jackel2
01.07.14, 23:24
Witam mam problem polegający na otyłości mojego taty. Trochę się rozpiszę więc (nie chce żeby ktoś z tego forum mi wspułczół). Więc tak nie mam Matkki popełniłą samobójstwo jak miałem 3 lata (spokojnie dobrze sobie daję radę) mam 11 lat i opiekuję się mną mój tata i babcia ,a w zasadzie to tylko babcia bo mój tata wyjżdża i nie ma czasu ani ochoty pracować (pracuję jeżdżąc samochodami się ciężarowymi więc nie ma czasu schudnąć chociaż troche ). Dziś z rana mówił że się źle czuc myślałem że to nic przywlekłego ale jak się póżniej okazało miał nadciśnienie badzo do bolała głowa i kuło serce i nie mógł sobie poradzić wypił kawe chociaż często tego nie robi i dalej się źle czuł myślałem że to przez pogodę bo byłą taka nijaka miał około 160 tylko zapomniałem na ile??? pytanie brzmi
JAK MAM TATĘ Z MOTYWOWAĆ DO UPRAWIANIA SPORTU I DI ZACHOWYWANIA DIETY !?
JAKIE DIETY (TATA WAŻY 109kg.)???
Mam nadzieje że forum mi w tym pomoże ! Za wszystkie odpowiedzi z góry dziękuję !
Proszę jeszcze o jak najszybszą odpowiedź bo jutro o 6 muszę wstać bo wyjeżdża w trase. :((( Pozdrawiam.! :P