kis84
20.11.14, 00:44
Witam
Poczytałem na stronie stowarzyszenia osób chorych na dystonie o diecie , jest tam opisane czego unikać i co najlepiej jeść , ale ja chciał bym jakiś konkretny jadłospis na cały mieniąc oparty o tą dietę bo sam tego nie mogę ogarnąć .
Zrobił może ktoś z was sobie taki jadłospis a cały miesiąc ? Jeżeli tak to prosił bym o podzielenie się takim jadłospisem .
Co sączcie o ćwiczeniach , czy pomagają ? Jakie ćwiczenia wykonujecie ?
DIETA - www.dystoniapolska.pl/c,32,dieta.html
Pozdrawiam