Niski poziom B12 mimo dużej ilości mięsa i jaj

11.06.18, 09:46
Witajcie.

Czy te wyniki witamin nie są za niskie :
B12 - 347 pg/ml (187 - 883),
kwas foliowy - 6,4 ng/ml (3,1 - 20.5)?

Jem dużo mięsa i jajek (około 10 w ciągu tygodnia), mleka nie piję prawie w ogóle, nabiału też nie jem za często.
Czy stres może wywołać niskie poziomy witamin z grupy B?

Z góry dzięki za odpowiedź.

    • snajper55 Re: Niski poziom B12 mimo dużej ilości mięsa i ja 11.06.18, 12:27
      uzytkownik1997 napisał(a):

      > Witajcie.
      >
      > Czy te wyniki witamin nie są za niskie :
      > B12 - 347 pg/ml (187 - 883),
      > kwas foliowy - 6,4 ng/ml (3,1 - 20.5)?
      >
      > Jem dużo mięsa i jajek (około 10 w ciągu tygodnia), mleka nie piję prawie w ogó
      > le, nabiału też nie jem za często.
      > Czy stres może wywołać niskie poziomy witamin z grupy B?
      >
      > Z góry dzięki za odpowiedź.
      >

      To nie jest niski poziom. To jest poziom w normie.

      S.
      • uzytkownik1997 Re: Niski poziom B12 mimo dużej ilości mięsa i ja 11.06.18, 12:42
        No niby w normie, ale czy nie powinien wyższy, skoro jem dużą ilość mięsa i jajek? Nawet czasami wędzone ryby jem.
    • sp9tcu Re: Niski poziom B12 mimo dużej ilości mięsa i ja 11.06.18, 15:02
      Człowieku co ty robisz
      chcesz rozwalić sobie watrobę i trzustke

      podejrzewam stres u ciebie

      jakie masz objawy

      ja od tygodnia nie szynki
      nikt nie zakazał

      jem dużo ziemniaczków nowych
      pomidory
      2 jajka na tydzień w formie pasty z szczpiorkiem i cebulką
      rzodkiewkę z serkiem białym

      wynik masz dobry
    • paauulaa44 Re: Niski poziom B12 mimo dużej ilości mięsa i ja 12.06.18, 10:53
      Przecież masz prawidłowe wyniki - wszystkie w normie, więc czym się przejmować?:)

      Hurtownia zdrowej żywności
Pełna wersja