organza77
07.06.05, 10:18
Jem bardzo dużo produktów nabiałowych- duże opakowanie jogurtu naturalnego,
maślanka, kefir, pół kostki białego chudego sera, ser feta. Koleżanka w pracy
powiedziała,że mogę mieć kłopoty z nerkami, Czy ma rację?
Nadmieniam,że w mojej rodzinie kłopoty z nerkami są dziedziczne :-(
Piję dużo płynów- głównie wody mineralnej, zielonej herbaty. Nabiał jem bo
lubię- mięsa wręcz nie znoszę.
Poza tym zielone warzywa- fasolka szparagowa, ogórki, kalafior, brokuły.
Gdzieś wyczytałam,że te produkty mają dużo "szczawianów", które obciążają
nerki.
Już sama nie wiem- muszę zmienić sposób żywienia czy jak? No i co z tym
nabiałem?