ból kregoslupa-kto zna skuteczny sposob????

16.01.07, 16:29
juz nie wiem co mam zrobic z moimi bolami,a sa naprawde dokuczliwe!!
rezosnans na odcinek ledzwiowy nic nie wykazal, ale moze jest tu ktos komu
cos pomoglo??/
    • drzejms-buond Re: ból kregoslupa-kto zna skuteczny sposob???? 16.01.07, 17:35
      zależy o jakim podłożu jest to ból!
      jeśli rezonans nie wykazał zmian na odcinku lędźwiowym
      to pozostaje sie cieszyć!
      może to nery
      moze "korzonki"?


      co pomaga?
      1.MASAŻ!
      2.wyciąg. są różne rodzaje, ja mam taki drążek do zawieszania miedzy drzwiami.
      się wisi a kręgosłup rozciaga..bardzo przyjemne...
      3.rozgrzewanie bolącego miejsca też nie zaszkodzi.

      kosmodisk reklamowany w Mango można sobie darować!

      a zacznijmy od tego,ze bóle kregosłupa, według psychologów, biora sie
      przede wszystkim z codziennych, życiowych problemów.
      może masz jakąś wybitnie stresującą sytuację?
      może stad te bóle?
      • martita60 Re: ból kregoslupa-kto zna skuteczny sposob???? 18.01.07, 19:57
        teraz mam sesje i te bole sie wybitnie nasilily i to z pewnoscia od stresu, i
        promieniuja do lewego biodra, lekarz mi kiedys powiedzial ze to rwa kulszowa,
        tylko jakos z ta rwa nie mozna za wiele zrobic, bo poki co to zadne tabletki mi
        na to nie pomogly, teraz staram sie prawidlowo siedziec, i w ogole utrzymywac
        kregoslup w prostej pozycji,cwicze tez, ale to niewiele pomaga,a to wszystko
        utzrymuje sie juz jakies 1, 5 roku
        • martita60 Re: ból kregoslupa-kto zna skuteczny sposob???? 18.01.07, 19:58
          a i planowalam sobie juz nawet kupic ten kosmodisk ale jak mowisz ze to
          badziewie to dam sobie spokoj
    • ainet Re: ból kregoslupa-kto zna skuteczny sposob???? 18.01.07, 09:09
      możesz spróbować kupić zestaw ziołowy na dolegliwości stawów i kręgosłupa o
      którym możesz poczytać na www.gemmokal.eu Ja miałam na stresy i pomogło a mojej
      znajomej bardzo pomogły na reumatyzm.Polecam bo szkoda się ciągle truć prochami.
    • vayacondios Re: ból kregoslupa-kto zna skuteczny sposob???? 18.01.07, 12:42
      Ja tez mam kłopoty z lędźwiowym odcinkiem krę, za tydzień mam rezonans, jednak
      wcześniej wykonałam wiele badań niekoniecznie związanych z kręgosłupem(usg
      brzucha usg tv, )czy robiłaś jeszcze jakieś badania ?
      • martita60 Re: ból kregoslupa-kto zna skuteczny sposob???? 18.01.07, 19:53
        nie ja nie robilam zadnych badan oprocz rezonansu a wczesniej rentgena
    • e-dziunia Re: ból kregoslupa-kto zna skuteczny sposob???? 18.01.07, 16:35
      dobry kręglarz to połowa sukcesu. Mój kuzyn jest po ciężkim urazie kręgosłupa i
      do tej pory przez kilka lat parę razy w roku brał serię jakiś zastrzyków. W
      zeszłym roku, na początku, dostał namiar na świetnego kręglarza (kosztuje "co
      łaska" - kuzyn daje 20-30zł) i odwiedza go średnio co 3-4 miesiące (ten lekarz
      wyznacza kolejny termin). Od tamtej pory nie widział strzykawki!
      • renebenay Re: ból kregoslupa-kto zna skuteczny sposob???? 18.01.07, 17:57
        Wystarczy codziennie 10 minut poswiecic na gimnastyke,2-3 razy w tygodniu
        pojezdzic na rowerze albo wyjsc na spacer,odwiedzic basen bole krzyza
        ustapia.Dodatkowo prawidlowo siedziec przed telewizorem i spac na odpowiednim
        materacu jak rowniez wracajac do domu nie przynosic ze soba zycia zawodowego-dom
        jest dla rodziny,znajdz w ksiegarni ksiazke z cwiczeniami gimnastycznymi i
        poradami a jak nie to kazdy fizjoterapoita Ci pomoze.
      • martita60 Re: ból kregoslupa-kto zna skuteczny sposob???? 18.01.07, 20:00
        bylam u jednej kreglarki i rzeczywsice chwilowo bylo lepiej, ale na drugi dzien
        znowu to samo, to jest probowanie wciskac te wypadniete kregi na sile i ja nie
        czy to jest takie skuteczne, bo one potem moga znowu wypadac
        • e-dziunia Re: ból kregoslupa-kto zna skuteczny sposob???? 19.01.07, 09:36
          wydaje mi sie, że ta kręglarka nie była wystarczająco skuteczna. Kuzyn właśnie
          leczy głównie wypadające kręgi i, podkreślam, od ponad roku nie widział innego
          lekarza! Wynika z tego, że trafił na doskonałego specjalistę. Wiem, że kręglarz
          ten używa wyłącznie rąk (!), żadnych innych narzędzi! To jest prawdziwy znawca.
          Ale takich, ze świecą szukać....
          • repair Re: ból kregoslupa-kto zna skuteczny sposob???? 19.01.07, 11:54
            >wydaje mi sie, że ta kręglarka nie była wystarczająco skuteczna. Kuzyn właśnie
            > leczy głównie wypadające kręgi i, podkreślam, od ponad roku nie widział innego
            > lekarza! Wynika z tego, że trafił na doskonałego specjalistę. Wiem, że kręglarz
            > ten używa wyłącznie rąk (!), żadnych innych narzędzi! To jest prawdziwy znawca.
            Znawca? To i pewnie na hipermobilność z czasem pomoże ;-)
            • panpepe Re: ból kregoslupa-kto zna skuteczny sposob???? 20.01.07, 04:11
              repair napisał:
              > Znawca? To i pewnie na hipermobilność z czasem pomoże ;-)

              chwila, bo sie pogubilem...
              to kuzyn ma hipermobilnosc i chodzi do kregarza, kreglarza, czy jak mu tam??!!!!
              i mu pomaga??!!
              niebywale!!!

              panpepe
          • tigerness.74 Re: ból kregoslupa-kto zna skuteczny sposob???? 19.01.07, 12:59
            "Kuzyn właśnie
            leczy głównie wypadające kręgi i, podkreślam, od ponad roku nie widział innego
            lekarza! Wynika z tego, że trafił na doskonałego specjalistę. Wiem, że kręglarz
            ten używa wyłącznie rąk (!), żadnych innych narzędzi!"

            Co to znaczy "leczy głownie wypadające kręgi"??? Jeśli ten "doskonały
            specjalista" oprócz używania "wyłącznie rąk" posługuje się także wyłącznie
            felczerskim słownictwem, "efekty" jego manualnej pracy Kuzyn już wkrótce
            odczuje nie tylko w "nastawianych" kręgach...
            • e-dziunia Re: ból kregoslupa-kto zna skuteczny sposob???? 19.01.07, 23:25
              nie czepiaj się, to nie dotyczy mnie, tylko kuzyna. Szczegółów nie znam,
              fachowej terminologii tym bardziej. Piszę, co jest. A jest tak, że jemu pomaga.
              I tyle.
    • aforek Re: ból kregoslupa-kto zna skuteczny sposob???? 19.01.07, 13:33
      Ja proponuję siłownię.Instruktor doradzi jakie ćwiczenia wykonywać z jakim
      obciążeniem. Mi pomogło.

      potrawy.blox.pl
    • aniask_mama Re: ból kregoslupa-kto zna skuteczny sposob???? 20.01.07, 09:58
      Kręgarz (od kręgów a nie kręgLarz - bo on nie ustawia kręgli), masażysta,
      gimnastyka ok ale najpierw DOBRY terapeuta, który opotrafi ocenić, co jest
      przyczyną bólu, inaczej naprawdę można zrobić sobie krzywdę.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja