Praca fizyczna a odżywianie...

20.07.07, 00:16
Witam serdecznie,
jestem młodą kobietą, która wykonuje na co dzień pracę fizyczną. Mierzę 166cm wzrostu, ważę ok. 55kg, moim zdaniem w sam raz;) Jeśli chodzi o wygląd zewnętrzny nie mam żadnych problemów co do kilogramów. Chodzi o to, że chciałabym odtruć swój organizm, zadbać o dietę, nie tracąc kilogramów, jednocześnie tak, żebym miała siłę do codziennej pracy. Jeśli ktoś może mi pomóc będę bardzo wdzięczna. Większość diet, to diety odchudzające lub prawie bezmięsne, gdzie nie miałabym siły do pracy.
Pozdrawiam.
    • wimx Re: Praca fizyczna a odżywianie... 20.07.07, 08:26
      No to trudno bedzie Ci sie odtruc jedzac mieso. Fajnym sposobem na odtrucie jest
      spozywanie samych warzyw i owocow tudziez picie sokow. Zreszta bylo niedawno cos
      na ten temat na forum.

      A jezeli boisz sie, ze braknie Ci sil do pracy, to zrob sobie "kuracje"
      oczyszczajaca w weekend. Chociaz wydaje mi sie, ze za kwestie sil do pracy
      odpowiedzialne sa weglowodany a nie mieso...
Pełna wersja