Niska hemoglobina a sport

19.07.06, 13:45
Mój mąż ma słabe wyniki krwi,hemoglobinę ok 13,6.Poziom żelaza w normie i
inne parametry też.Jest osłabiony ale prawie codziennie gra kilka godzin (2 h
min) w tenisa ziemnego, prócz tego intensywnie pracuje.Lekarz przepisał mu
omeprazol i kazał jeść dużo warzyw.Czym go karmić?Dałam mu 2 razy sok z 1
buraka z marchwią ,miał taką biegunkę i wymioty,że 2 dni był chory.
Czy intensywny wysiłek jest przeciwskazany z takimi wynikami?
    • 5_monika Re: Niska hemoglobina a sport 19.07.06, 17:37
      a wyniki ma złe ?
      Sok z buraka razem z sokiem z jabłka, musisz zaczynać od niewielkiej ilości
    • ab661 Re: Niska hemoglobina a sport 19.07.06, 18:39
      Mezczyzni wynik Hb- od 16 do 12 to norma.Wiem z doswiadczenie ,że w uprawianiu
      sportu bardziej przeszkadza wysokie Hb.Moje dzieci teraz ja w przeszłosci
      miałam kłopoty z dostaniem zgody na uprawianie sportu ze wzgledu na wysokie
      wyniki Hb.Mąż Twoj jest osłabiony moze ze wzgledu na panujace upały , powinien
      pić wiecej wody.Po buraku mogze byc solidna biegunka.Trzeba po troszeczku
      dodwac go do soku z mrachwi.Jest on wysoce kaloryczny zaraz po zrobieniu.Teraz
      jest tyle warzyw ,owoców.Sa jednak osoby które maja problem z przyjmowaniem
      surowych ,soków czy warzyw.
      • presens Re: Niska hemoglobina a sport 19.07.06, 22:28
        Nie rozumiem.Przecież wysoka hemoglobina to większa zdolność do transportu
        tlenu,dlaczego ma przeszkadzać?
        • ab661 Re: Niska hemoglobina a sport 20.07.06, 18:49
          Ja tez tak myślałam.Wieksza wydolność lepsze wynik w sporcie.Okazuje sie że
          nie.Ludzie którzy maja niską hemoglobine ale w nornie nie maja problemów z
          dostaniem zgody mają brać falwit i już.My za każdym razem musimy dostarczać
          nowe wyniki.
          Hb wysokie to krew gęsta więcej serce musi pracowac, może dojśc do
          zatorów.Zwieksza sie ryzyko podwyższonego ciśnienia krwi.Sport powoduje
          zwiększenie porodukcji i kółko sie zamyka.Masz dużo i masz jej jeszcze
          więcej.Tak więc lepiej mieć mniej niz za dużo.
          Jeszcze jedno czy Twój mąż maiał robiny jonogram( sód , potas)?Każdy w ten upał
          powinien dużo pić a jak sie uprawia sport to jeszcze wiecej.
          • snajper55 Re: Niska hemoglobina a sport 20.07.06, 19:54
            ab661 napisała:

            > Hb wysokie to krew gęsta więcej serce musi pracowac, może dojśc do
            > zatorów.

            Nieprawda. Hemoglobina nie ma nic wspólnego z gęstością krwi. O gęstości krwi
            mówi hematokryt.

            S.
    • koziorozka Re: Niska hemoglobina a sport 27.06.16, 19:25
      typowyhandlarz napisał(a):
      > Raczej powinien na siebie uważać i udać się do lekarza w celu konsultacji czy i
      > jaka dawka sportu nie będzie mu szkodzić - przemęczanie się przy słabych wynik
      > ach nie jest wskazane. Sam mam problemy zdrowotne ale ćwiczę i biorę udział w
      > xxx sportowych ale w granicach rozsądku.

      Na post sprzed 10 lat odpowiadasz, byle reklamę zamieścić? Nie warto.
Pełna wersja