zna. To agencja marketingu szeptanego. Teraz reklamuje dwie margaryny.
        Na tym forum niewiele zdziała.
Pełna wersja