Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200

20.07.17, 19:30
Chwalę się. 2 lata temu cholesterol całkowity 255 obecnie:
cholesterol całkowity 200
LDL 104
HDL 89
Trójglicerydy 53

Jak tego dokonałam?
1. Odstawienie tabletek anty ponad rok temu
2. Euthyrox na subkliniczną niedoczynność
3. Dzień przed badaniem wyłącznie warzywa, wieczorem po 18 brak jedzenia.
3. Cukier, słodycze, chleb, przetworzona żywność, makaron, mąka - raz, dwa razy w miesiącu symboliczne ilości
4. Alkohol papierosy - jak nie było tak nie ma tu bez zmian
5. Co jem: warzywa, tłuste ryby w każdej postaci, owoce - głównie jabłka, mało mięsa, jajka, zielenina, duże ilości orzechów od 1/4 do 1/2 szklanki szczególnie migdały i włoskie ale też pestki dyni, brazylijskie, słonecznik, jogurty naturalne, mała kawa raz dziennie, mąka kokosowa, kakao, mleko tylko do kawy - taka dieta jest od pół roku. 2 lata temu jadłam typowo: śniadania i kolacje chleb, cukier do herbaty, mało warzyw, słodkie jogurty, od czasu do czasu smażenie.
6. Sport - bieganie, rower - tu bez zmian jak było tak jest
7. Waga - BMI 20 bez zmian
7. Stres - lepsza sytuacja w pracy, podchodzę bardziej "olewacko" do życia
8. Sen - tu jest kiepsko często tylko 6 godzin dziennie

Nie wiem co zadziałało, chyba wszystko na raz :D. Może komuś się przydadzą te wskazówki, ja sama jestem w szoku.
    • snajper55 Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 20.07.17, 20:10
      bedetaka napisała:

      > Chwalę się. 2 lata temu cholesterol całkowity 255 obecnie:
      > cholesterol całkowity 200
      > LDL 104
      > HDL 89
      > Trójglicerydy 53
      >
      > Jak tego dokonałam?
      > 3. Dzień przed badaniem wyłącznie warzywa, wieczorem po 18 brak jedzenia.

      W ten sposób fałszujesz wyniki badań i w rzeczywistości, na co dzień, cholesterol masz wyższy. Spróbuj nie jeść niczego dwa dni przed badaniem, to badanie pokaże ci jeszcze niższy cholesterol. Tylko czy o to chodzi?

      S.
      • bedetaka Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 20.07.17, 20:22
        Czy faktycznie jedzenie warzyw przez 1 dzień tak mocno obniży cholesterol, nie wydaje mi się. W przychodni otrzymałam informację aby jeść lekko dzień przed badaniem i nic po 18 ;). A fantastyczny HDL i trójglicerydy faktycznie takie mi wyszły tylko dzięki temu 1 dniowi hehe Faktem jest że i tak często jem tylko warzywa przez cały dzień więc to dla mnie i tak żadna nowość.
        • bedetaka Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 20.07.17, 20:24
          oczywiście to hehe to ironia, zapomniałam jeszcze dopisać, że jakiś czas temu 3 miesiące łykałam B12, aktualnie suplementuję się spiruliną, chlorellą, olejem z wiesiołka, siemieniem lnianym
        • snajper55 Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 21.07.17, 02:23
          bedetaka napisała:

          > Czy faktycznie jedzenie warzyw przez 1 dzień tak mocno obniży cholesterol, nie
          > wydaje mi się. W przychodni otrzymałam informację aby jeść lekko dzień przed ba
          > daniem i nic po 18 ;). A fantastyczny HDL i trójglicerydy faktycznie takie mi w
          > yszły tylko dzięki temu 1 dniowi hehe

          No to jedz normalnie przed badaniem i zobaczysz jaki na prawdę masz cholesterol.

          Niejedzenie 12 h przed badaniem to norma, jeśli badanie ma być na czczo. Kiedyś to było 8 h.

          S.
          • goodman41 Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 21.07.17, 10:11
            Świadomi lekarze już przestali obniżać cholesterol pacjentom. To tylko konowały jeszcze niszczą zdrowie pacjentom poprzez obniżanie cholesterolu. Wysoki cholesterol świadczy o infekcji w organizmie.
            • mlody776 Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 21.07.17, 12:52
              Jest to całkowita prawda. Cholesterol tylko dobrze sprzedaje trutki pseudo medyczne a ich sprzedaż jest regulowana przez pseudo normy na jego poziom. Czyli jak za mało zarabiają to ogłaszają niższe normy. Czy w ogóle pamiętacie jakie one były np w latach 70. 80-ch itd?

              PS To jest jeden z tysięcy przykładów na publikowanie fałszywych informacji w korporacyjnych mediach. Pamiętajcie o tym, bo jeszcze w Polsce niezależne media chyba nie istnieją?
              • snajper55 Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 21.07.17, 22:24
                mlody776 napisał:

                > Jest to całkowita prawda. Cholesterol tylko dobrze sprzedaje trutki pseudo medy
                > czne

                Cholesterol sprzedaje? Ja nic od cholesterolu nie kupowałem.

                S.
            • snajper55 Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 21.07.17, 22:23
              goodman41 napisał:

              > Świadomi lekarze już przestali obniżać cholesterol pacjentom.

              Świadomi lekarze dobrze wiedzą, jak bardzo szkodliwy jest zbyt wysoki poziom cholesterolu.

              S.
              • goodman41 Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 22.07.17, 07:49
                Organizm ludzki nie wyprodukuje niczego dla niego nieużytecznego i będzie zwalczał albo ograniczał niepotrzebna produkcje szkodliwego dla siebie produktu.
                Vide cukrzyca.
                Organizm zaprzestaje produkcji insuliny, która staje się dla niego trucizną po znalezieniu się w środowisku zasadowej krwi. Insulina w zasadowej krwi jest spolaryzowana ujemnie i nie może być utylizowana przez ujemnie naładowane komórki.
                • majenkir Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 22.07.17, 15:37
                  goodman41 napisał:
                  > Organizm zaprzestaje produkcji insuliny, która staje się dla niego trucizną po
                  > znalezieniu się w środowisku zasadowej krwi.


                  Jaka trucizna??
                  Jesli produkcja insuliny jest wstrzymana, musisz ja dostarczyc podskornie, bo inaczej mogila :/.
                • koziorozka Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 22.07.17, 20:13
                  goodman41 napisał:
                  > Organizm ludzki nie wyprodukuje niczego dla niego nieużytecznego

                  Kamienie, torbiele i inne kurzajki produkują złośliwe krasnale. Nocą wrzucają je nam przez nos ;)
                  • goodman41 Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 22.07.17, 21:23
                    W pojęciu medyków występują takie paradoksy jak paradoks insulinowy, paradoks wapienny, paradoks francuski.
                    - Paradoks insulinowy.
                    W organizmie jest nadmiar insuliny a organizm jej nie przyswaja. Zasadowa krew niweluje dodatni ładunek wytwarzanej przez trzustkę insuliny. Taką insulinę odpychają ujemnie naładowane komórki. Insulina rozpuszczona w kwasie solnym podana podskórnie jest dodatnio naładowana i dlatego jest przyciągana przez receptory insulinowe.

                    - Paradoks wapienny. Jest nadmiar wapnia w organizmie a kości rzeszecieją.
                    Wapń podwyższa pH krwi (odkwasza). Utylizacja wapnia przez organizm odbywa się w środowisku kwaśnym i do tego potrzebny jest mangan (Mn) jako katalizator. Wapń nie tylko podwyższa pH krwi, ale jako pierwiastek aktywniejszy od manganu "wypycha" mangan.

                    - Paradoks francuski. Francuzi jedzą tłusto i mniej chorują na układy krążenia.
                    Tłuszcze zwierzęce to kwasy tłuszczowe i zakwaszają krew (obniżają pH krwi).
                    Przy obniżonym pH krwi mniej jest nierozpuszczalnego węglanu wapnia, który jest inicjatorem i głównym składnikiem blaszki miażdżycowej.

                    @ koziorozka.
                    Mylisz przyczynę ze skutkiem.
                    • majenkir Re: 24.07.17, 21:56
                      goodman41 napisał:
                      > W pojęciu medyków występują takie paradoksy jak paradoks insulinowy, paradoks w
                      > apienny, paradoks francuski.
                      > - Paradoks insulinowy.
                      > W organizmie jest nadmiar insuliny a organizm jej nie przyswaja.



                      Przedtem pisales o zaprzestaniu produkcji insuliny, a teraz masz nagle jej nadmiar :D
                      Wszystko Ci sie pokrecilo..... :P
    • skyfall001 Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 25.07.17, 09:45
      Rady jak najbardziej sensowne, ale jak zostało wspomniane, z tym jedzeniem dzień przed tylko warzyw to rzeczywiście może być nieco naciąganie wyników, najlepiej po prostu zadbać o odpowiednią dietę na co dzień.
    • allegropajew Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 25.07.17, 18:14
      Mój w grudniu 2016
      • solwer Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 25.07.17, 20:14

        allegropajew 25.07.17, 18:14 napisał(a) ….....W marcu 2017 – 46....
        46!? No to gratuluję samopoczucia:) By twoja radość jednak nie była zbyt wielka,to poszukaj w sieci i poczytaj trochę o szkodliwości działania statyn. Dowiesz się, że statyny (Zahron to tez statyna) jeszcze nikogo nie wyleczyły, a o skutkach ubocznych...ho,ho ho!! Poniżej fragment jednego z wielu tekstów(bardziej stonowanych) n/t przyjmowania statyn. Autor Jean-Marc Dupuis Szokująca prawda o cholesterolu. Statyny - lekarstwa, które podtrzymują chorobę. Oryginał naszpikowany odnośnikami do literatury medycznej, otrzymałem w ramach bonusu prenumeraty Naturalnie zdrowym być.
        Statyny blokują enzym wątrobowy, który umożliwia wytwarzanie cholesterolu. Jednakże
        skutkiem ubocznym tego procesu jest zmniejszenie produkcji koenzymu Q10 (CoQ10)
        – substancji zbliżonej do witamin, która jest niezbędna do wspomagania pracy serca,
        wytwarzania energii oraz działania mięśni. Niedobór CoQ10 jest przyczyną zmęczenia,
        zaników pamięci oraz osłabienia mięśniowego. Może to także prowadzić do zatrzymania
        akcji serca. Ponadto niski poziom CoQ10 związany jest z niektórymi rodzajami raka.
        Bóle mięśni są niezwykle częste u osób przyjmujących statyny i należy traktować je bardzo
        poważnie. Są one objawem problemu zwanego przez lekarzy rabdomiolizą, prowadzącego
        do atrofii mięśni, w tym mięśnia sercowego. A przecież leki te mają chronić nas przed
        problemami z sercem!
        Zażywanie statyn może także powodować:
        - zaniki pamięci,
        - impotencję,
        - osłabienie układu odpornościowego,
        - choroby wątroby, a także
        -. zwiększenie ryzyka stwardnienia zanikowego bocznego.
        Należy więc stosować te leki z najwyższą ostrożnością.
        • snajper55 Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 25.07.17, 22:43
          solwer napisał:

          > No to gratuluję samopoczucia:) By twoja radość jednak nie była zbyt wielka
          > ,to poszukaj w sieci i poczytaj trochę o szkodliwości działania statyn.

          W sieci można się też dowiedzieć o szkodliwości szczepionek, o tym, że organy do przeszczepu pobierane są od żywych pacjentów lub o tym, że surowa marchewka leczy raka jajnika.

          > Dowiesz się, że statyny (Zahron to tez statyna) jeszcze nikogo nie wyleczyły,

          Celem wielu leków nie jest wyleczenie, tylko leczenie, polepszanie stanu zdrowia chorego lub zapobieganie skutkom choroby. Na przykład insuliną nie wyleczysz cukrzycy. Insulina "jedynie" obniża poziom glukozy, a statyny obniżają poziom cholesterolu.

          > a o skutkach ubocznych...ho,ho ho!! Poniżej fragment jednego z wielu tekstów(bardziej s
          > tonowanych) n/t przyjmowania statyn. Autor Jean-Marc Dupuis

          A kimże jest ten twój medyczny autorytet? Kolejny nawiedzony uważający, że posiada wiedzę większą niż lekarze. Ukrywający się pod francuskobrzmiącym pseudonimem.

          > Szokująca prawd a o cholesterolu. Statyny - lekarstwa, które podtrzymują chorobę.
          > Oryginał naszpikowany odnośnikami do literatury medycznej

          No nie przesadzaj. Pięć odnośników i to nie do literatury medycznej. Jedna z pozycji nosi tytuł "Jestem dumny z mojego wysokiego cholesterolu" a jej autor propaguje tak zwaną medycynę alternatywną a nie medycynę.

          Dla chętnych oryginał: www.pocztazdrowia.pl/artykuly/article,76

          PS. Dlaczego ten pan(?) ukrywa się pod francuskobrzmiącym pseudonimem? Sądzi, że doda sobie w ten sposób brakującego mu autorytetu?

          S.
          • solwer Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 25.07.17, 23:18
            snajper55 25.07.17, 22:43 napisał......
            Proszę w takim razie dalej szukać, lub stosować statyny.Ja ich nie zakazuję:) Niech ci którzy je stosują obniżą cholesterol nawet do 0.
    • urodzona8wrzesnia Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 26.07.17, 15:59
      Dziekuję za nadzieję. Sama jestem w trakcie modyfikacji jedzenia i życia. Letrox 100, masa chorób..ale musi się udać coś zmienić...
    • goodman41 Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 27.07.17, 19:25
      majenkir napisał/a:
      "Przedtem pisales o zaprzestaniu produkcji insuliny, a teraz masz nagle jej nadmiar :D
      Wszystko Ci sie pokrecilo..... :P"

      Wszystko pokręcili medycy dla kasy.
      W starej literaturze medycznej występowało takie określenie jak paradoks insulinowy. Młodsi medycy przekręcili to pojecie na insulino odporność komórek i miliony ludzi łącznie z tobą w to uwierzyło. A to jest goovno prawda.
      Te insulino odporne komórki akceptują insulinę z zastrzyków w kwasie solnym.
      To krew cukrzyka jest "chora" i zmienia właściwości produkowanej przez trzustkę insuliny.
      Organizm przestaje produkować insulinę, bo sie broni przed jej nadmiarem.
      • snajper55 Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 28.07.17, 01:23
        goodman41 napisał:

        > Te insulino odporne komórki akceptują insulinę z zastrzyków w kwasie solnym.

        Bzdura. Podawane insuliny to wodne zawiesiny.

        > To krew cukrzyka jest "chora" i zmienia właściwości produkowanej przez trzustkę
        > insuliny.

        Bzdura. Niczego krew nie zmienia.

        > Organizm przestaje produkować insulinę, bo sie broni przed jej nadmiarem.

        Bzdura. Organizm przestaje produkować insulinę, gdy uszkodzone są komórki beta w trzustce.

        S.
        • goodman41 Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 29.07.17, 02:39
          Poczytaj sobie o jakim pH zastrzyki insuliny są efektywniejsze.
          Medycy stosują zastrzyki mniej efektywne dla wysysania większej kasy od pacjentów.
          Nie będę ci tłumaczyć tego tekstu, bo i tak tej informacji nie przyjmiesz do wiadomości. Pisanie słowa bzdura i okadzanie dymem z łajna bawoła jest twoją specjalizacją.

          Гларгин-инсулин представляет собой прозрачный раствор с pH 4,0. Кислый pH стабилизирует гексамеры инсулина и обеспечивает длительное и предсказуемое всасывание препарата из подкожной клетчатки. Однако из-за кислого pH гларгин-инсулин нельзя комбинировать с имеющимися на сегодняшний день инсулинами короткого действия (в том числе с лизпро-инсулином), которые имеют нейтральный pH. Клинические испытания показали, что гларгин-инсулин реже вызывает гипогликемию, долго и равномерно всасывается и в режиме однократных инъекций в сутки более эффективен, чем инсулин ультраленте.
          sportwiki.to/Инсулинотерапия_(препараты_инсулина)
          • snajper55 Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 01.08.17, 12:41
            goodman41 napisał:

            > Poczytaj sobie o jakim pH zastrzyki insuliny są efektywniejsze.
            > Medycy stosują zastrzyki mniej efektywne dla wysysania większej kasy od pacjent
            > ów.
            > Nie będę ci tłumaczyć tego tekstu, bo i tak tej informacji nie przyjmiesz do wi
            > adomości. Pisanie słowa bzdura i okadzanie dymem z łajna bawoła jest twoją spec
            > jalizacją.
            >
            > Гларгин-инсулин представляет собой прозрачный раствор с pH 4,0. Кислый pH стаби
            > лизирует гексамеры инсулина и обеспечивает длительное и предсказуемое всасывани
            > е препарата из подкожной клетчатки. Однако из-за кислого pH гларгин-инсулин нел
            > ьзя комбинировать с имеющимися на сегодняшний день инсулинами короткого действи
            > я (в том числе с лизпро-инсулином), которые имеют нейтральный pH. Клинические и
            > спытания показали, что гларгин-инсулин реже вызывает гипогликемию, долго и равн
            > омерно всасывается и в режиме однократных инъекций в сутки более эффективен, че
            > м инсулин ультраленте.
            > sportwiki.to/Инсулинотерапия_(препараты_инсулина)

            Po prostu kłamiesz. W tym cytacie nie ma ani słowa o tym, że insuliny o jednym pH są efektywniejsze od insulin o innym pH.

            W tym cytacie opisywana jest insulina glargine (o odczynie kwaśnym), która jest według autorów tekstu efektywniejsza od insuliny ultralente (także o odczynie kwaśnym). I tylko tyle jest tam napisane.

            Insuliny o odczynie kwaśnym są insulinami specjalnymi, działającymi inaczej niż powszechnie stosowane insuliny o odczynie obojętnym i nie są od insulin zwyczajnych efektywniejsze, po prostu działają inaczej.

            S.
            • goodman41 [...] 02.08.17, 21:43
              Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu.
              • koziorozka basta 03.08.17, 08:46
                goodman41 - posty ad personam są nie do przyjęcia. Krytykuj poglądy, a nie osobę.
                Obu panów proszę, by dyskusję o insulinie prowadzili gdzieś indziej, bo przypominam, że to jest wątek o cholesterolu.
      • majenkir Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 28.07.17, 06:45
        goodman41 napisał:
        > Młodsi medycy przekręcili to pojecie na insulino odporność


        Insulinoopornosc ;)

        A tak w ogole to o ktorym typie cukrzycy piszesz? Bo troche masz metlik, wiesz, ze dzwonia, tylko nie bardzo wiesz gdzie :P.
        • solwer Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 29.07.17, 07:38

          majenkir 28.07.17, 06:45 napisała m.in. Insulinoopornosc
          Bardzo proszę, byś przestała się czepiać literówek ,szczególnie gdy nie zmieniają sensu zdania. Na forach piszą ludzie, którzy kontakt z żywym językiem polskim utracili kilkanaście lat temu. Insulin resistance =insulinooporność,lecz dosłownie - insulino odporność.
          Jako długoletni autor postów i czytelnik forum Diabetycy powinnaś od razu się zorientować o jakim typie cukrzycy pisze goodman41, by po przeczytaniu (przyznaję trochę chaotycznej wypowiedzi) zorientować się ,że chodzi o cytuję* „insulinę glargine ,wytwarzaną metodą rekombinacji DNA z zastosowaniem szczepów K12 E. coli. Dzięki zamianie kwasu asparaginowego na glicynę w pozycji 21 łańcucha A i dodaniu dwóch cząsteczek argininy w pozycjach B31 i B32 uzyskano całkowitą rozpuszczalność w kwaśnym pH roztworu do wstrzykiwań (pH 4), a słabą w obojętnym pH.” Insulina ta pod nazwą Lantus została zaaprobowana przez AOTM**
          * bazalekow.mp.pl/leki/doctor_subst.html?id=3853
          **diabetycy.eu/index.php?option=com_content&view=article&id=368:dugo-dziaajcy-analog-insuliny-insulina-glargine-z-pozytywn-rekomendacj-aotm&catid=35:news
          PS Wygląda na to ,że słowo „bzdura” uzyskało nowe znaczenie =przyznaję rację:)
          • goodman41 Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 29.07.17, 18:13
            @snajper55
            Jako moderator zająłbyś się przeniesieniem postów o cukrzycy z tego wątku do wątku o cukrzycy, zamiast wypisywać bzdury.
            • koziorozka Re: Jak zmniejszyłam cholesterol 29.07.17, 22:42
              goodman41 napisał:
              > @snajper55
              > Jako moderator zająłbyś się przeniesieniem postów o cukrzycy z tego wątku do wątku o cukrzycy, zamiast wypisywać bzdury.

              goodman41 - nie zejdę na twój poziom, więc nie napiszę, że piszesz bzdury.
              Wyjaśniam, bo nie wiesz: na forum.gazeta.pl nie ma możliwości przenoszenia postów.

              bedetaka, gratuluję!
              • solwer Re: Jak zmniejszyłam cholesterol 30.07.17, 13:02
                Koziorozka 29.07.17, 22:42 napisała m.in. bedetaka, gratuluję!
                Brawo!:) Od tego trzeba było zacząć dyskusję w tym wątku. Ja, że tego nie zauważyłem, głowę popiołem z wczorajszego grila posypuję,wkładam włosiennicę i do Canossy się udaję:). Raźno przy tym podśpiewując : Dała przykład bedetaka jak zwyciężać (cholesterol ) mamy. A gdy głos ze zmęczenia w szept się przemieni, to jak mantrę powtarzać będę: Nie statyny, lecz bedetaka metoda, uwalniając od od nadmiaru cholesterolu, zdrowia ci doda. Onegdaj znalezione linki * do takiej mantry mnie upoważniają:). A autorom zamieszczonych tam wiadomości dziękuję:). Zwolnili mnie z konieczności udowadniania zwolennikom statyn w tym wątku, jaki błąd popełniają ,zalecając ,lub zażywając je.
                *oczymlekarze.pl/profilaktyka-i-leczenie/1080-statyny-nie-zapobiegaja-chorobom-serca
                www.medonet.pl/zdrowie/zdrowie-dla-kazdego,statyny---leki-na-cholesterol--skutki-uboczne-i-szkodliwosc,artykul,1704245.html
                • snajper55 Re: Jak zmniejszyłam cholesterol 30.07.17, 17:11
                  solwer napisał:

                  > Raźno przy tym podśpiewując :Dała przykład bedetaka jak
                  > zwyciężać (cholesterol ) mamy. A gdy głos ze zmęczenia w szept się przemie
                  > ni, to jak mantrę powtarzać będę: Nie statyny, lecz bedetaka metoda, uwal
                  > niając od od nadmiaru cholesterolu, zdrowia ci doda.

                  Jednym wystarczają takie metody aby obniżyć poziom cholesteru, inni muszą brać statyny. Przynajmniej dobrze ze widzisz potrzebę obniżania zbyt wysokiego cholesterolu.

                  Natomiast zmiana diety przed badaniem aby mieć lepsze wyniki nie powoduje obniżenia cholesterolu a jedynie zafalszowuje wyniki badań. Więc z tym dawaniem przykładu to nie do końca masz rację.

                  S.
                  • solwer Re: Jak zmniejszyłam cholesterol 31.07.17, 00:46
                    Snajper55 30.07.17, 17:11 napisał m.in. Jednym wystarczają takie metody aby obniżyć poziom cholesteru, inni muszą brać statyny.
                    Chyba tylko po to by szybciej zejść z tego świata :(Wynika to wprost z artykułów do których linki podałem w poście: solwer 30.07.17, 13:02 Nie zająłeś żadnego stanowiska w tej materii!??
                    Napisałeś także: Przynajmniej dobrze ze widzisz potrzebę obniżania zbyt wysokiego cholesterolu. Diabeł tkwi w szczegółach! Co to jest zbyt wysoki poziom cholesterolu? I dla kogo!? Otóż czytając Tom 4 Nauki o chorobach wewnętrznych(pod redakcja dr Witolda Orłowskiego) na str 136znajduję:
                    dla wieku do 19 lat normalny poziom cholesterolu wynosi 120 – 230mg/dL
                    dla wieku 20-29 lat normalny poziom cholesterolu wynosi 130 – 240mg/dL
                    dla wieku 30- 39 lat normalny poziom cholesterolu wynosi 140 – 270mg/dL
                    dla wieku 40-49 lat normalny poziom cholesterolu wynosi 150 – 310mg/dL
                    dla wieku 50- 59 lat normalny poziom cholesterolu wynosi 160 – 330mg/dL
                    Tyle Orłowski w starociu bo z 1989r, lecz współcześnie G Meinsenberg,W.H.Simons w Principles of Medical Biochemistry wyd 3. 2012r USA piszą ze górna granica dla cholesterolu całkowitego wynosi 280mg/dL A powszechnie przyjęty pogląd o maksymalnie dopuszczalnym poziomie Ch =200 wynika stąd, że..... liczba ta jest zaokrąglona i ładnie się przedstawia!!!:):) cytat za D.Wiliams,V. Marks.- Scietific Foundations of Biochemistry in Clinical Praktice wyd 2 Great Britain 1994 str 611 Te publikacje to już nie zajawka autorstwa Jean-Marc Dupuis  (taki on mój jak i twój)lecz bardziej miarodajne książki.
                    Więc co to znaczy zbyt wysoki cholesterol?
                    Dalej piszesz :Natomiast zmiana diety przed badaniem aby mieć lepsze wyniki nie powoduje obniżenia cholesterolu a jedynie zafalszowuje wyniki badań. Więc z tym dawaniem przykładu to nie do końca masz rację.
                    Z mojego doświadczenia w zakresie przygotowania do badania krwi na frakcje cholesterolu wynika, że przy rygorystycznie prowadzonej miesiąc i dłużej diecie, rozumianej jako sposób odżywiania, nawet dwudniowa głodówka nie zmienia istotnie wyników badania .Zmniejszają się triglicerydy - kilka procent, CH całk o 2-3 mg/dl HDL - ani drgnie. LDL jest wyliczany więc też trochę mniejszy. Ten argument przy obniżeniu z 250 na 200 u bedetaka i wręcz wymarzonych pozostałych frakcjach nie ma racji bytu. W moim przekonaniu mantra jest jak najbardziej słuszna:)
                    Podsumowując ….Wygląda na to, że spod dużego palca napisałeś post p.t Ja nie wiem jak ,ale to nie tak :(
                    PS Dla mnie najciekawsze jest jednak to czego nie napisałeś. Otóż strofując i pouczając bedetaka, ani słowem nie odniosłeś się do wyniku poz. cholesterolu allegropajew  W marcu 2017 – 46. Nie 146, lecz 46 .Przecież jesteś na tym forum i pokrewnych przynajmniej 10 lat i musisz wiedzieć czym grozi zbyt niski cholesterol.
                    • snajper55 Re: Jak zmniejszyłam cholesterol 31.07.17, 02:09
                      solwer napisał:

                      > Snajper55 30.07.17, 17:11 napisał m.in. Jednym wystarczają takie met
                      > ody aby obniżyć poziom cholesteru, inni muszą brać statyny.

                      > Chyba tylko po to by szybciej zejść z tego świata :(

                      Statyny obniżając zbyt wysoki poziom cholesterolu pomagają dłużej pobyć na tym świecie.

                      > Wynika to wprost z artykułów do których linki podałem w poście: solwer 30.07.17, 13:02
                      > Nie zająłeś żadnego stanowiska w tej materii!??

                      A mam taki obowiązek? W sieci znajdziesz chyba potwierdzenie każdej tezy. Wystarczy poszukać. W sieci piszą różni szaleńcy i oszuści. Nie wiedziałeś?

                      > Napisałeś także: Przynajmniej dobrze ze widzisz potrzebę obniżania zbyt wyso
                      > kiego cholesterolu.
                      Diabeł tkwi w szczegółach! Co to jest zb
                      > yt wysoki poziom cholesterolu?

                      To jest poziom przekraczający aktualne normy.

                      > Dalej piszesz :Natomiast zmiana diety przed badaniem aby mieć lepsze wyniki
                      > nie powoduje obniżenia cholesterolu a jedynie zafalszowuje wyniki badań. Więc
                      > z tym dawaniem przykładu to nie do końca masz rację.

                      > Z mojego doświadczenia w zakresie przygotowania do badania krwi na frakcje chol
                      > esterolu wynika, że przy rygorystycznie prowadzonej miesiąc i dłużej diecie, ro
                      > zumianej jako sposób odżywiania, nawet dwudniowa głodówka nie zmienia istotnie
                      > wyników badania

                      Z twoje doświadczenia wynika? Czyżbyś sądził, że ten argument ma jakiekolwiek znaczenie? A z doświadczenia Goździkowej wynika całkiem co innego. A co powiesz o doświadczeniu autorki wątku, która przed badaniem zmienia dietę? Po co ją zmienia?

                      > Przecież jesteś na tym forum i pokrewnych przynajmniej 10 lat i musisz wiedzieć czym grozi
                      > zbyt niski cholesterol.

                      Nie, nie wiem czym grozi zbyt niski poziom cholesterolu. Wiem czym grozi zbyt wysoki.

                      S.
              • goodman41 Re: Jak zmniejszyłam cholesterol 01.08.17, 02:10
                koziorozka napisała:

                "oodman41 - nie zejdę na twój poziom, więc nie napiszę, że piszesz bzdury.
                Wyjaśniam, bo nie wiesz: na forum.gazeta.pl nie ma możliwości przenoszenia postów."

                To znaczy, że to forum należy udoskonalić.
                Cyrulicy poprzednio to forum też nie akceptowało.
          • snajper55 Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 30.07.17, 17:02
            solwer napisał:

            >
            > majenkir 28.07.17, 06:45 napisała m.in. Insulinoopornosc
            > Bardzo proszę, byś przestała się czepiać literówek ,szczególnie gdy nie zmieni
            > ają sensu zdania. Na forach piszą ludzie, którzy kontakt z żywym językiem polsk
            > im utracili kilkanaście lat temu. Insulin resistance =insulinooporność,lecz dos
            > łownie - insulino odporność.
            > Jako długoletni autor postów i czytelnik forum Diabetycy powinnaś od razu się
            > zorientować o jakim typie cukrzycy pisze goodman41, by po przeczytaniu (przyzn
            > aję trochę chaotycznej wypowiedzi) zorientować się ,że chodzi o cytuję* „i
            > nsulinę glargine ,wytwarzaną metodą rekombinacji DNA z zastosowaniem szczepów
            > K12 E. coli. Dzięki zamianie kwasu asparaginowego na glicynę w pozycji 21 łańcu
            > cha A i dodaniu dwóch cząsteczek argininy w pozycjach B31 i B32 uzyskano całkow
            > itą rozpuszczalność w kwaśnym pH roztworu do wstrzykiwań (pH 4), a słabą w oboj
            > ętnym pH.”
            Insulina ta pod nazwą Lantus została zaaprobowana przez AOTM**
            > * bazalekow.mp.pl/leki/doctor_subst.html?id=3853
            > **diabetycy.eu/index.php?option=com_content&view=article&id=368:dugo-dziaajcy-analog-insuliny-insulina-glargine-z-pozytywn-rekomendacj-aotm&catid=35:news

            A co ma wspólnego twój post z nieprawdziwymi tezami zawzięcie powtarzanymi przez goodman41? Nic.

            > PS Wygląda na to ,że słowo „bzdura” uzyskało nowe znaczenie =przyznaję rację:)

            Nie. Słowo bzdura ma nada swoje znaczenie.

            S.
            • solwer Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 31.07.17, 01:21
              snajper55 30.07.17, 17:02 Nie widzi nic wspólnego.
              Jest już tak późno a ja rano do pracy, więc szybko zastosuję twoją ulubiona metodę. Dowolne cytaty:) ...
              goodman41 napisał:  Te insulino odporne komórki akceptują insulinę z zastrzyków w kwasie solnym.
              Snajper51 napisał Bzdura. Podawane insuliny to wodne zawiesiny.
              Solwer zacytował: uzyskano całkowitą rozpuszczalność w kwaśnym pH roztworu do wstrzykiwań (pH 4),
              Ponieważ wodna zawiesina o pH4 to kwas (czy solny??) czyli bzdura = przyznaję rację:)
              • snajper55 Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 31.07.17, 01:54
                solwer napisał:

                > snajper55 30.07.17, 17:02 Nie widzi nic wspólnego.
                > Jest już tak późno a ja rano do pracy, więc szybko zastosuję twoją ulubiona met
                > odę. Dowolne cytaty:) ...
                > goodman41 napisał:  Te insulino odporne komórki akceptują insulinę z zastrzyków
                > w kwasie solnym.
                > Snajper51 napisał Bzdura. Podawane insuliny to wodne zawiesiny.
                > Solwer zacytował: uzyskano całkowitą rozpuszczalność w kwaśnym pH roztworu do w
                > strzykiwań (pH 4),
                > Ponieważ wodna zawiesina o pH4 to kwas (czy solny??) czyli bzdura = przyznaję
                > rację:)

                Czy w zamieszczonych przez ciebie cytatach jest cokolwiek na temat tego, że "insulino odporne komórki akceptują insulinę z zastrzyków w kwasie solnym."? Nie, nie ma.

                Czy w zamieszczonych przez ciebie cytatach jest cokolwiek na temat tego, że "to krew cukrzyka jest "chora" i zmienia właściwości produkowanej przez trzustkę insuliny."? Nie, nie ma.

                Czy w zamieszczonych przez ciebie cytatach jest cokolwiek na temat tego, że "organizm [cukrzyka] przestaje produkować insulinę, bo się broni przed jej nadmiarem."? Nie, nie ma.

                Tak więc twój wpis nie ma nic wspólnego z kłamstwami uporczywie powtarzanymi przez goodman41, a określenie bzdura nie jest przyznaniem racji.

                S.
              • goodman41 Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 31.07.17, 21:23
                solwer napisał:
                '"Ponieważ wodna zawiesina o pH4 to kwas (czy solny??) czyli bzdura = przyznaję rację:)"

                Dla rozwiania twoich wątliwości zacytuję wypowiedź eksperta w tej dziedzinie.

                "Раствор дла инъекций на вид представляет собой бело-жёлтую жидкость с pH от 2 до 3,5.
                Для изготовления раствора порошок растворяют в специальной водичке с прибавлением кислоты HCl, глицерина и раствора фенола или трикрезола для консервации."


                Źródło:
                diabet-expert.ru/insulin/insulin-instruktsiya-po-primeneniyu.html
                ФОРМЫ ВЫПУСКА
    • tomasz2727koc Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 31.07.17, 10:03
      gratulacje wyniku ! ale też i nie ma co sie dziwić skoro prowadzisz zdrowy tryb życia
      • ryczaca40cha Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 06.08.17, 13:01
        Witam, dorzucę coś od siebie. Moja mama zmniejszyła sobie cholesterol jedząc ostropest 4 łyżeczki dziennie. Nie mogła brać tabletek po nich miała zaburzenia równowagi. Oczywiście stara się tez zdrowo odżywiać, nie używa cukru, je dużo warzyw i owoców, jeździ na rowerze. Dla odmiany mój mąż 45 lat też miał wysoki cholesterol, aż lekarz do nas zadzwonił, że natychmiast musimprzyjsc po tabletki. Tabletek nie brał, palił i pił piwko, ale zaczął biegać po 6 km i po kilku miesiącach powtórzone miał wyniki i wszystko w normie. Także sport i ostropest mogą wam pomóc.
        • snajper55 Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 06.08.17, 17:39
          ryczaca40cha napisał(a):

          > Witam, dorzucę coś od siebie. Moja mama zmniejszyła sobie cholesterol jedząc os
          > tropest 4 łyżeczki dziennie. Nie mogła brać tabletek po nich miała zaburzenia r
          > ównowagi. Oczywiście stara się tez zdrowo odżywiać, nie używa cukru, je dużo wa
          > rzyw i owoców, jeździ na rowerze. Dla odmiany mój mąż 45 lat też miał wysoki ch
          > olesterol, aż lekarz do nas zadzwonił, że natychmiast musimprzyjsc po tabletki.
          > Tabletek nie brał, palił i pił piwko, ale zaczął biegać po 6 km i po kilku mie
          > siącach powtórzone miał wyniki i wszystko w normie. Także sport i ostropest mog
          > ą wam pomóc.

          W oście poza substancjami obnizajacymi poziom cholesterolu jest wiele różnych substancji niekoniecznie pożytecznych dla człowieka. Lepiej korzystać z leków zawierających tę samą substancję, która w oście odpowiada za obniżanie cholesterolu. Takim lekiem jest na przykład sylimarol.

          S.
    • goodman41 Re: Jak zmniejszyłam cholesterol z 255 do 200 07.08.17, 00:06
      Dla zwolenników (i nie tylko) obniżania cholesterolu proponuję przesłuchać wideo z poniższego linku. Może aptekarze i lekarze (konowały) zrozumieją o co chodzi w tej batalii cholesterolowej przez ostatnie 20 lat.
      www.youtube.com/watch?v=OK7jTjdSpzE
Pełna wersja