nadmiar nabiału szkodzi ???

07.06.05, 10:18
Jem bardzo dużo produktów nabiałowych- duże opakowanie jogurtu naturalnego,
maślanka, kefir, pół kostki białego chudego sera, ser feta. Koleżanka w pracy
powiedziała,że mogę mieć kłopoty z nerkami, Czy ma rację?

Nadmieniam,że w mojej rodzinie kłopoty z nerkami są dziedziczne :-(

Piję dużo płynów- głównie wody mineralnej, zielonej herbaty. Nabiał jem bo
lubię- mięsa wręcz nie znoszę.
Poza tym zielone warzywa- fasolka szparagowa, ogórki, kalafior, brokuły.
Gdzieś wyczytałam,że te produkty mają dużo "szczawianów", które obciążają
nerki.
Już sama nie wiem- muszę zmienić sposób żywienia czy jak? No i co z tym
nabiałem?
    • nowa16 Re: nadmiar nabiału szkodzi ??? 18.09.05, 13:13
      Czy ktoś mógłby odpowiedzieć na to pytanie. Ja też uwielbiam nabiał - jogurty
      naturalne i serki wiejskie. Ostatnio jednak czuję się po tym ociężała, mam
      zaparcia i nie mogę schudnąć. (Nigdy nie byłam uczulona na mleko)
    • zyrafa46 Re: nadmiar nabiału szkodzi ??? 18.09.05, 21:29
      Podobno jesli sie ma grupę krwi 0 (zero) to z nabiału powinno sie CAŁKIEM
      zrezygnować.
      ....ale jak to zrobic, gdy smakuje?????
      Żyrafa łakoma (0)
      • xxx69 Re: nadmiar nabiału szkodzi ??? 18.09.05, 23:38
        Nabiał zawiera dużo białka( jak sama nazwa wskazuje), natomiast nadmiar białka
        jest przetwarzany na beztłuszcząwą mase mięśniowa( stąd Twoje problemy z
        chudnięciem), faktycznie długotrwałe spożywanie nadmiaru białka szkodzi nerką.
        Jak chcesz coś więcej wiedzzieć to wpisz w google po prostu "nadmiar białka" ja
        tak kiedyś zrobiłem i wiele się dowiedziałem.
        Pzdr
    • jacek1956 Re: nadmiar nabiału szkodzi ??? 19.09.05, 08:16
      I jeszcze jeden aspekt należy brać pod uwagę.
      Mleko i jego przetwory zawierają ponad dwiescie alergenów. Poza tym
      wypłukują wapń z naszego organizmu.Podobno przez wiele pokoleń i dzisiaj
      także, mamili nas informacjami, że mleko to zdrowie. Owszem naturalny pokarm
      jest zdrowy, ale dla ludzi pokarm innego gatunku jakim jest niewątpliwie
      krówka naturalnym i zdrowym nie jest. Nasz układ trawienny nie jest przystosowany do trawienia tego białego płynu. Nic natomiast nie pisali o mleku kozim,ale to przecież też inny gatunek.
      Informacje te pochodzą z artykułu opisującego wyniki badań międzynarodowej
      grupy naukowców.
      J.
Pełna wersja