Rzekoma joga

11.02.05, 12:04
czytając o eksplozji zainteresowania jogą oraz teksty ja promujące
zastanawiam się kto je pisze. Znajduje się tam tak mnóstwo błędów i
nieścislości, że oto niektore z nich: 1. proponowana joga, to jedynie tzw.
hatajoga, a nie joga jako taka; hatajoga jest jedynie wstępem do rzeczywistej
praktyki; przygotowuje ona ciało do praktyki medytacyjnej; również regulacja
oddechu nie jest środkiem medytacyjnym/jej metodą, lecz warunkiem właściwej
medytacji; zatem mówienie o jodze jest tu błędem kategorialnym...;
2) proponowane ćwiczenia są często niczym więcej niż karykaturą prawdziwej
hatajogi; mówię tu np. o programie "Szkoła jogi" na kanale "Club"; można to
nazwać (hata)jogą dla Amerykanów; nie dość że ćwiczenia są złagodzoną
(niekiedy bardzo mocno) formą prawdziwych asan, to jeszcze wykonywane są
niestarannie; wystarczy spojrzeć na sylwtki osób ćwiczących, szcz. tego
instruktora; dają one wprawdzie efekt, ale nie jest to taki rezultat jaki
można osiągnąć ćwicząc poprawnie; pewnie dlatego są one proponowane aby za
bardzo nie wysilać się w trakcie ćwiczeń; wprawdzie ból jaki powodowany jest
asanami jest objawem chorobowym, i skutkiem ćwiczeń jest jego zniesienie, ale
jakoś nie słyszalem żeby ktoś o nim wspominał; zamiast tego słyszę zdania
typu: jesli nie potrafisz, to zrób taka a tak"; jest to typowa ucieczka przed
wysiłkiem; skutki tego obserwujemy nawet u instruktorów, którzy nie potrafią
nawet zająć poprawnie podstawowej pozycji siedzącej;
3) mówienie o tym że joga nie rozroznia ciała od umysłu jest
nieporozumieniem; pomijajac już wieloznacznosć takich twierdzen, zauważmy
jedynie to, że hatajoga zajmuje się ciałem po to aby nie przeszkadzalo ono w
trakcie praktyki medytacyjnej (właściwej jogi), a więc nie ćwiczy tym samym
umysłu! Zatem umysł to nie cialo wg jogi!; proponuje zapoznanie się z
filozofią sankhji stanowiacą teoretyczne wyjaśnienie praktyki jogicznej;

podsumowując: to, co nazywa się teraz jogą należy zwać raczej
europejską/amerykańska odmianą hatajogi; jeśli ktoś rzeczywiście chce ćwiczyć
poprawnie hatajogę, to zapraszam do lektury książki Iyengara "Joga"; w
polskim tytule powtarza się znamiennie ów błąd kategorialny; w rzeczywistości
to podręcznik hatajogi; ćwiczenia tam opisywane należy wykonywać dokładnie
(!) wg wskazówek i wymogów (!) tam podanych; bo inaczej - jak pisze autor -
hatajoga będzie jedynie formą gimnastyki!; dla tych ktorzy zechcieliby się
zapoznać z rzeczywistą jogą, zapraszam do lektury "Klasycznej jogi..." w
tlumaczeniu L. Cyborana (seria klasyków filozofii).
Pozdrowienia dla wszystkich praktykujących!
ps dla praktykujących inaczej...kijem po stopach!!
    • felicjano Re: Rzekoma joga 11.02.05, 13:28
      albowiem ma byc łatwo, lekko i przyjemnie;)
      mnie też to mierziło
      ale z drugiej strony - selekcja nturalna
      bo jeśli komuś takie bla bla wystarcza, to wydaje świadectwo samemu sobie
      • Gość: aja Re: Rzekoma joga IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 11.02.05, 15:05
        To niezłe to bla, bla, bla... Nie każdy umie skręcić się w supełek i rozplatać,
        zaplątując w drugi.
        PS Trochę mniej próżności.
        • Gość: felicjano Re: do aja IP: *.chello.pl 11.02.05, 15:10

          joga wcale nie polega na tym, by się zaplątywać w supełki

          to po takich dziwnych tekstach, o ktorych pisał woj ludziom się wydaje, że
          pozjadali rozumy i juz wiedza co to joga

          jak wylejesz trochę potu i łez na własnej macie, to może zrozumiesz

          troszkę rozsądku i pokory;)
    • Gość: are Re: Rzekoma joga IP: *.clubnet.pl 11.02.05, 15:21
      Lepiej przeniescie dyskusje tu:

      forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=15954
    • spector1 Re: Rzekoma joga 11.02.05, 17:25
      Czesto Yoga jest wrecz szkodliwa.
      Wskazana jest konsultacja lekarza/ortopedy przed jej uprawianiem.
      Nawet Hindusi-instruktorzy/eksperci Yogi, czesto trafiaja do ortopedy gdy brak
      im umiaru i gdy myla przyczyne ze skutkiem.

      Nawet jesli mamy zdrowe kolana i zbyt czesto siedzimy w pozycji Lotus
      to predzej czy pozniej grozi nam kontuzja kolana(lateral collateral ligament).

      www.macromedia.com/software/flash/special/showcase/swarm/kneeanat_nod.html

      W wielu przypadkach nawet zmodyfikowane cwiczenia sa zakazane,
      Dobry instruktor powinien posiadac wiedze ortopedy czy dobrego fizjoterapeuty
      lub przyjmowac jedynie osoby z zaswiadczeniami od ortopedy i lekarza
      ogolnego dopuszczajacymi do cwiczen Yogi.
      W przeciwnym przypadku cwiczenia sa wielkim ryzykiem dla nieswiadomych
      fanatykow Yogi.

      www.yogajournal.com/poses/488_1.cfm
      W zalaczonym linku przy kazdej pozycji wspomina sie o przeciwskazaniach.
      Lepsze to niz nic.

      Jak wiec widac Yoga ma scisly zwiazek z tym forum.

      Spector
      • Gość: felicjano Re: Rzekoma joga IP: *.chello.pl 11.02.05, 18:08
        spector, ile lat uprawiasz jogę? wg jakiego systemu?

        joga nie jest szkodliwa, natomiast zaszkodzić mogą niedorobieni tzw
        instruktorzy
        ale wystarczy miec trochę zdrowego rozsądku, żeby ocenić, z kim się można
        zadawać, a z kim nie

        albo inaczej: szkodliwa w takim samym stopniu jak chodzenie, bo mozna się
        potrknąć i stłuc sobie kolana
    • Gość: Basia Re: Rzekoma joga IP: 5.6.1D* / *.cg.shawcable.net 12.02.05, 00:44
      Uwazam ze lepsza "rzekoma" joga niz zadna, oczywiscie na poczatek, i pod okiem
      dobrze przeszkolonego instruktora.
      Mam przyjemnosc cwiczyc Hatha Yoga od poltora roku i jednoczesnie szczescie, ze
      trafilam na swietnych nauczycieli. Nigdy nie mialam po cwiczeniach zadnych
      kontuzji, nic sobie nie naciagnelam itd, a bylam baaaardzo sztywna i
      zestresowana na poczatku.
      Jest to wspanialy sposob na poprawe swojej kondycji fizycznej, zwlaszcza
      sztywnosci stawow, wyciszenie sie i uspokojenie umyslu,korekte sposobu
      oddychania no i na odstresowanie sie.
      Stopniowo przyjdzie czas na bardziej zaawansowane asany i medytacje.
      Polecam Hatha Yoge jak najbardziej dla chetnych na przygode z "joga" :)
    • Gość: Kochany Re: Rzekoma joga IP: 80.51.233.* 12.02.05, 07:32
      Zgadzam się z Basią, nawet taka, uproszczona joga, przynosi pozytywny efekt dla
      zdrowia.
      A ty wojcieszko masz wyobrażenie jogi związane z wysiłkiem i rościsz sobie
      pretensje do posiadania wiedzy co jest jogą "prawdziwą".
      Oczywiście, masz do tego prawo, ale zalecany jest umiar.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja