spioszka3
06.05.06, 12:41
pomocy - nie jestem otyla, mam 20 lat a od paru tygodni klade sie spac o 1-2
w nocy (wczesniej nie jestem senna), a budze sie... o 11-12!!! Dzis
nastawilam 3 budziki i obudzilam sie o 12;20! Co mam zrobic? Przedtem
wstawalam o 7-8 najdalej o 9! Teraz budze sie powiedzmy o osmej ale strasznie
chce mi sie spac i znow zasypiam i tak powiedzmy co godzine az do poludnia.
Jak juz wreszcie zwloke sie z lozka to kreci mi sie w glowie i musi minac z
godzina zanim poczuje sie normalie. Jaka moze byc tego przyczyna (jestem
bardzo szczupla wiec nie sadze zeby cos z krtania).