okropny ból

14.02.06, 23:32
Rwa kulszowa dokucza mi od kilku miesięcy. ostatnio biorę Ketonal - pomaga na
jakieś 5 godzin. Dziś o 16:00 wzięłam Dicloduo(lek przeciwzapalny,
przeciwbólowy też , ale na krótko) bierze się go raz na dobę, ewentualnie raz
na 12 godz. W tej chwili nie mogę już z bólu wytrzymać, nie mogę leżeć, nie
mogę spać. Może odpowie mi ktoś czy po Dicloduo mogę wziąć znowu Ketonal,
który mi bardziej pomaga, czy musi minąć 12 godz.(od 16:00) czy mogę
wcześniej go wziąć? Proszę o odpowiedź. Jeśli coś nie jasno napisałam, to
proszę napisać.
    • aagatha Re: okropny ból 14.02.06, 23:41
      to bardzo silne leki p/bolowe
      mialam te przypadlosc w ubieglym roku i pomogla mi joga
      Teraz raz po raz wykonuje jedno z cwiczen
      postaram sie wytlumaczyc i polecam
      lewa reka do gory i zarzucasz na plecy tak by dlon dosiegala lopatki
      prawa reka na dol i "podcianij ja" tak aby od dolu dosiegala lopatki
      sprobuj splesc palce ze soba
      nic na sile jesli nie dotykasz uzyj paska
      pomalutku barzdo delikatniej naciagaj
      zmien rece-narzemiennie-powtorz 2 razy
      tylko prosze jesli zdecydujesz sie na to nie rob nic na sile
      pomalu, bo mozesz sobie zrobic krzywde
      podczas wykonywania staraj sie spokojnie oddychac nosem

      p.s.
      to oczywiscie taki domowy sposob na szybko, polecam joge dla poczatkujacych,
      moze tam gdzie mieszkasz sa zajecie. Jesli nie - pozostaja kasety video albo
      dvd i cwiczenie przed tv. mnie pomoglo

      zycze wszystkiego dobrego
      • repair Re: okropny ból 15.02.06, 10:37
        > mialam te przypadlosc w ubieglym roku i pomogla mi joga
        Taaa, nie ma jak to joga w ostrym stanie.
    • rudnicki.k Re: okropny ból 15.02.06, 09:07
      Powinnaś udac się do specjalisty. W jakiej części Polski mieszkasz?
    • aleksandra1977 Re: okropny ból 15.02.06, 10:46
      mozesz wziac Ketonal jesli wzielas Dicloduo. Jest to lek o zupelnie innym
      dzialaniu, ale proponowalabym wezwac pogotowie lub jesli dasz rade, to isc jak
      najszybciej do lekarza. Nie ma sensu sie meczyc i faszerowac coraz silniejszymi
      lekami przeciwbolowymi.
    • orange188 krioterapia 15.02.06, 20:28
      Mi pomogła krioterapia, tzn. leczenie zimnem i masaż. Teraz co kilka dni ćwiczę
      wzmacniając kręgosłup. Pomaga.
      • repair Re: krioterapia 15.02.06, 21:06
        > Mi pomogła krioterapia, tzn. leczenie zimnem i masaż. Teraz co kilka dni
        ćwiczę
        > wzmacniając kręgosłup. Pomaga.
        O, to jeszcze lepsze na ostry stan! Może by urządzić jakiś konkurs na
        najbardziej szkodliwą poradę?
        R
Pełna wersja