elen80 07.03.06, 15:23 Witam, Chciałabym uzyskać informację w co powinna być wzbogacona dieta przy złamaniach (obojczyk, ale to chyba bez znaczenia) Dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam, Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
mag401 Re: Odżywianie przy złamaniach 07.03.06, 18:13 elen80 napisała: > Witam, > Chciałabym uzyskać informację w co powinna być wzbogacona dieta przy > złamaniach (obojczyk, ale to chyba bez znaczenia) > Dziękuję za odpowiedzi. > Pozdrawiam, użyj MUMIO /kapsułki/ moc naturylublin.kości się pięknie zrastają. Odpowiedz Link Zgłoś
snajper55 Re: Odżywianie przy złamaniach 07.03.06, 18:18 mag401 napisał: > użyj MUMIO /kapsułki/ moc naturylublin.kości się pięknie zrastają. Kolejny sztuczny kogel mogel pierwiastków i minerałów. S. Odpowiedz Link Zgłoś
niinon Re: Odżywianie przy złamaniach 07.03.06, 18:18 sardynki i szprotki w oleju - zjadać z ich "kręgosłupami" i ośćmi - na rpzykład 1 puszeczkę dziennie. jeśli chodzi o Mumio - to może lepiej to sobie serwować w postaci kabaretu - bo śmiech to zdrowie, jak wiadomo:))) Odpowiedz Link Zgłoś
snajper55 Re: Odżywianie przy złamaniach 07.03.06, 18:20 niinon napisała: > sardynki i szprotki w oleju - zjadać z ich "kręgosłupami" i ośćmi - na rpzyk > ład 1 puszeczkę dziennie. Podobno galaretki są też dobre. > jeśli chodzi o Mumio - to może lepiej to sobie serwować w postaci kabaretu - > bo śmiech to zdrowie, jak wiadomo:))) ;))) S. Odpowiedz Link Zgłoś
elen80 Re: Odżywianie przy złamaniach 08.03.06, 07:47 Dziękuję, a co z produktami mlecznymi, podobno twaróg też jest dobry??? Odpowiedz Link Zgłoś
snajper55 Re: Odżywianie przy złamaniach 08.03.06, 12:06 elen80 napisała: > Dziękuję, a co z produktami mlecznymi, podobno twaróg też jest dobry??? Pewnie tak. Z powodu dużej ilości wapnia. Acha, ja pisałem o takich galaretkach mięsnych - z kurczaka, ryby, itp. S. Odpowiedz Link Zgłoś
5_monika Re: Odżywianie przy złamaniach 08.03.06, 08:16 forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=765 Odpowiedz Link Zgłoś
tijgertje Re: Odżywianie przy złamaniach 09.03.06, 00:38 Niektore warzywa zawieraja cos, co hamuje przyswajanie wapnia, nie pamietam nazwy. Duzo tego jest w szpinaku, buraczkach i salacie, dlatego lepiej z nich zrezygnowac. Odpowiedz Link Zgłoś
snajper55 Re: Odżywianie przy złamaniach 09.03.06, 11:44 tijgertje napisała: > Niektore warzywa zawieraja cos,co hamuje przyswajanie wapnia, nie pamietam naz > wy. Duzo tego jest w szpinaku, buraczkach i salacie,dlatego lepiej z nich zrez > ygnowac. Pewnie chodziło Ci o szczawiany. "Przyswajanie wapnia hamuje nadmiar białka i tłuszczu w diecie, nadmiar fosforanów, fitynianów, szczawianów, zawartych w pokarmach pochodzenia roślinnego. Do produktów hamujących przyswajalność wapnia należą także używki takie, jak: kawa, herbata, alkohol, tytoń oraz wiele innych czynników, na które możemy wpływać, a także takie, na jakie wpływu nie mamy." archiwum.wiz.pl/1997/97092400.asp Szczwiany hamują jedynie jego przyswajanie, tak więc przy odpowiednio dużej ilości wapnia wszystko powinno być OK. S. Odpowiedz Link Zgłoś
piotrbbyd Re: Odżywianie przy złamaniach 09.03.06, 20:26 Wapń żle się wchłania w połączeniu z żelazem. Nie powinno się przesadzać również z samym wapniem , ponieważ może on powodować zwapnienie żył oraz odkładać się na stawach powodując ich chropowatość- szczególnie powinny uważać osoby z niektórymi chorobami serca. Najlepiej spożywać w połączeniu z magnezem- pomimo że są to pierwiastki antagonistyczne. Magnez walcząc z wapniem wypycha go z krwi wprost do kości. Jednak muszą być odpowiednie proporcje tych pierwiastków. Mogę polecić coś dobrego ,ale na maila bo nie chcę tu spamować Odpowiedz Link Zgłoś