ile schudnę prez tydzien

19.02.05, 10:54
rano jogurt mały naturlny + jabłko
po południu barszczyk z torebki
i tak 7 dni + duuuuuuuuużo wody mineralnej.
    • lipa55 Re: ile schudnę prez tydzien 19.02.05, 11:00
      myślę, że szczególnie barszczyk z torebki dostarczy ci dużo składników
      odżywczych niezbędnych przy diecie
      • jopowa Re: ile schudnę prez tydzien 19.02.05, 11:31
        tak, tak, glutaminian sodu
    • crosy Re: ile schudnę prez tydzien 19.02.05, 11:20
      w tym barszczyku to sama chemia. NIE PIJ TEGO. Lepiej ugotować trochę samemu z
      buraczków np. na skrzydełkach drobiowych.
    • jopowa Re: ile schudnę prez tydzien 19.02.05, 11:30
      zaśniesz po takiej diecie
      • Gość: ja Re: ile schudnę prez tydzien IP: 212.244.54.* 20.02.05, 07:13
        no ale ile schudne :?
        • filut Re: ile schudnę prez tydzien 20.02.05, 08:24
          Gość portalu: ja napisał(a):
          > no ale ile schudne :?

          238 dkg!!
        • Gość: polecam Re: ile schudnę prez tydzien IP: *.internetdsl.tpnet.pl 20.02.05, 08:29
          uważaj bo możesz nic nie schudnąć prawie...jak się Twój organizm zorientuje,ze
          coś jest nie tak, spowolni Ci się przemiana materii -i w następnym tygodniu
          ,jedząc odrobinę więcej niż nawet w tym "dietowym" - zgrubniesz!!!
          Polecam Ci dietę Kopenhaską - może i nie całkiem zdrowa,ale na pewno zdrowsza od
          Twojej i właśnie tak skonstruowana,ze przyspiesza przemianę materii i schudniesz
          więcej niż byś nic przez tydzień nie jadła.
          • Gość: Karolcia Re: pytanka do kopenhaskiej:) IP: 81.210.86.* 01.03.05, 07:22
            Wczoraj zaczęłam diete kopenhaską, było ciężko, uwielbiam jeść:)Mam kilka
            pytań: czy mozna pić witaminki takie musujące, wstaję wcześne 4.50 rano i
            potrzebuje energii a one mi pomagają (maja substancję słodzącą sorbitol)jak
            jest napisane na ulotce są suplementem zróznicowanej diety?-to raz, dwa,
            befsztyk ma być duzy, tzn może zająć całą średniej wielkości patelnie?trzy, ma
            być smażony na niewielkiej ilości oliwy prawda?, cztery, czy mozna manipulować
            godzinami posiłków?tzn jeśli wstaje o 5 rano kawę piję ok 6-7, robie sie głodna
            ok 10 jem lunch a obiad wypada mi na 15-15.30 i koniec, tylko wtedy do końca
            dnia umieram z głodu!jak to rozwiązać, wstając tak wczesnie kiedy dzień ma 18
            godz.???i czy w drugim tyg. diety, kiedy będę wstawać później posiłki zmienią
            pory, czy to nie wpłynie na efekt?
            będę wdzięczna za rady i pozdrawiam wszystkich cierpietników kopenhaskich:)))
    • Gość: kalinosia Re: ile schudnę prez tydzien IP: *.neostrada.pl / *.neoplus.adsl.tpnet.pl 20.02.05, 13:52
      widzę, że pragniesz doprowadzić się do choroby? Kochana, odchudzać trzeba się z
      głową, powoli, tak, aby organizm nie doznał szoku i nie było efektu jo-jo
      (najlepiej 1 kg tygodniowo). Sama wiele razy się odchudzałam, więc wiem coś
      niecoś. Kiedyś schudłam 15 kg w 3 mce tylko co z tego, jak miałam problemy z
      wypadaniem włosów, łamiącymi się paznokciami i na dokłądkę w błyskawicznym
      tempie przytyłam i to z nawiązką! Polecam Ci dietę 1000-1200 kcal (zapisuj
      wszystko co zjesz w zeszycie) opartą na zdrowym żywieniu, ograniczenie
      tłuszczów i cukrów, dużo warzyw i wspomagająco picie czerownej herbaty Pu-Erh.
      Oczywiście dobrze jest ćwiczyć chociaż 2x w tyg :). Ja tym sposobem schudłam 15
      kg, ale w 6 mcy, czuję się ok, nie ma efektu jojo . Oczywiście dalej staram się
      uważac na to, co jem, ale już specjalnie się nie odchudzam :) Ja wiem, że się
      wściekasz, że nikt nie odpowie Ci konkretnie na Twoje pytanie, ale nie dziw
      się, bo po prostu to, co chcesz zrobić jest głupotą bo nie dość, że wcale dużo
      nie schudniesz (może do 2 kg)to niszczysz organizm nie dając mu żadnych
      wartościowych składników i szybciutko powrócisz do poprzedniej wagi (bo po
      tygodniu takiego jedzenia zjesz konia z kopytami!)
    • klaudia173 Re: ile schudnę prez tydzien 20.02.05, 14:47
      puknij sie w glowe, nawet jesli schudniesz to wczesniej czy pozniej i tak
      przytyjesz
      pzd
Inne wątki na temat:
Pełna wersja