v.i.k.k.a 09.03.15, 19:37 co mam zrobic? boli mnie dolna czesc stop - nie ufam lyzwom i kurczowo trzymam sie stopami w srodku, przez co po jakims czasie jazda staje sie niemozliwa. Jak rozluznic stopy? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
yon_dramahore Re: jazda na lyzwach 09.03.15, 21:19 Lajsnij se masaż stóp u zawodowego masażysty. Ani się kapniesz jak masaż okaże się mocno erotyczny. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Georg von Sommer 1.Wkladki ortopedyczne od ortopedy to POdstawa.. IP: *.178.008.pools.vodafone-ip.de 10.03.15, 08:53 2. Buty o numer wieksze i sznurowane ze skory - zadne plastiki i zadne klamry.. 3.Trzy krotkie sznurowki na kazdym bucie - nie jedna na caly but... 4.W palcach mocniej dociagnac,na POdbiciu slabiej,w oklicach kostki mocniej.. 5.Jezeli to nie POmoze to przesiasc sie na sanki lub dac se dupie siana... :):) POzdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
v.i.k.k.a Re: 1.Wkladki ortopedyczne od ortopedy to POdstaw 10.03.15, 16:14 1. wkladki? dlaczemu? 2. Buty o numer wieksze i sznurowane ze skory - zadne plastiki i zadne klamry.. @mam o pol rozmiaru wieksze niz standardowo nosze. Mam waskie stopy, wiec w butach o rozmiar wiekszych stopa bedzie latac na boki. Buty sa ze skory. 3.Trzy krotkie sznurowki na kazdym bucie - nie jedna na caly but... @to jest dobry pomysl 4.W palcach mocniej dociagnac,na POdbiciu slabiej,w oklicach kostki mocniej.. @ok 5.Jezeli to nie POmoze to przesiasc sie na sanki lub dac se dupie siana... :):) @nie mam sanek Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Georg von Sommer Re: 1.Wkladki ortopedyczne od ortopedy to POdstaw IP: *.178.008.pools.vodafone-ip.de 10.03.15, 16:44 Vikka.. 1.Rzadko sie zdarza aby buty pasowaly idealnie do "zelowki" stopy...Kazdy czlowiek ma inna budowe stopy i dlatego wskazane jest nosic wkladki ortopedyczne juz od mlodosci.. 2.Nic nie bedzie latalo na boki jak wlozysz grube skarpety i dociagniesz sznurowkami... 3.Skoro nie masz sanek kup se bobsleje... :):) PS Bez nakolennikow i nalokietnikow ani rusz - licho nie spi..Kask rowniez wskazany... Odpowiedz Link Zgłoś
v.i.k.k.a Re: 1.Wkladki ortopedyczne od ortopedy to POdstaw 10.03.15, 16:59 Mam ochraniacze na nadgarstki, na kolana i kask(kaski mam do wszystkich moich sportow, za wyjatkiem sportow wodnych;). Pierwszy raz po 15 latach poszlam na lyzwy w calym rynsztunku, szlo mi bardzo dobrze, jazdy na lyzwach chyba sie nie zapomina. Skoro dobrze szlo, to nastepnym razem poszlam bez tego ustrojstwa i zwichnelam reke(+jakies obicia kolan i lokci). Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Georg von Sommer Re: 1.Wkladki ortopedyczne od ortopedy to POdstaw IP: *.178.008.pools.vodafone-ip.de 10.03.15, 17:17 Jezeli jezdzisz na nartach wodnych to kask jest nieodzowny... Woda POtrafi byc rowiez twarda jak beton - uzaleznione od szybkosci..Rutyna czasami plata figla i objawia sie kontuzjami w POstaci zwichniecia lub zlamania.. PS Pamietaj - przed upadkiem zawsze nalezy usiasc... :):) Odpowiedz Link Zgłoś
taki-sobie-nick A jeździsz na prawdziwych, skórzanych łyżwach 10.03.15, 17:17 czy w takich skorupach a la buty narciarskie z doczepionymi płozami? Odpowiedz Link Zgłoś