Znacie jakieś sposoby na pozbycie sie tłuszczyku?

11.12.05, 13:05
nie chce sie jakoś bardzo odchudzac chodzi mi raczej o pozbycie sie tłuszczu
z pewnych okolic znacie jakieś skuteczne ćwiczenia jakieś tabletki spalające
tłuszcz itp?prosze o pomoc
    • zubr_zalogowany Re: Znacie jakieś sposoby na pozbycie sie tłuszcz 11.12.05, 15:55
      tylko tabletki
      zadnych cwiczen
      pocwiczysz troche i bedziesz miala takie paskudne miesnie jak kulturysta
      • filut Re: Znacie jakieś sposoby na pozbycie sie tłuszcz 11.12.05, 16:54
        zubr_zalogowany napisał:
        > tylko tabletki
        > zadnych cwiczen....
        To oczywiste, że żadnych ćwiczeń!
        A te tabletki to się przykłada w te "odpowiednie miejsca"?
        Ile tabletek/kg tłuszczu?
        • gosbi Re: Znacie jakieś sposoby na pozbycie sie tłuszcz 11.12.05, 21:58
          Jeszcze nikt do tej pory nie wynalazł cudownego sposobu na pozbycie się tłuszczu
          ot tak: pstryk! ...(pomijam operacje plastyczne ale tu nie ma o czym pisać). Mi
          wystarczają częste acz małe ilościowo posiłki (nie rozpycham żołądka),
          przymusowe omijanie wieczornych (po 18), codzienna gimnastyka (przeważnie na
          brzuch, pośladki i nogi), zero słodyczy. Tłuszczyk spala się sam :)). Można
          oczywiście wspomagać się farmaceutykami ale ja nie wierzę w żadną magiczną
          tabletkę, która sprawi ze nie będzie mi się chciało jeść albo która spali mój
          tłuszcz.
          Prawda jest bolesna ale jesteś jedyną osobą, która moze rozprawić się ze swoim
          tłuszczykiem i nikt ani nic za Ciebie tego nie zrobi.
          • olekplus Re: Znacie jakieś sposoby na pozbycie sie tłuszcz 12.12.05, 11:00
            > Prawda jest bolesna ale jesteś jedyną osobą, która moze rozprawić się ze swoim
            > tłuszczykiem i nikt ani nic za Ciebie tego nie zrobi.

            bezboleśnie rozprawiłem się ze swoim tłuszczykiem
            dietą optymalną (-20 kg) i nie ma efektu jo-jo
            • klaryska Re: Znacie jakieś sposoby na pozbycie sie tłuszcz 12.12.05, 16:40
              gimnastyczki podobno zbijaja szybko tluszcz cwiczac w foli. awin miejsca ktore
              chcesz zeby szybciej sie topily w folie i cwicz. Rozbijanie tluzczu tez jest
              niezle mozesz probowac sama regulrnymi masazami.
              • angel1221 Re: Znacie jakieś sposoby na pozbycie sie tłuszcz 12.12.05, 18:33
                nie wiem na czym polega i nie znam jadlospisu ale ponoc dieta pani warakomskiej
                jest super skuteczna i szybko traci sie zbedne kg,pozdrawiam;]
    • scept89 mitologia miejscowego spalania 13.12.05, 07:49
      za
      www.exrx.net/WeightTraining/Myths.html
      Spot Reduction Myth

      "Contrary to what the info commercials suggest, there is no such thing as spot
      reduction. Fat is lost throughout the body in a pattern dependent upon genetics,
      sex (hormones), and age. Overall body fat must be reduced to lose fat in any
      particular area. Although fat is lost or gained throughout the body, it seems
      the last area to become lean or the first area to get fat is the midsection (in
      men and some women) and hips and thighs (in women and few men). Sit-ups,
      crunches, leg-hip raises, leg raises, hip adduction, hip abduction, etc. will
      only exercise the muscles under the fat."

    • jagienka1976 Re: Znacie jakieś sposoby na pozbycie sie tłuszcz 13.12.05, 10:52
      Znam sposob kształtowania figury , bez cwiczeń.. napisz na moj mail to Ci
      pokaze jak prosto.. Cierpaialam na wieksza nadwage niz ty zgubilam juz 28 kg i
      ponad 10 % tkanki tłuszczowej.
    • aniak25 Re: Znacie jakieś sposoby na pozbycie sie tłuszcz 13.12.05, 12:55
      A ja znam super sposob. Odchudzalam sie kiedys i lykalam jakis tabletki. Potem je wycofali bo okazalo sie ze szkdzily na serce. Mialam 20kg nadwagi i spotkalam kolezamke ktora bardzo schudla wlasnie w tych newralgicznych punktach. Dzieki nie tez schudlam i jestem szczesliwa no i bez jojo. Napisz do mnie na gg 3804159 to napisze co i jak. Sukces gwarantowany !!!!
Pełna wersja