zajacowna
27.03.07, 00:36
3 latat temu schudlam 22 kg.
W tamtym roku wykryto u mnie chorobe hashimoto , no wiec byla niedouza
niedoczynnosc. Z tych 22 kg wrocilo 18:(
Teraz , juz od polowy roku mam horony wyrownane- takie jak zdrowy czlowiek.
(wiec prosze nie pisac ze waga ma zwiazek z niedoczynnoscia.. bo juz bardzo
dlugo nie jestem w niedoczynnosci).
Cwicze od 4 miesiyc, 3xw tygodniu, bardzo intensywny aerobik.
Nie jem wogole chleba , ziemniakow, wszystkiego co jest z maki i nie jem
smarzonego. Jem bardzo duzo warzyw.. saaty.. gotowanego kurczaka.. selera
naciowego.
Moja waga nie spada!!!!!wrecz lagodnie wzrasta
Nie potrafie pojac dlaczego....
Prosze o komentarz rade, wskazowke.. z gory dziekuje.
Pozdr.