Dodaj do ulubionych

Skolioza a pływanie!!!WAZNE!!!

18.03.06, 20:49
mam takie pytanko,przy skoliozie zalecanie jest pływanie na plecach ,ale ja
dokładnie nie wiem czy mam pływac na plecach i mieć ręce przy sobie i ruszać
tylko samymi ramionami czy też mam ruszac rękami tak za siebie raz jedna raz
druga!!!Pomocy!!!
Obserwuj wątek
    • abek2 Re: Skolioza a pływanie!!!WAZNE!!! 18.03.06, 23:30
      jeśli chodzi o leczenie skoliozy,to pływanie nie ma nic do tego.Skolioza jest
      bardzo skomplikowanym problemem a jeśli patrząc na układ pleców to
      asymetrycznym.Przy pływaniu mięśnie pracują symetrycznie i tutaj trzeba
      uważać.Jeśli chcesz popływać to nie przejmuj się niczym,ale jeśli chcesz pływać
      dużo i intensywnie to musisz zapytać mądrego fizjoterapeuty,który zna się na
      skoliozach,ponieważ może Ci to zaszkodzić.Nic nie piszesz jaka to skolioza...
          • celyna7 Re: Skolioza a pływanie!!!WAZNE!!! 19.03.06, 12:37
            Medycyna nie zna przyczyn skoliozy. Są przypadki, że deformaje można zatrzymać
            rehabilitacją. Wszysko zależy od wieku i stopnia skoliozy. Dziecko (przeważnie
            dziewczynki)w wieku do 10 lat mające skoliozę ok. 25-30 stopni raczej skazane
            jest na opercje, jest jeszcze szanasa na zatrzymanie skrzywienia odpowidnim
            gorsetem. Oczywiście rehabilitować sie trzeba ze wzgledu na szkody jakie to
            schorzenie czyni w organizmie ( płuca, serce).Na ogół jedynym skutecznym
            leczeniem jest zabieg.
      • celyna7 Re: Skolioza a pływanie!!!WAZNE!!! 19.03.06, 22:59
        A jakie są niesymetryczne style pływania??????:)
        Pływanie jest wskazane ponieważ sprzyja ogólnemu rozwojowi organizmu,
        wydolności oddechowej i krążenia tak uposledzonych przy skoliozie. A ćwiczenia
        wzmacniajace gorset mięśniowy są nieskuteczne. To akurat nie ma wpływu na
        skolioze. I to zostało potwierdzono jakieś 10-15 lat temu. Myślenie, że jeśli
        będe pływać "niesymetrycznie" jak tu powyżej ktoś pisał, to wzmocnie mięśnie
        które ściągną kręgosłup do pionu to nic bardziej mylnego. Nie wiem z jakimi
        ortopedami rozmawialiście, może tymi którzy specjalizują się w endoprotezach
        stawów biodrowych...
          • celyna7 Re: Skolioza a pływanie!!!WAZNE!!! 19.03.06, 23:32
            Aż za dobrze wiem co to są ćwiczenia oddechowe... Jeżeli temat Cię interesuje
            bo zabrałeś głos w tym wątku to myśle że warto poczytać troszkę i poznać nowe
            poglądy medycyny na pewne sprawy. A to o czym pisałam to akurat był pewien
            przełom w ortopedii i leczeniu skoliozy. Przez dziesięciolecia powtarzano basen
            i gimnastyka, gimnastyka i basen. Oczywiscie potrzebne, ale cudów nie zdziała.
            To też miałam na myśli pisząc o "katowaniu" dzieciaków ćwiczeniami, które nic
            nie dawały...
            • abek2 Re: Skolioza a pływanie!!!WAZNE!!! 20.03.06, 09:09
              no chętnie poczytam,najbardziej interesuje mnie jak zrobić ćwiczenia oddechowe
              po stronie wklęsłej przy skoliozie piersiowej ze szczytem na Th 9 dex,rotacją
              prawą,tak,żeby derotować garb żebrowy i zwiększyć pojemność płuca lewego i
              poprawić pracę żeber po stronie wklęsłej.Jeśli masz coś na ten temat to proszę
              o link.Pozdr
              • alex745 Re: Skolioza a pływanie!!!WAZNE!!! 20.03.06, 10:14
                Boze no to mnie niezle nastraszyliscie...juz w koncu nie wiem mam pływac czy
                nie.Ortopeda kazał pływać i jeszcze raz pływać na plecach,ale nie powiedział
                czy z rękoma wzdłuz ciała czy ruszając rękam za siebie !
                • repair Re: Skolioza a pływanie!!!WAZNE!!! 20.03.06, 12:54
                  > płuco... to jakaś bzdura chyba. Odsyłam na stronę www.skolioza.pl
                  Strona ta została zrecenzowana na forum www.fizjonet.pl. Można się było pośmiać
                  przez łzy. Nie chce mi się szukać linku, chyba go już podawałem na tym forum.
                  Wiem, że trudno uwierzyć, że twki się w błędzię razem z posiadaczami tytułów
                  naukowych.
                  R
                  • blueone Re: Skolioza a pływanie!!!WAZNE!!! 20.03.06, 14:48
                    Osobiście nie polecam strony www.skolioza.pl
                    Tym, którzy dopiero zetknęli się ze skoliozą może dobrze namieszać.
                    Dlaczego w odpowiedzi na pytanie Nr 13 ( na wspomnianej stronie) nie ma
                    informacji na temat wszystkich ośrodków w Polsce i ich osiągnięć. Czyżby autor
                    uważał, że jest jedyna słuszna opcja?
                    Pozdrawiam
                      • blueone Re: Skolioza a pływanie!!!WAZNE!!! 20.03.06, 15:23
                        A jaka to opcja ta jedynie słuszna? Bo ze strony wynika, że tylko operacja a
                        wcześniej gorset. Z doświadczenia wiem, że gorset bez ćwiczeń to porażka.
                        Spytam jeszcze raz: dlaczego nie ma konkretnej odpowiedzi na pytanie 13?

                        Zdaję sobie sprawę, że są skoliozy, które muszą być operowane i chwała tym,
                        którzy potrafią to dobrze zrobić. Ale jestem przeciwna zakładaniu z góry, że
                        walka musi być przegrana i nie warto ćwiczyć. To błąd.
                  • celyna7 Re: Skolioza a pływanie!!!WAZNE!!! 20.03.06, 14:49
                    Chętnie poczytałabym opinie recenzentów, ale nie udało mi się wejść na tę
                    strone. Wiem, że doktor M. ma wielu przeciwników... ale jak nie wiadomo o co
                    chodzi to chodzi o pieniądze.
                    Czy jestem w błędzie? Mam prosty kręgosłup i życie bez bólu... dzięki niemu.
                    Kończę rozmowę bo nie zrozumiecie...
                    pozdrawiam

      • repair Re: Skolioza a pływanie!!!WAZNE!!! 20.03.06, 16:21
        > Wasza dyskusja choc bardzo owocna nadal nie przyniosła odpowiedzi na moje
        > pytanie-jak pływać na plecach?
        Może jednak przeczytaj odpowiedzi, bo ja ją widzę. Co do różnic stylowych to
        sugeruję najpowszechniejszy kraul na plecach.
        R
Inne wątki na temat:

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka