marian57 14.02.06, 15:01 Niestety nieco się podwyższył.Profilaktycznie próbowałem spożywać benecolu ale jego smak jakoś mi nie leży, do tego nie bardzo czuję się lepiej po tym. Jest jakaś alternatywa? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
milania Re: cholesterol - profilaktyka 14.02.06, 19:59 Przede wszystkim dużo ruchu!!!Dużo owoców i warzyw!!! Sam Benecol nie pomoże, ogranicz spozycie tłuszczów zwierzęcych i zastąp je omega-3 (m.in w rybach). Mi pomoglo :) Odpowiedz Link Zgłoś
ali57 Re: cholesterol - profilaktyka 15.02.06, 00:59 milania napisała: > Przede wszystkim dużo ruchu!!!Dużo owoców i warzyw!!! Sam Benecol nie pomoże, o > granicz spozycie tłuszczów zwierzęcych i zastąp je omega-3 (m.in w rybach). można prościej ograniczyć weglowodany Odpowiedz Link Zgłoś
are.1 Re: cholesterol - profilaktyka 15.02.06, 01:02 Ali ograniczyl i, jak przed chwila apisalem gdzie indziej, walczy z miedzynarodowym spiskiem "zydokomuny" i z UFOkami od Danikena. Lepiej wiec nie ograniczac. Odpowiedz Link Zgłoś
tola1985 Re: cholesterol - profilaktyka 15.02.06, 14:24 zgadzam sięze żadna dieta nie zastąpi ruchu,warto jednak aby to co się spożywa miało sens nie tylko przez wzgląd na smak.tak wiuęc mimo że nienawidzę brokułów jadam je od czasu do czasu, nie spożywam świniny i takie tam. co do omega-3 i omega-6 to kupuję florę myśle że to teżdobre uzupełnienie diety Odpowiedz Link Zgłoś
pia.ed Re: cholesterol - profilaktyka 15.02.06, 10:11 Wejdz na google.pl wystukaj choresteol dieta lub choresterol zapobieganie Wyskocza Ci setki trafien! A RUCH bardzo pomaga, wg lekarzy. Odpowiedz Link Zgłoś