Przewlekly problem z nadgarstkiem!!! (cos nowego)

23.02.06, 21:37
Witam wszystkich zainteresowanych tym problemem. Od okolo 6 miesiecy zaczalem
odczuwac bole w nadgarstku. Nie dretwieja mi palce ani reka, bol umiejscawia
sie dokladnie w nadgarstku, jest dokladnie punktowy (moga konkretnie wskazac
nieduzy obszar w gornej czesc nadgarstka gdzie odczuwam bol. Czasami sie on
lekko przemieszcza w lewo lub prawo (nigdy nie odczuwam go powyzej nadgarstka
na rece). Odczywany jest tylko podczas zginania nadgarstka (nie moge sie na
min opszec). Dreczy mnie przez okolo 3 do 5 dni a pozbyc sie go moge
unieruchamiajac nadgarstek za pomaca opaski dzieki ktorej nie moga go zginac.
Musze ja nosic od momentu wystapienia dolegliwosci przez okolo 3 do 5 dni.
Czasami uzywam jeszcze masci bengay.
Bol powraca spowrotem zaraz jak tylko podniose cos ciezszego (nie musi to byc
bardzo ciezki przedmiot wystarczy okolo 10 do 12kg). Wystarczy zwykla siatka
z zakupami. Jezeli bym zawiesil podobny ciezar na wyprostowaniej rece nie
zginajac nadgarstka bol by nie wrocil. Pisze tak dokladnie poniewaz obserwuje
ten bol juz od 6-ciu miesiecy.
Zaraz po nawrocie musze wykonac ten sam proces unieruchomienia nadgarstka na
wspomniany powyzej okres czasu zeby przestal bolec.
Moze cos o pracy jaka wykonuje;
W pracy z rozna intensywnoscia (zalezy od dnia) przenosze niewielkie woreczki
okolo 30/20cm wazace do 15kg. Nie robie to czesto (tylko wtedy kiedy trzeba
uzupelnic braki) zazwyczaj od 15 do 30 razy dziennie. Kiedys przed 10
miesiacami kiedy jeszcze nie mialem tego problemu z nadgarstkiem nosilem je
dwa razy a moze trzy razy czesciej (teraz prosze o pomoc innych).
CZY KTOS MOZE MI POWIEDZIEC CO SIE ZE MNA DZIEJE??? cZY BRAKUJE MI MOZE JAKIS
VITAMIN???
    • kwietniowe_cappuccino Re: Przewlekly problem z nadgarstkiem!!! (cos now 23.02.06, 21:41
      obserujesz ból od 6 miesiecy i nie przyszlo ci do głowy, ze to np. nadwerężenie
      od noszenia woreczków? a może byś poobserowwał z lekarzem?
      • gatta13 Re: Przewlekly problem z nadgarstkiem!!! (cos now 23.02.06, 21:53
        Ja nie wiem, czy jakiś lekarz się zgodzi kolejne pół roku obserwować, jak on nosi woreczki.
        • js.2 Re: Przewlekly problem z nadgarstkiem!!! (cos now 23.02.06, 22:19
          Spróbuj nieco luźniej zapinać pasek od zegarka.
          • gatta13 Re: Przewlekly problem z nadgarstkiem!!! (cos now 23.02.06, 22:25
            Ale dlaczego ja?
            • js.2 Re: Przewlekly problem z nadgarstkiem!!! (cos now 23.02.06, 22:31
              Sorry, to było do autora wątku
    • repair Re: Przewlekly problem z nadgarstkiem!!! (cos now 24.02.06, 08:41
      Wygląda na klasyczne RSI. Poszukaj na googlu, będzie też trochę po polsku. Nie
      oczekuj, że ktoś da Ci prostą receptę na pozbycie się dolegliwości, jeśli
      właściwa "diagnoza" to RSI.
      R
      • mariusz3223 RSI 27.02.06, 07:00
        Znalazlem bardzo fajna stronke ktorej autor opisuje jak sobie poradzil z RSI.
        oto link:
        www.howibeatrsi.com/
        Powiem szczerze ze sie przerazilem tym co sie dowiedzialem. Podejrzewam ze ja
        mam ten sam problem i w nadchodzacym tygodniu wybiore nie na akupunkture.
        U mnie na szczescie nie przenosi sie na innne czesci ciala.
    • marta-105 Re: Przewlekly problem z nadgarstkiem!!! (cos now 24.02.06, 12:34
      pół roku męczysz sie z nadgarskiem i nie przyszło ci do głowy żeby iść do
      lekarza?!
      ja też miałam problem z nadgarskiem jak miałam ok 6lat, znalazłam sie w
      zabiegowym i z tego co pamiętam to chyba mialam coś nie tak z torebka stawową
      bo igłą wyciągali mi jakąż maź, nie wiem co to było bo rodzice nie pamiętaja
      ale do dziś cierpie na tzw "zespół cieśni nadgarska" są dni kiedy nie mogę
      pisać, nie mogę dzwigać ciężarów a czasami nie mogłam w ogóle zginać a ty sie
      zastanawiasz czy coś jest nie tak?!
Pełna wersja