lumidee23
24.05.07, 20:48
POmozcie mi prosze :(
przedstawie problem
Zawsze byłam szczupla ( cos takiego jak przybylska czy górniak) bez
cwiczen..zawsze wazylam okolo 55 kg przy wzroscie 170 ale mam ciezkie kosci..
od grudnia 2005 wzielam 2 opakowania pigulek anty LOGEST mialam je
sprawdzone..ale głupia za namowa kolezanki poszlam do ginekologa zeby mi
zmienil na pigulki szczuplej mlodziezy YASMIN i zmienil.
Od lutego 2006 do sierpnia 2006 wazylam juz 69 kg :(
Teraz waze 74 kg :(
Sluchajcie teraz dalej od tego sierpnia 2006 do listopada 2006 bylam na diecie
na cwiczenia nie mialam sily bylam ciagle ospała..zmeczona wiec mama zabrała
mnie do endokrynologa i do ginekologa..jeden i drugi powiedzial ze moje tycie
nie jest zwiazane z pigulkami!!!!
okazało się ze mam niedoczynnosc tarczycy..endokrynolog powiedzial ze jak bede
brala lek pol roku lecz zacznie dzialac..koniec maja i lek ma mi pomoc
schudnac..ale ogolnie nie mam motywacji ja nie umiem cwiczyc bo nigdy nie
musialam co zaczne diete to sie lamie...
wczoraj poszlam na basen i rano waga pokazala 73..hmm plywalam poltora godziny
bez przerwy
pomozcie mi czy plywajac 3 razy w tygodniu plus dieta South beach mi
pomoze..:( co mam jeszcze robic mam rowerek stacjonarny w domu i kuilka plyt z
SHAPE typu dwa rozmiary w 14 dni czy to dziala pomozcie mi prosze :(
ile trzeba cwiczyc brzuszki zeby bylo widac efekty i czy czerwona herbata
pomaga schudnac..to i wiele innych pytan mam jeszcze :(
nie mam teraz za duzo kasy..ale chce schudnac bardzo nie mam za bardzo kasy na
fitness..bede miala od sierpnia alee schudnac chce juz teraz chociaz troche:(