uszkodzenie torebki stawowej i wewnetrzny krwotok

06.07.07, 19:21

    • nensika Re: uszkodzenie torebki stawowej i wewnetrzny krw 06.07.07, 19:27
      Spadlam ze schodow i upadlam na prawe kolano. Bol niemilosierny, pozniej ustal.
      Po kilku godzinach noga zaczela puchnac.....W szpitalu przeprowadzono mi
      punkcje (ok,20ml plynu) brrr.... Noga poszla do szyny, teraz jest juz ok.
      tydzien w szynie. Nie boli ale lekko napuchla. Przeprowadzam cwiczenia
      wzmacniajace: naprezam miesnie, podnosze noge z zadarta pieta do gory, staram
      sie jak najmniej chodzic, leze z noga lekka polozona w gorze.
      Poradzcie prosze co robic dalej aby za tydzien uczestniczyc w cwiczeniach na
      basenie. Jestem instruktorem fitness i mam egzamin z aerobiku w basenie.
      Czy po wyciagnieciu jej z szyny po 2 tygodniach noga bedzie bolec. Wiem ze
      musze przejsc pozniej rehabilitacje ale czy po 2 tyg. w szynie bede w stanie
      zrealizowac moj plan. Czy moze lepiej nie ryzykowac??? Blagam pomocie....
      Klaudia
      • tigerness Re: uszkodzenie torebki stawowej i wewnetrzny krw 07.07.07, 22:35
        Wstrzymaj się co najmniej...3 (słownie: trzy) miesiące. Myślę, że kolano jest
        ważniejsze od egzaminu z aerobiku. I ciekawa jestem, czy wypowiedział się na
        temat Twojego powrotu do aerobiku ortopeda?
      • repair Re: uszkodzenie torebki stawowej i wewnetrzny krw 08.07.07, 14:08
        Znaczy gips masz od stopy do pachwiny???
Pełna wersja