Kregoslup piersiowy

06.03.15, 22:57
Od jakiegos czasu mam dokuczliwe bole miedzylopatkami.Kilka lat temu zdiagnozowano dyskopatie odcinka szyjnego ale specjalnie w tym miejscu bole nie wystepuja.
Ciekawe w tym wszystkim jest to ,ze nie mam boli podczas chodzenia jednak w momencie kiedy siadam bole sa bardzo dokuczliwe.Tak samo nie mam problemu ze spaniem.Boli kiedy siedze albo stoje.Cos na cos uciska.Moze macie jakies doswiadczenia,jakies cwiczenia,ktore by troche ulzyly.Do lekarza dopiero za kilka tygodni:-(
    • sp9tcu Re: Kregoslup piersiowy 06.03.15, 23:03
      Najlepszy masarz kręgosłupa
      ja zrobiłem 4 serie i po problemie
      • aqua48 Re: Kregoslup piersiowy 10.03.15, 09:49
        sp9tcu napisał:

        > Najlepszy masarz kręgosłupa

        Masarz to go tylko przerobi na kotlety...Na kręgosłup dobra jest regularnie uprawiana joga albo tai chi. Dobra jest także rehabilitacja - krioterapią i masażami.
Pełna wersja