Dodaj do ulubionych

Cwiczenia oddechowe kontra migreny Kingi Dunin

IP: 212.191.70.* 02.11.01, 14:24
Zalecam i propaguje cwiczenia oddechowe Buteyki opisane
w jezyku angielskim pod adresem www.Buteyko.com. W
literaturze mozna je spotkac rowniez pod nazwa cwiczen
Dextera czasami skutecznych przeciw napadom migreny .
Ogolnie nawiazuja one do praktyk oddechowych Yogi.
Polegaja na plytkim oddychaniu nosem , i jak
najdluzszym wstrzymywaniu oddechu . Dzieki temu
naczynia krwionosne organizmu ulegaja rozszerzeniu ,
praca serca spowalnia sie a umysl rozjasnia .
Obserwuj wątek

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka