kasia_ia
15.06.06, 10:25
Jakie dyscypliny sportu, jakie ćwiczenia są najbezpieczniejsze przy chorobach
serca. Chodzi mi o bardziej o podniesienie sprawności niż utrzymanie
dotychczasowej kondycji. Poproszę też o wskazówki po czym poznać, że daną
aktywność należy już przerwać.
Może ktoś ma jakieś pomysły na program treningowy?