sennik1
03.08.05, 17:54
Mam 19 lat i kłopoty ze snem ,a właściwie z zaśnięciem.Nawet gdy położę się
ok 24 to najczęściej(ostatnio prawie zawsze) zasypiam ok 2.Zawsze jest
tak ,że się"kręcę" i rozmyślam (przestać nie umiem:/).To chyba nie jest
normalne ażeby tyle "czekać" na sen !???
Potrafię po takim zaśnięciu spać do 13-14! ale gdy trzeba umiem wstać
wcześnie rano.
Tylko mam już serdecznie dość tego czekania na sen :(
Może jakieś tabletki homeopatyczne ,jakieś rady ,cokolwiek?