"""kto miał rehabilitację po złamaniu k. ramiennej

22.01.07, 08:15
- może ktoś przechodził rehabilitację ręki po 6-7 tygodniowym unieruchomieniu
i może trochę napisać o całym przebiegu procesu ?
Ile to trwało, jakie ćwiczenia wykonywaliście?
    • mnuka Re: """kto miał rehabilitację po złamaniu k. rami 23.01.07, 00:01
      <<<???
      • green_land Re: """kto miał rehabilitację po złamaniu k. rami 23.01.07, 10:05
        Miałam usztywnienie tylko 2 tygodnie. Po Zdjęciu gipsu, koszmar. Ręka totalnie
        bez siły, jakby mi ktoś wyciął mięśnie.
        Właściwie nic specjalnego nie robiłam. Jakieś ćwiczenie, proste, typu
        podnoszenie ręki (dźwigałam ją na 20 cm od tułowia), wyginanie ręki w tył, bok,
        podnoszenie pierw małych potem większych ciężarków (bardzo ostrożnie).Przy
        takim podnoszeniu raz mi coś strzeliło w stawie, byłam pewna, że ją złamałam!
        Okazało się, że wybity staw wskoczył na swoje miejsce! A jakoś lekarze nie
        zauważyli,że jest wybity.
        Jeżeli miałaś uszkodzony nerw, musisz mieć zrobione badanie EMG.
    • mnuka Re: """kto miał rehabilitację po złamaniu k. rami 25.01.07, 22:17
      <<<???
      • panpepe Re: """kto miał rehabilitację po złamaniu k. rami 26.01.07, 01:52
        a w ktorej czesci k. ramiennej to zlamanie bylo?

        panpepe
    • spector1 Re: """kto miał rehabilitację po złamaniu k. rami 26.01.07, 13:24
      mnuka napisała:

      > - może ktoś przechodził rehabilitację ręki po 6-7 tygodniowym unieruchomieniu
      > i może trochę napisać o całym przebiegu procesu ?
      > Ile to trwało, jakie ćwiczenia wykonywaliście?

      Rehabilitacja po zlamaniu kosci ramiennej nie rozni sie specjalnie od
      rehabilitacji po zlamaniu przedramienia czy nawet obojczyka.

      Prawidlowa rehabilitacja zawiera kilkadziesiat zestawow cwiczen.
      Zajmuje to pacjentowi 1.5h dziennie(3x po ok 30min).
      Do pelnej sprawnosci dochodzi sie po ok 3 miesiecach.
      Przy skomplikowanych przypadkach,po operacjach - rok i wiecej.

      Spector
      • panpepe Re: """kto miał rehabilitację po złamaniu k. rami 26.01.07, 17:59
        spector1 napisał:

        > Rehabilitacja po zlamaniu kosci ramiennej nie rozni sie specjalnie od
        > rehabilitacji po zlamaniu przedramienia czy nawet obojczyka.
        >

        Różni się!
        To są zupełnie różne jak sama nazwa wskazuje okolice ciała, inne biomechanika,
        inna anatomia:)
        Szybkość regeneracji kości jest zależna od okolicy złamania!
        Ona zaś jest zależna od swego unaczynienia.
        Dobrze unaczyniona kośc goi się szybko, bez powikłań! I tak np. w k.ramiennej,
        złamanie oklisy nasady będzie goiło się szybciej, gdyż bardziej unaczyniona
        jest istota gąbczasta w porównaniu z np. corpus ossis brachii!;)


        > Prawidlowa rehabilitacja zawiera kilkadziesiat zestawow cwiczen.

        Bzdura!
        Zestawów??!!
        Prawidłowa rehabilitacja zawiera zawsze indywiduanlnie dobrane dla kazdego
        pacjenta ćwiczenia!
        Nie zestawy gotowców!
        A czy kilkadziesiąt?
        Wystarczy kilka a dobrych;)


        > Zajmuje to pacjentowi 1.5h dziennie(3x po ok 30min).
        > Do pelnej sprawnosci dochodzi sie po ok 3 miesiecach.
        > Przy skomplikowanych przypadkach,po operacjach - rok i wiecej

        zapomniałeś dodać: ...nie w ramach NFZ-tu;)

        panpepe
        • mnuka Re: """kto miał rehabilitację po złamaniu k. rami 28.01.07, 02:02
          Złamanie kości miało miejsce po środku jej długości.

          Co gorsza, sądzę, że zrosło się krzywo - bo na RTG to wygląda kiepsko
          jak na moje amatorskie oko [anatomię znam co nie co, ale ortopedii nie bardzo]-
          a wiem, że niektóre zrosty są patologiczne i trzeba łamać kość i od nowa żeby
          się zrastała.
          Nie wiem natomiast, kiedy krzywa kość po zrośnięciu mieści się w normie, a kiedy
          nie - lekarz powiedział, że kość mojego brata extra się nie zrosła, ale to tak
          ma być, i lepiej się niby nie dało [nastawianie tylko przez gips było]
          - teraz w zewnętrznej części ramienia -jakby wystaje lekko ta kość/
          i zastanawiam się, czy brat będzie mógł wrócić do ćwiczeń na siłowni,
          czy będzie mógł podnosić np. 'na klatę' z 90kg jak wcześniej -po przejściu całej
          rehabilitacji.
          Czy to zrośnięcie, nie będzie miało wpływu na motorykę, na ryzyko kolejnych
          złamań podczas ćwiczeń na siłowni:/

          Dzięki za odpowiedzi wyżej!
Pełna wersja