dieta dla mezczyzny

24.05.07, 14:32
moj chlopak ma problem z nadwaga.Nie je duzo musze przyznac ale i tak
tyje,wszystko mu sie gromadzi na brzuchu i biodrach(jak u kobiety?!).Nie chce
zeby byl chudy poprostu nie chce zeby byl tak gruby(ma 26 lat,wzrost okolo
175 i waga to prawie 90 kg).Mu tez to przeszkadza szczegolnie ze sie nie
objada.Jaka diete powinien zastosowac i cwiczenia?Nie moge mu nic poradzic bo
nie znam sie na meskich dietach.
dziekuje
    • cioccolato_bianco Re: dieta dla mezczyzny 24.05.07, 16:15
      skoro nie objada sie, a tyje to powinien isc do lekarza, zrobic sobie badania i
      ustalic przyczyne tycia.
      poza tym dieta dla mezczyzny jest taka sama jak dla kobiety: odpowiedni bilans
      kaloryczny + ruch
    • michal999954 Re: dieta dla mezczyzny 03.06.07, 18:10
      to niech sie dowie o nutrivar n. to jest nowy produkt z ameryki co wlasnie
      wchodzi na rynek. mam nadzieje ze moglem pomodz. :)
Pełna wersja