problemy z rannym wstawaniem - poradzcie cos :)

IP: *.com.pl 11.08.04, 09:40
mam koszmarnm eproblemy z wstawaniem rano - niezalzenie czy poloze sie
wczesniej czy nie. wczoraj polozylam sie o 23 i nie moglam wstac o 7 :(((

nie slysze budzikow, nic nie jest mnie w stanie obudzic - jedynie ktos kto
nade mna stanie i bedzie mnie usilnie budzil jest w stanie odniesc sukces.
nie wiem jak sobie z tym poradzic - ciagle spozniam sie do pracy :((( czy
wiecie czym moze to byc spowodowane?
    • Gość: LIUXING Re: problemy z rannym wstawaniem - poradzcie cos IP: *.com.pl 11.08.04, 12:55
      prosze, pomozcie...to naprawde powazny problem :(((
    • lemontea Re: problemy z rannym wstawaniem - poradzcie cos 11.08.04, 13:13
      zacznij brac Magnez, mnie pomogło. Nie mam już takiego koszmarnego poczucia
      otępienia i zakłóceń w pracy błędnika rano. Łatwiej mi się wstaje. Na rezultaty
      poczekaj ok 2 tyg biorąc magnez codziennie. Ja biorę taki z vit B6.
      • Gość: 12x2 Re: problemy z rannym wstawaniem - poradzcie cos IP: *.kolbuszowa.sdi.tpnet.pl 11.08.04, 14:04
        ale na ta Vit B6 to uwazaj. Poczytaj w internecie. Zbyt duze ilosci powoduja
        nieodwracalne zmiany czegos tam.
        • Gość: ;-))))) Re: problemy z rannym wstawaniem - poradzcie cos IP: *.nas1.honolulu1.hi.us.da.qwest.net 12.08.04, 01:12
          12x2 napisał(a):

          > ale na ta Vit B6 to uwazaj. Poczytaj w internecie.
          > Zbyt duze ilosci powoduja nieodwracalne zmiany czegos tam.

          zmiany majteczek .... z brazowa zoltawa zawartoscia ... jak u
          niemowlat ...
          • Gość: 12x2 Re: problemy z rannym wstawaniem - poradzcie cos IP: *.kolbuszowa.sdi.tpnet.pl 12.08.04, 09:03
            to mialas na mysli piszac o brazowych majteczkach?

            Skutki nadmiaru

            Podczas przyjmowania witaminy B6 trzeba jednak pamiętać o tym, że jest ona
            toksyczna i może nam zaszkodzić.

            "Zbyt duża ilo¶ć powoduje niekorzystne objawy w układzie nerwowym, a więc brak
            koordynacji mię¶ni, zwyrodnienia tkanki nerwowej, słabo¶ć mię¶ni, niepewny
            chód, uczucie mrowienia. Nadmiar tej witaminy ma także niekorzystny wpływ na
            obecno¶ć aminokwasów we krwi. Dlatego też witaminę B6 powinno się stosować pod
            kontrol± lekarza, tym bardziej że niektóre z tych zmian s± nieodwracalne.

            www.resmedica.pl/zdart1997.html"
    • Gość: ;-))))) Re: problemy z rannym wstawaniem - poradzcie cos IP: *.nas1.honolulu1.hi.us.da.qwest.net 12.08.04, 01:09
      LIUXING napisał(a):

      > mam koszmarnm eproblemy z wstawaniem rano - niezalzenie czy poloze sie
      > wczesniej czy nie. wczoraj polozylam sie o 23 i nie moglam wstac o 7 :(((

      Zdrowi ludzie potrzebuja okola 8.5 godziny snu.
      Zacznij chodzis spac wczesniej.
      Po za tym jak sypiasz sama to nie ma co sie dziwic.
      Najzdrowszy jest sex rano po przebudzeniu sie.


      > nie slysze budzikow, nic nie jest mnie w stanie obudzic - jedynie ktos kto
      > nade mna stanie i bedzie mnie usilnie budzil jest w stanie odniesc sukces.

      Jak sama sypiasz to nie ma co sie dziwic!

      > nie wiem jak sobie z tym poradzic - ciagle spozniam sie do pracy :(((

      nie sypiaj sama, znikna ci wszystkie problemy i odzyskasz radosc zycia!

      > czy wiecie czym moze to byc spowodowane?

      lenistwem, trzeba ruszac troche tym bioderkiem.
    • nikasob Re: problemy z rannym wstawaniem - poradzcie cos 12.08.04, 08:38
      Ja też miałam takie straszne problemy ze wstawaniem- mimo że chodziłam wcześnie
      spać kilkakrotnie buziłam się w nocy więc i tak rano zwlekałam sie z łóża
      niewyspana. Zrobiłam nawet podstawowe badania, ale wszystko wyzło OK. Lekarz
      zaproponował Bodymax (takie tabletki na stany przemęczenia z żeń-szeniem i
      witaminami - mają swoją stronę internetową)i - po dwóch tygodniach stwierdzam,
      że pomogło. Widzę wyraźną poprawę. Być może to kwestia sugestii, w to nie
      wnikam, cieszę się, że rano wstaję z łóżka niemalże jak w reklamie Danvivy :)
    • lemontea Re: problemy z rannym wstawaniem - poradzcie cos 12.08.04, 09:40
      Biorę Magne B6 codziennie po jednej tabletce, wyniki krwi mam bardszo dobre. I
      wstaje bez problemu. Zdarza się, że zapomnę więc średnia roczna wypada pewnie
      co drugi dzień.
Pełna wersja