bol kregosłupa i uczucie ciepła w stopach

19.10.14, 00:00
Problem z kregosłupem zaczał mi sie po urodzeniu 1 dziecka czyli 7 lat temu, wowczas pojawiły sie bole w dolnym odcinku takie ze w ciagu dnia puszczały a w nocy i rano nie mogałam wstac, a ze po karmieniach noce nie nalezały do idealnie przespanych - bol nasilał się , ruszyć się, czy skorzystac z wc zeby w ugieciu higienicznie wytrzec sie papierem było problemem, pozniej w ciagu dnia jakby sie rozchodziły, zrobiłam rtg , cos wyszło, ale niby nie jakies powazne, byłam tez u lekarza ortopedy. Miałam zapisane masaze , jakies zabiegi, raczej ulgi nie przyniosły. Przyzwyczaiłam sie do bolu. Teraz jestem po urodzeniu 2 dziecka, bol sie jeszcze bardziej nasilił, czuje go rowniez w ciagu dnia a do tego kilkanascie razy dziennie uczucie ciepła wedrujace do stop, nie boli to , ale jest dziwne - czy ktos miał podobnie? co to moze oznaczac? czasem dretwieja mi tez rece czesto w czasie snu. Dodam ze mam lekka nadwage, dziecko ma rok, wiec czasem go nosze , jak i wozek.
    • aqua48 Re: bol kregosłupa i uczucie ciepła w stopach 19.10.14, 09:51
      Zapisz się na jogę lub tai chi i i ćwicz regularnie.
      • 3eliza Re: bol kregosłupa i uczucie ciepła w stopach 28.12.14, 03:38
        Witam serdecznie :)
        Nie wiem czy kiedy kolwiek juz tu zagladniesz,ale poswiece pare minut i cos napisze.
        Tez mialam ten problem po urodzeniu dziecka,obiawy takie same jak twoje,nadwaga tu nie ma nic do rzeczy,a bol plecow tym bardziej.Stopy cie pieka i dziwnie bola bo brakuje ci dopaminy-tabletki np Nicom.A bolace plecy to nie kregoslup tylko sciagniete,malo naciagniete miesnie wzduz kregosłupa.Pocwic troszke na wieczór,po naciagaj je zobaczysz ze bedzie lepiej. Pozdrawiam ;)
Pełna wersja