hodtur
11.03.06, 21:16
Witam!!!
Dwa miesiące temu miałem kontuzje kolana (naciągnięcie wiązadła krzyżowego)w
chwili obecnej kolano już nie boli jednak chodzę jeszcze w stabilzatorze.dodam
że obyło się jak na razie bez operacji.proszę o informacje na temat dalszej
rehabiltacji jak ćwiczyć żeby wzmocnić mięśnie i nie zaszkodzić???jakie leki
stosować??