Skąd taki cholesterol?????

17.08.18, 00:14
Witam! Odebrałam wyniki badań, a tam poziom cholesterolu całkowitego wynosi 240(norma do 200). Nie mam pojęcia skąd ten wynik...Jestem szczupła, nie palę,nie spożywam w ogóle alkoholu,dużo się ruszam i zdrowo jem. Wizytę u lekarza mam dopiero za 2 tyg, a po lekturze na Google wynika, że pora mi umierać...Ktoś tak miał? Pozdrawiam!
    • snajper55 Re: Skąd taki cholesterol????? 17.08.18, 01:24
      dziunia35 napisała:

      > Witam! Odebrałam wyniki badań, a tam poziom cholesterolu całkowitego wynosi 240
      > (norma do 200). Nie mam pojęcia skąd ten wynik...Jestem szczupła, nie palę,nie
      > spożywam w ogóle alkoholu,dużo się ruszam i zdrowo jem. Wizytę u lekarza mam do
      > piero za 2 tyg, a po lekturze na Google wynika, że pora mi umierać...Ktoś tak m
      > iał? Pozdrawiam!

      Na umieranie jeszcze za wcześnie. Są leki, które potrafią obniżyć poziom cholesterolu i zapewnić ci jeszcze parę latek na tym ziemskim padole.

      A powód podwyższonego poziomu cholesterolu? Szacuje się, że tylko 20% cholesterolu pochodzi z żywności. Resztę, te 80%, wytwarza masz organizm. Jeśli mamy skłonność do produkowania zbyt dużej ilości cholesterolu to nie pomoże nam dieta. Rodzice nie mieli problemów z podwyższonym cholesterolem? Zwykle takie skłonności się dziedziczy.

      Poczytaj: www.poradnia.pl/cholesterol-egzogenny-i-endogenny.html

      S.
      • dziunia35 Re: Skąd taki cholesterol????? 17.08.18, 08:33
        Dziękuję za odpowiedź! Podpytałam rodziców, mama nie miała problemów, ojciec okresowo, ale żyje w zdrowiu i ma się wyśmienicie( ma 73 lsta). Czytałam też że normy zmieniają się co jakiś czas.Kiedyś norma wynosiła do 250 i większość ludzi ma właśnie wyniki 220-250.Leki na obniżenie powodują podobno więcej szkody niż pożytku...Poczekam co lekarz powie,to bardzo dobry kardiolog.
        • znajoma1967 Re: Skąd taki cholesterol????? 17.08.18, 12:40
          Dieta! Odstaw masło, mleko, śmietanę, sery, szczególnie żółty,czekoladę, kakao, CUUUKIER, słodycze, mięso wieprzowe i wołowe. Jedz ciemne pieczywo, kasze, makaron sojowy, ciemny ryż. Do smarowania pieczywa możesz używać awokado. Jedz dużo surowych warzyw, owoce. Nie używaj białej mąki, zastąp ją kukurydzianą lub orkiszową. Kukurydziana nadaje się do naleśników, placków ziemniaczanych. Zmień stopniowo nawyki żywieniowe, ja to właśnie przerabiam. Już ponad 2 miesiące nie słodzę ani kawy ani herbaty, piję dużo wody mineralnej. Polecam książkę Ewy Dąbrowskiej: "Ciało i ducha ratować żywieniem", pozdrawiam.
          • dziunia35 Re: Skąd taki cholesterol????? 17.08.18, 16:51
            Dziękuję za rady:) Właśnie chciałabym za wszelką cenę uniknąć farmakologii. Wprowadzę kolejne produkty, chociaż nie lubię żadnych makaronów:(. Pozdrawiam!
            • znajoma1967 Re: Skąd taki cholesterol????? 17.08.18, 20:57
              Nie musisz jeść makaronów:-) Możesz odpowiednią dietą obniżyć poziom cholesterolu i unikaj stresu:-) Kalafior, brokuły, kapusta, dynia ( polecam placuszki z dyni, robi się tak, jak placki ziemniaczane, tylko zamiast ziemniaków dynia) Jeszcze nie jadłam ale córa zachwala, trze się na tarce dynię jak jabłka.
            • katja.katja Re: Skąd taki cholesterol????? 17.08.18, 21:29
              Ja bym zdała tarczycę (TSH), mam podwyższony cholesterol, a też jestem szczupła. Powodem jest niedoczynność, często podwyższony poziom cholesterolu jest z tym skorelowany.
              • dziunia35 Re: Skąd taki cholesterol????? 17.08.18, 21:40
                Badanie TSH wyszło w normie,więc to nie tarczyca. Zmartwiłam się tym cholesterolem, bo żyłam w przekonaniu, że z tej strony mi nic nie grozi. Choć niektórzy twierdzą,że bardzo ważne są trójglicerydy, a te akurat mam bardzo dobre. Dziękuję wszystkim za odzew i przepis na placuszki:).Nabrałam wiary, że bez leków dam radę.Pozdrawiam!
                • dziunia35 Re: Skąd taki cholesterol????? 17.08.18, 21:43
                  P.S. Czy faktycznie stres i nerwowość mogą decydować o wzroście cholesterolu? Tego mi akurat nie brakuje...))
                  • znajoma1967 Re: Skąd taki cholesterol????? 17.08.18, 22:14
                    Ja mam taką informację od lekarza rodzinnego, że stres podnosi poziom cholesterolu, poczytaj sobie:
                    bonavita.pl/dlugotrwaly-stres-podnosi-poziom-cholesterolu-jednak-to-nie-jedyny-jego-wplyw-na-zdrowie-2
                    • dziunia35 Re: Skąd taki cholesterol????? 17.08.18, 22:19
                      Dziękuję, przeczytam z ciekawością.
                • katja.katja Re: Skąd taki cholesterol????? 17.08.18, 21:56
                  A pamiętasz ile? Norma laboratoryjne zakładają, że nawet do 4 jednostek nadal się niby mieścisz w normie, tymczasem dla kobiet w wieku prokreacyjnym realna norma to maksymalnie około 2 jednostek.
                  • dziunia35 Re: Skąd taki cholesterol????? 17.08.18, 22:18
                    Wynik TSH wyniósł 1,541 czyli prawidłowy?
                    • katja.katja Re: Skąd taki cholesterol????? 17.08.18, 22:20
                      Ok, prawidłowy. Ja schizuję i u każdego upatruję się niedoczynności bo ta choroba (późno rozpoznana) zmarnowała mi życie, na chyba wszystkich szczeblach.
                      • dziunia35 Re: Skąd taki cholesterol????? 17.08.18, 22:34
                        Współczuję.
                        • dziunia35 Re: Skąd taki cholesterol????? 17.08.18, 22:39
                          Dziś rozmawiałam ze znajomą laboratorantką. Mówiła mi,że naprawdę niewiele dorosłych osób ma cholesteról poniżej 200.Ona sama ma prawie 260 i jakości chyba niespecjalnie się tym przejmuje.Twierdzi, że nie ma co się stresować. No można i tak...
                          • snajper55 Re: Skąd taki cholesterol????? 17.08.18, 23:37
                            dziunia35 napisała:

                            > Dziś rozmawiałam ze znajomą laboratorantką. Mówiła mi,że naprawdę niewiele doro
                            > słych osób ma cholesteról poniżej 200.Ona sama ma prawie 260 i jakości chyba ni
                            > especjalnie się tym przejmuje.Twierdzi, że nie ma co się stresować. No można i
                            > tak...

                            No tak, bo w końcu co te konowały wiedzą? Przecież wystarczy poszukać w internecie i znajdzie się artykuł mówiący, że podwyższony cholesterol w ogóle nie szkodzi. Po co oni tyle lat studiują, po co robione są różnego rodzaju kosztowne badania? Przecież wystarcz zajrzeć do internetu, gdzie jakiś mechanik maszyn rolniczych ujawnia całą prawdę o cholesterolu. Gupie są te konowały.

                            S.
                            • dziunia35 Re: Skąd taki cholesterol????? 17.08.18, 23:56
                              :)...Dietę i ewentualnie leki można jakoś ogarnąć, ale jak zapanować nad stresem, gdy jest wszechobecny...:(?
                              • koziorozka Re: Skąd taki cholesterol? 18.08.18, 07:28
                                Bardzo rozsądny tekst o normach cholesterolu i jak obniżać jego poziom - poczytaj:
                                www.poradnikzdrowie.pl/sprawdz-sie/badania/cholesterol-jakie-sa-normy-cholesterolu_39220.html
                                • dziunia35 Re: Skąd taki cholesterol? 18.08.18, 10:51
                                  Bardzo dziękuję za link.Pozdrawiam!
                                  • znajoma1967 Re: Skąd taki cholesterol? 18.08.18, 20:15
                                    Dziś robiłam takie naleśniki: szklanka mleka sojowego ( włoskie, litrowe) pół szklanki gazowanej wody mineralnej, 3 czubate łyżki mąki orkiszowej, 2 łyżki mąki kukurydzianej, jedno jajko, sól, pół łyżeczki proszku do pieczenia, łyżeczka oleju. Zmiksować składniki i smażyć na niewielkiej ilości oleju. Są smaczne, można jeść z dżemem( zrobiłam taki bez cukru, mam bardzo słodkie jabłka i śliwki) lub z innym nadzieniem, nawet z duszonymi warzywami( cukinia, pomidor, cebula, papryka, można dodać mięska z kurczaka lub kaczki, najlepiej domowej- dziś 5 poszło pod siekierkę:-) Smacznego:-)
                                    • dziunia35 Re: Skąd taki cholesterol? 18.08.18, 22:31
                                      Pewnie wszystko było bardzo smaczne, tylko mam dylemat.Odebrałam też wyniki morfologii i niestety żelazo wyszło bardzo marnie...Być może się mylę,ale większość produktów podnoszących poziom żelaza podnosi też cholesterol:( Chyba mi to trochę skomplikuje sytuację.Czekam, co na to lekarz powie.
                                      • znajoma1967 Re: Skąd taki cholesterol? 18.08.18, 22:39
                                        Pij codziennie rano herbatę ze świeżych pokrzyw. Zaparz kilka listków. Jedz surowe buraki ćwikłowe starte na tarce np. z jabłkiem.
                                        • dziunia35 Re: Skąd taki cholesterol? 18.08.18, 22:44
                                          Właśnie myślałam o pokrzywie. Co do buraków, to pewnie taka ćwikła obiadowa z dodatkiem octu nie przyniesie pożytku przez ten ocet?
                                          • znajoma1967 Re: Skąd taki cholesterol? 18.08.18, 22:52
                                            Używam w kuchni octu winnego, buraki są zdrowe w każdej postaci, ale surowe najszybciej pomogą. Możesz też sobie zrobić sok z pokrzywy i pić. Można go troszkę rozcieńczyć wodą.
                                            • dziunia35 Re: Skąd taki cholesterol? 18.08.18, 23:14
                                              Bardzo dziękuję za porady!A czy taka herbata ekspresowa z pokrzywy też jest wartościowa?czy muszą być raczej świeże?
                                              • dziunia35 Re: Skąd taki cholesterol? 18.08.18, 23:17
                                                A barszcz czerwony gotowany na wywarze z przyprawami, który uwielbiam też pewnie jest wartościowy?choć trochę w nim chemi...
                                              • znajoma1967 Re: Skąd taki cholesterol? 19.08.18, 05:43
                                                Susze pokrzywy (w okresie zimowym pijemy taką) tez maja właściwości lecznicze. Jaki barszcz czerwony masz na myśli, z torebki? Można samemu zrobić barszcz czerwony z buraków. Unikam chemii, na ile się to tylko da, pozdrawiam.
                                                • snajper55 Re: Skąd taki cholesterol? 19.08.18, 11:18
                                                  znajoma1967 napisał(a):

                                                  > Susze pokrzywy (w okresie zimowym pijemy taką) tez maja właściwości lecznicze.
                                                  > Jaki barszcz czerwony masz na myśli, z torebki? Można samemu zrobić barszcz cze
                                                  > rwony z buraków. Unikam chemii, na ile się to tylko da, pozdrawiam.

                                                  Muszę cię zmartwić. Buraki to też chemia. Nawet czysta woda to chemia - H2O.

                                                  S.
                                                  • znajoma1967 Re: Skąd taki cholesterol? 19.08.18, 13:19
                                                    Nooo, uczyłam kiedyś chemii:-)
                                                • dziunia35 Re: Skąd taki cholesterol? 19.08.18, 12:23
                                                  Robię barszcz na wywarze warzywno-drobiowym, gotując w nim suszone w wiórkach buraki. Dodaję też trochę koncentratu z buraków i przyprawy(wegeta),cytryna,ocet.
                                                  • znajoma1967 Re: Skąd taki cholesterol? 19.08.18, 13:25
                                                    Ja kisze barszcz czerwony w prosty sposób. Surowe buraki obieram cienko, kroję w plastry, wkładam do kamiennego garnka, zalewam przegotowaną ciepłą wodą. Dodaję kawałki chleba razowego, przykrywam gazą i zostawiam w ciepłym pomieszczeniu na kilka dni. Następnie zlewam do szczelnych butelek i wstawiam do chłodu. W upały trzymam w lodówce.
                                                  • dziunia35 Re: Skąd taki cholesterol? 19.08.18, 13:51
                                                    Super. Podobno można jeszcze dodać liść laurowy, ziele angielskie i czosnek. Ile można przechowywać taki zakwas?
                                                  • znajoma1967 Re: Skąd taki cholesterol? 19.08.18, 14:30
                                                    Tak, ja dodaję przyprawy. Można go też lekko posolić. Ja zazwyczaj trzymam w lodówce więc w okresie letnim nie robię za dużo. Kuzyn mówił, że trzyma nawet kilka miesięcy. Ja zużywam w ciągu kilku tygodni.
                                                  • dziunia35 Re: Skąd taki cholesterol? 19.08.18, 15:22
                                                    Na pewno skorzystam :)Pozdrawiam!
                                                  • wadera3 Re: Skąd taki cholesterol? 20.08.18, 22:47
                                                    dziunia35 napisała:

                                                    > Robię barszcz na wywarze warzywno-drobiowym, gotując w nim suszone w wiórkach b
                                                    > uraki. Dodaję też trochę koncentratu z buraków i przyprawy(wegeta),cytryna,ocet
                                                    > .

                                                    I już, po części, odpowiedziałaś sobie na pytanie "skąd taki cholesterol?"
                                                    Wszelkie wegety, suszone warzywa, które wbrew temu co jest napisane zawierają kupę "ulepszaczy" i "utrwalaczy", gotowce, półprodukty to jedna wielka bomba chemiczna, która powoduje rozregulowanie pracy całego organizmu.
                                                    Posiadam hiperinsulinizm, nie mogę "schuść" dzięki temu, mam niedoczynność tarczycy, zaś cholesterol, we wszystkich frakcjach - modelowy(całkowity 160), inne badania również super. Ale ja nie jadam niczego(no prawie) wstępnie przetworzonego, koncentratów, gotowców itd.itp. rodzine lekko się ze mnie naśmiewa, że taka jestem "ekologiczna"(trochę jestem), ale ja mam cholesterol, jaki mam , a siostra szczupła modelowo ma 260...ale ona nie jest taka "ekologiczna" jak ja...
                                                  • dziunia35 Re: Skąd taki cholesterol? 20.08.18, 23:33
                                                    Gratuluję silnej woli!
                                                  • wadera3 Re: Skąd taki cholesterol? 21.08.18, 00:22
                                                    A co ma do tego silna wola?
                                                  • dziunia35 Re: Skąd taki cholesterol? 21.08.18, 13:51
                                                    Ma i to sporo. W dzisiejszym świecie często trudno jest zrezygnować z wielu smacznych produktów, które niestety są najbardziej szkodliwe. Owoc zakazany zawsze kusi...Znam bardzo niewiele osób, które są tak "ekologiczne"jak Ty.
                                                  • wadera3 Re: Skąd taki cholesterol? 21.08.18, 15:20
                                                    Etam, jestem ogromnym łakomczuchem, ale można. To, że raz na jakiś czas(wcale nierzadko) zjem loda czy ciastko, nie wpływa na to, że nic mnie nie zmusi do kupienia gotowych pierogów, czy zupy w kubku, "przygotowanej" już owsianki itd.itd. Żadnych półproduktów, czysty, żywy produkt, z którego sobie cośtam zrobię. Nie mielę ziaren na mąkę, nie robię cukru z buraka, ale nie kupię żadnego koncentratu barszczu, czy żurku. Przyprawy - tylko czyste suszone roślinki, niczym nie wspomagane. Żadnych "kostek rosołowych" czy innego typu badziewia. I silna wola naprawdę do tego nic nie ma.
                                                  • snajper55 Re: Skąd taki cholesterol? 21.08.18, 18:24
                                                    wadera3 napisała:

                                                    > Etam, jestem ogromnym łakomczuchem, ale można. To, że raz na jakiś czas(wcale n
                                                    > ierzadko) zjem loda czy ciastko, nie wpływa na to, że nic mnie nie zmusi do kup
                                                    > ienia gotowych pierogów, czy zupy w kubku, "przygotowanej" już owsianki itd.itd
                                                    > . Żadnych półproduktów, czysty, żywy produkt, z którego sobie cośtam zrobię. Ni
                                                    > e mielę ziaren na mąkę, nie robię cukru z buraka, ale nie kupię żadnego koncent
                                                    > ratu barszczu, czy żurku. Przyprawy - tylko czyste suszone roślinki, niczym nie
                                                    > wspomagane. Żadnych "kostek rosołowych" czy innego typu badziewia. I silna wol
                                                    > a naprawdę do tego nic nie ma.

                                                    Każdy gdzie indziej sobie stawia granice. Mozna piec chleb na zakwasie, można robić wędliny, można robić makaron, pierogi, soki, dżemy, wędzić własnoręcznie złowione ryby czy sadzić ziemniaki w ogródku. Wszystko to będzie zapewne zdrowsze ale nikt nie ma na to wszystko czasu (ani ochoty). Dlatego idziemy na łatwiznę i kupujemy chleby czy makarony. Ja kupuje także pierogi czy pyzy.

                                                    S.
                                                  • wadera3 Re: Skąd taki cholesterol? 21.08.18, 18:33
                                                    No ja mam ochotę, a na emeryturze i czasu przybyło z lekka, więc mimo iż "ogródek" oddalony o 170 km od Warszawy, owszem i wędzę i ziemniaki sadzę i inne warzywka też mam w dużej mierze swoje.
                                                    Mine się chce i dodatkowo sprawia mi to przyjemność.
                                                  • znajoma1967 Re: Skąd taki cholesterol? 21.08.18, 21:30
                                                    Polecam tę książkę, w niej jest wszystko!
                                                    allegro.pl/pyszkowska-przetwory-w-gospodarstwie-domowym-i7211503355.html?reco_id=63d59394-a578-11e8-b5b9-ecf4bbc7fef8&bi_c=Product&bi_m=reco&bi_s=archiwum_allegro&
                                                  • snajper55 Re: Skąd taki cholesterol? 22.08.18, 01:53
                                                    wadera3 napisała:

                                                    > No ja mam ochotę, a na emeryturze i czasu przybyło z lekka, więc mimo iż "ogród
                                                    > ek" oddalony o 170 km od Warszawy, owszem i wędzę i ziemniaki sadzę i inne warz
                                                    > ywka też mam w dużej mierze swoje.
                                                    > Mine się chce i dodatkowo sprawia mi to przyjemność.

                                                    No tak, u mnie też robi się przetwory a nawet wędliny a kiedyś piekłem chleb, ale to jest jednak margines. Kupujemy pieczywo i makarony, dżemy i pierogi. Część warzyw w sezonie mamy z działki (ponad 200 km) ale większość kupujemy. Są inne rzeczy do zrobienia niż przetwarzanie żywności czy szycie ubrań.

                                                    S.
                                                  • dziunia35 Re: Skąd taki cholesterol? 22.08.18, 07:29
                                                    Tak. Ja mieszkam w blokowisku, pracuję do 16 i mam troje dzieci do ogarnięcia. To jest zajęcie praktyczne na całą dobę. W soboty nadrabiam zaległości w domu, a w niedziele po prostu już nic mi się chce. Może kiedyś będę żyła wolniej i zdrównej....
                                                  • znajoma1967 Re: Skąd taki cholesterol? 22.08.18, 18:30
                                                    Pewnych rzeczy nie przewidzisz, ja mam wakacje, żyję wolno, ale dziś malowałam okna, zapomniałam zjeść drugiego śniadania i o 13.30 ciśnienie mi skoczyło z głodu na 200/100. Nawet się nie leczę na nadciśnienie.W jakim wieku masz dzieci? Może powinnaś je angażować do codziennych obowiązków? Moje od drugiej klasy podstawówki lepią pierogi, pomagały mi też zawsze przy przetworach, wszystko potrafią, nawet malowały z nami pokoje, miały małe pędzle i traktowały to jako zabawę. Nie wyręczaj dzieci w tym, co potrafią już same zrobić:-) Będziesz miała więcej czasu dla siebie:-) Pozdrawiam
                                                  • dziunia35 Re: Skąd taki cholesterol? 22.08.18, 19:59
                                                    To nie tak, że dzieci nie pomagają, to już spore chłopaki:). Zawsze jednak jest coś do zrobienia, a dzień o wiele za krótki...Pozdrawiam również :)
                                                  • znajoma1967 Re: Skąd taki cholesterol? 22.08.18, 20:22
                                                    Taki nasz żywot- matek:-) Pozdrawiam
                                                  • snajper55 Re: Skąd taki cholesterol? 22.08.18, 23:45
                                                    znajoma1967 napisał(a):

                                                    > Taki nasz żywot- matek:-) Pozdrawiam

                                                    I ojców. :)

                                                    S.
                                                  • znajoma1967 Re: Skąd taki cholesterol? 23.08.18, 06:30
                                                    No, dobra, ojców też:-)
                                                  • dziunia35 Re: Skąd taki cholesterol? 23.08.18, 20:08
                                                    Ojców też, ale raczej tych zaangażowanych:)
                                                  • znajoma1967 Re: Skąd taki cholesterol? 21.08.18, 21:27
                                                    W tym roku wyszły mi wyśmienite dżemy. Kupny nie zastąpi domowego.
                                                  • dziunia35 Re: Skąd taki cholesterol? 22.08.18, 00:12
                                                    Gratuluję Wam i podziwiam! Piszę to całkiem szczerze.
                                                  • znajoma1967 Re: Skąd taki cholesterol? 22.08.18, 13:05
                                                    Moja mamusia ma 76 lat i robi swojski makaron. Tatusiowi do rosołku taki najbardziej smakuje, gruchają sobie tak już ponad 58 lat i są w całkiem niezłej formie. Pierogi córa robiła niedawno, zamiast wałka używała słoika:-) Chcieć to móc! Pozdrawiam:-)
                                                  • dziunia35 Re: Skąd taki cholesterol? 22.08.18, 13:19
                                                    Wiem, wiem...Jak dożyję emerytury to wynoszę się z miasta. To moje marzenie :)
                                                  • znajoma1967 Re: Skąd taki cholesterol? 22.08.18, 18:31
                                                    Ja mieszkam na wsi od urodzenia:-)
                                                  • snajper55 Re: Skąd taki cholesterol? 22.08.18, 19:01
                                                    dziunia35 napisała:

                                                    > Wiem, wiem...Jak dożyję emerytury to wynoszę się z miasta. To moje marzenie :)

                                                    Mam dom na wsi. Do najbliższego sklepu 7 km. Na dłuższą metę to nie jest zabawne.

                                                    Posłuchaj. To jest genialne. :) www.youtube.com/watch?v=OCu67XPnsRY :)

                                                    S.
                                                  • znajoma1967 Re: Skąd taki cholesterol? 22.08.18, 19:37
                                                    Słuchałam to kiedyś, polecam:-)
                                                  • dziunia35 Re: Skąd taki cholesterol? 23.08.18, 21:21
                                                    Ha ha ha ha :))) W Karkonosze się nie przeprowadzę:)
                                      • koziorozka żelazo 19.08.18, 09:11
                                        dziunia35 napisała:
                                        > Odebrałam też wyniki morfologii i niestety żelazo wyszło bardzo marnie...
                                        -------------
                                        O niedoborach żelaza jest kilka wątków na tym forum
                                        Ja polecam sposób "domowy". Widziałam dwa razy na własne oczy, że pomaga.
                                        forum.gazeta.pl/forum/w,22,161518282,161518282,Nadzerka_zoladka_i_niedobor_zelaza.html#p161518476
                                        forum.gazeta.pl/forum/w,22,14633522,14633522,Zelazo_.html
                                        forum.gazeta.pl/forum/w,22,11021904,11021904,Zelazo.html
                                        • dziunia35 Re: żelazo 19.08.18, 12:26
                                          Dziękuję za linki! Niesamowity ten sposób z jabłkiem i gwoździem:) Naprawdę przyniósł efekty?
                                          • koziorozka Re: żelazo 20.08.18, 19:19
                                            dziunia35 napisała:
                                            > Dziękuję za linki! Niesamowity ten sposób z jabłkiem i gwoździem:) Naprawdę prz
                                            > yniósł efekty?
                                            ----------------
                                            A co ja napisałam? Czytałaś?
                                            • dziunia35 Re: żelazo 20.08.18, 23:31
                                              Tak, czytałam i właśnie pytam. Pewnie sporo tych jabłek trzeba zjeść przy niskim żelazie, aby był efekt...
                                              • koziorozka Re: żelazo 21.08.18, 09:18
                                                dziunia35 napisała:
                                                > Pewnie sporo tych jabłek trzeba zjeść przy niskim żelazie, aby był efekt...
                                                -----
                                                Słabo czytałaś. Jedno dziennie, po śniadaniu.
                                                • dziunia35 Re: żelazo 21.08.18, 13:47
                                                  Mnie chodzilo nie o dzienne spożycie, tylko o to, jak długo miałaby trwać taka kuracja, żeby dala efekty.
                                                  • koziorozka Re: żelazo 21.08.18, 15:30
                                                    dziunia35 napisała:
                                                    > Mnie chodzilo nie o dzienne spożycie, tylko o to, jak długo miałaby trwać taka
                                                    > kuracja, żeby dala efekty
                                                    ----------------
                                                    Naprawdę czytałaś? Jakoś trudno mi uwierzyć...
                                                    forum.gazeta.pl/forum/w,22,161518282,161518282,Nadzerka_zoladka_i_niedobor_zelaza.html#p161518476
                                                  • dziunia35 Re: żelazo 21.08.18, 17:16
                                                    Tak,wiem że kuracja zamyka się w trzech miesiącach przy niskiej hemoglobinie.Ale ja mam hemoglobinę w normie, za to żelazo bardzo poniżej normy. Myślę, że bez farmakologii się nie obejdzie.Tak mi pani przy odbiorze wyników powiedziała, że dietą tego nie wyrównam. Dziękuję za cierpliwość:)
                                                  • koziorozka Re: żelazo 21.08.18, 17:31
                                                    Obserwowane przeze mnie dwa przypadki dotyczyły anemii i niedoboru żelaza. Ten drugi przypadek (niedobór żelaza) związany był z depresją (też leczoną).
                                                    Pomogło jabłko, bo ta osoba źle reagowała (zwłaszcza gastrycznie) na żelazo w tabletkach.
                                                  • dziunia35 Re: żelazo 21.08.18, 18:14
                                                    Dziękuję za informacje! Mnie pani laborantka powiedziała,że prawdopodobnie dostanę żelazo w zastrzykach, bo niedobór jest duży. Ale o tym zadecyduje lekarz. Pozdrawiam!
    • mini123 Re: Skąd taki cholesterol????? 26.08.18, 23:28
      Normy cholesterolu to jakiś totalny mit ustalony przez grupę lekarzy, nie przejmuj się, przyczyna zawałów nie jest cholesterol a blaszka miażdżycowa która powstaje z wapnia. Aby wapno nie zamykało światła tętnic należy suplementować się witaminą K2MK7 oraz witaminą D3
      • dziunia35 Re: Skąd taki cholesterol????? 27.08.18, 23:24
        Dziękuję za wypowiedź w tej kwestii. Jestem już po wizycie i proszę sobie wyobrazić, że kardiolog stwierdził, iż każdy przypadek należy rozpatrwać indywidualnie i wcale nie jest ze mną źle:). Zalecił mi zdrową dietę i obyło się bez leków. Oczekiwałam jakiegoś horroru, a było bardzo spokojnie. Dzięki jeszcze raz za wszystkie posty! Pozdrawiam:)
      • koziorozka blaszka, LDL, wapń 28.08.18, 09:24
        mini123 napisała:
        > przyczyna zawałów nie jest cholesterol a blaszka miażdżycowa która powstaje z wapnia
        --------------------
        Blaszka jest zbudowana z wapnia? Nie z tłuszczu LDL? Jakieś nowe odkrycia?
        Bo ja jestem na etapie, że wapń (zwapnienia blaszki) czasem się wbudowuje w blaszkę, a czasem prawie nie. I niewiele ma wspólnego z poziomem wapnia we krwi, czy np. z kamieniem nazębnym (też wapń).
        www.webmd.com/heart-disease/coronary-calcium-scan#1
        www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4599025/
        Masz wysoki cholesterol? Tomografia komputerowa tętnic (calcium score) czasem się przydaje
        pl.wikipedia.org/wiki/Wska%C5%BAnik_uwapnienia_t%C4%99tnic_wie%C5%84cowych
        Dodam, że spora głupa naukowców podejrzewa, że za początek arteriosklerozy odpowiadają bakteria, że chorobę inicjuje stan zapalny...
        • wadera3 Re: blaszka, LDL, wapń 28.08.18, 19:24
          koziorozka napisała:

          > Dodam, że spora głupa naukowców ...

          Rozumiem, że slowa "głupa", użyłaś całkiem przypadkowo? ;)
          • koziorozka Re: blaszka, LDL, wapń 29.08.18, 16:27
            wadera3 napisała:
            > Rozumiem, że slowa "głupa", użyłaś całkiem przypadkowo? ;)
            ------------------------
            Freudowska pomyłka ;)
    • elazurek75 Re: Skąd taki cholesterol????? 30.08.18, 20:01
      Zbadaj tarczycę. Na medycynie pracy wyszedł mi wysoki cholesterol i lekarka wysłała mnie na badanie. Mam niedoczynność.
      • dziunia35 Re: Skąd taki cholesterol????? 01.09.18, 19:52
        Tarczyca jest zdrowa, pisałam o tym wątkach powyżej. Pozdrawiam!
    • jacek87 Re: Skąd taki cholesterol????? 20.09.18, 15:30
      Hej, miałem podobny problem. Może to kwestia odpowiedniej suplementacji? Ja zacząłem brać odpowiednie suplementy naturalnego pochodzenia i jest o wiele lepiej. Podesłać link co i gdzie kupuję?
      • koziorozka Re: Skąd taki cholesterol????? 20.09.18, 15:42
        jacek87 napisał(a):
        > Podesłać link co i gdzie kupuję?
        --------------
        Nie, bo suplement działa tak samo (lub nie działa) niezależnie od nazwy sklepu.
        Możesz podać nazwy substancji czynnej (np. kwas Omega3, cytrynian wapnia itp.), a nie nazwy handlowe.

        Twoje suplementy "naturalnego pochodzenia" zrywasz z krzaka czy wykopujesz? Bo jak są w fabryki, to nie mają "naturalnego" pochodzenia ;)
Pełna wersja