Male zapotrzebowanie na sen uwar. genetycznie?

18.01.15, 02:57
Witam
Pytanie to nurtuje mnie od dluzszego czasu-czy zapotrzebowanie na sen jest w jakis sposob uwarunkowane genetycznie? Moja babcia od urodzenia meczy sie z bezsennoscia (spi 4-5h na dobe), moj tato spac moze 2h a nawet nie klasc sie przez cala noc i nie odczuwa tego skutkow, ja spie od zawsze bardzo malo od okolo 10lat systematycznie od 3-4 do 7 czuje sie wyspana jestem troszke wystraszona bo widze po moich dzieciach to samo... Corka 10lat z ledwoscia wytrzyma w lozku do 6rano a syn 4lata jest typowym nocnym Markiem (10min temu poszedl spac). Z jednej strony jest to szczescie bo mamy tyle czasu na dzialanie i nie ogranicza nas 12h doby a z drugiej jak to ostatnio stwierdzilismy rodzaj "przeklenstwa". Czy spotkaliscie sie kiedys z takim rodzinnym "problemem" ze spaniem? Dodam,ze zadne z nas nie jest zmeczone i nie potrzebujemy odespania raz na jakis czas.
Pełna wersja