Dodaj do ulubionych

Odporność!!! Jak ją wzmocnić???

21.09.07, 08:52
Witajcie,
zimne poranki, zimne wieczory, zimne kaloryfery.....wrrrrrrrr
i moja zerowa odporność!!!!!
Mam dosyć tych przeziębień. Nie pomogła Echinacea (biorę od sierpnia),
rutinoscorbin. W tamtym roku chorowałam od grudnia co miesiąc. Teraz dopiero
wrzesień a ja już chora. Może macie jakieś sposoby na wzmocnienie odporności???
K.
Obserwuj wątek
    • news21 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 23.09.07, 10:32
      Ja pożeram grejfruty w ilosciach hurtowych. Infekcja raz na 15 lat.
      • soodoku Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 24.09.07, 23:49
        Trzeba pamietac, ze grejfrutow nalezy unikac biorąc leki..
        • pamirk Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 07.02.08, 10:46
          soodoku napisała:

          > Trzeba pamietac, ze grejfrutow nalezy unikac biorąc leki..

          O jakie leki chodzi? Na przeziębienie?
          • zoliborski_goral Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 24.11.10, 10:03
            Ja biorę citrosept i nie mam problemów, ale rzeczywiscie słyszałem że zaburza przyswajanie leków no i ten smak...
            • megan214 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 09.12.14, 22:35
              polecam TRAN! mówią, że nie działa ale widzę po sobie że jest O NIEBO lepiej z moją odpornością :) + CZĘSTE MYCIE RĄK! najwięcej paskudztw tam siedzi
          • misza46 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 22.05.11, 17:28
            zależy co kto nazywa lekami. Ja leki mam na tależu, a w aptece i innych punktach dla mnie to są tylko szkodliwą chemią.
          • jasmeenek8 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 01.11.12, 12:29
            wszystkie. grejfruty powoduja zle wchlonienie lekow.
            • halina.vis Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 04.11.12, 10:36
              Więc trzeba organizm doprowadzić do równowagi biologicznej aby zminimalizować branie leków a grapefruit jest naturalny i nadmiar organizm wydali , syntetyczne witaminy osiadają w organach.
          • artsylwia Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 13.03.13, 22:07
            Hej, przez wiele lat miałam problemy z odpornością, a właściwie można powiedzieć że jej nie miałam, łapałąm wszystko po kolei. Znajoma poleciła mi wtedy świetnego lekarza, który zajmuje się medycyną naturalną. Lekarz zaproponował mi pare specyfików, które miały by wzmocnić moją odporność i oczyścić organizm, no i ścisłą diete której musiałąm się trzymać. Fakt wydałam troche pieniędzy,ale moge z uśmiechem na twarzy powiedzieć ze nie choruje na nic od 4 miesięcy co jest moim rekordem od niewiem ilu lat. Brałam takie specyfiki jak: Colostrum koniecznie liofilizowane (tzw krowią siarę) anty-parasite , i alkala n do tego dieta którą dla chętnych moge opisać, polecam, mi naprawde pomogło po wielu latach zmagania sie z chorobami
        • misza46 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 20.08.10, 12:27
          Moim zdaniem nie i to stwierdzili ci, którzy doświadczyli. Pod
          warunkiem, że każde owoce będą dojrzałe nie w sztucznych
          dojrzewalniach a na drzewie i podane w cyklu żywieniowym -
          oczyszczanie. tj na pierwsze śniadanie. Wtedy nie tworzą w
          organiźmie bimbru, a spełniają składnik oczyszczający układ
          pokarmowy z pozostałości zalegających starych kwasów i resztek
          starego podgniłego, a nawet często zgniłego pokarmu. Zabezpieczają
          nam nasz organizm w prawdziwą wodę, sole mineralne, cukry proste,
          tłuszcze roślinne, witaminy i tak mniej więcek bardzo krótko by nie
          zanudzić.
        • baranskarol Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 13.12.13, 22:13
          wlasnie nastala pora zimowa co prawda nie ma duzych mrozow ale mam juz klopoty z odpornoscia ciagle cos mnie atakuje to katar ,to gardlo jak sie odpornic na te deledliwosci
      • misza46 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 22.05.11, 17:25
        Jeszce w odpowiednim połączeniu pożeraj i dojżałe naturalnie a napewno Ci zaowocuje. Zachowaj dalsze cykle żywieniowe, a choroby żadnej miał nie będziesz.
      • spub Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 05.09.11, 15:36
        Polecam olej z wątroby rekina tasmańskiego w tabletkach. Stosuję od dłuższego czasu, nie jest drogi i jest dobry w stymulowaniu uk. immunologicznego.
    • piotrbbyd Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 23.09.07, 10:35
      Syntetykami sobie odporności nie wzmocnisz
      • cobaka Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 24.09.07, 19:27
        Dzięki za Wasze rady.
        Teraz infekcja na szczęście mija, ale martwię się bólem mięśni nóg i rąk. Nie
        wiem czy to nie pozostałości po chorobie. Może powinna zrobić jakieś badania???
        K.
        • doris65 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 26.09.07, 22:31
          Nie pocieszę cię. Mam prawie 40 lat i całe zycie ten problem. Słaba
          odporność, przeziebienia, bóle mięsni. Brałam wszystko, tez
          bioterapeuta etc. Po prostu raz lepiej raz gorzej. Na szczescie
          dzieci mam zdrowe a i mąż zdrowy.... A ja odmieniec...Własnie jestem
          po zapaleniu zatok (brałam antybiotyk)... Ale próbuj wszystkiego!
          • zyrafa46 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 08.08.08, 21:20
            doris65 napisała:

            > Nie pocieszę cię. Mam prawie 40 lat i całe zycie ten problem. Słaba
            > odporność, przeziebienia, bóle mięsni. Brałam wszystko, tez
            > bioterapeuta etc. Po prostu raz lepiej raz gorzej. Na szczescie
            > dzieci mam zdrowe a i mąż zdrowy.... A ja odmieniec...Własnie jestem
            > po zapaleniu zatok (brałam antybiotyk)... Ale próbuj wszystkiego!

            A może tak u Was w domu jest, że mąż zdrowy, dzieci zdrowe a Ty i tak harujesz
            na całego: sprzątanie: mama, pranie: mama, gotowanie:jw, zakupy: mama najlepiej
            wie, spakować rodzinkę na wakacje: też ona. No to organizm sam sobie winszuje
            wypoczynek. Tak po swojemu - jak potrafi najlepiej.
            Tak sobie pomyślałam, bo znam parę takich rodzin.
            Pozdrawiam,
            Żyra

            Czasem chorują dzieci, gdy źle im w szkole lub przedszkolu.
        • halina.vis Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 04.11.12, 22:20
          cobaka napisała:

          > Dzięki za Wasze rady.
          > Teraz infekcja na szczęście mija, ale martwię się bólem mięśni nóg i rąk. Nie
          > wiem czy to nie pozostałości po chorobie. Może powinna zrobić jakieś badania???
          > K.
          Może to być zakwaszenie organizmu.
      • misza46 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 20.08.10, 12:29
        Zgadza się. Popieram. Wypowiedzi, że to tylko syntetyki i odporności
        się nie wzmocni, a tylko stan zdrowia ogorszy.
      • misza46 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 22.05.11, 17:30
        zupełna prawda. To tylko syntetyki i zysk tylko maja farmaceuci.
    • ima80 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 26.09.07, 22:45
      Piję tran, jem rutinoscorbin, a przede wszystkim - dużo owoców, warzyw (świeżych
      lub w postaci świeżo wyciskanych soków) - wydaje mi się, że to najlepsze, bo
      naturalne źródło witamin i minerałów, podnoszących odporność organizmu! A poza
      tym - dużo ruchu, choćby codzienny spacer z psem, jeśli nie mam czasu na nic
      innego :)
      • cobaka Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 27.09.07, 20:55
        Jeszcze raz dziękuję za Wasze rady, na pewno z nich skorzystam. Łykam już
        ecomer, owoce i warzywa uwielbiam więc je często jem (nie jem mięsa). Spacery
        koniecznie muszę wprowadzić, wprawdzie psa nie mam, ale synek zadeklarował, że
        będzie ze mną chodził na wieczorne przechadzki, myślę, że obojgu nam wyjdzie to
        na dobre.
        Pozdrawiam
        K.
        • scierwo33 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 28.09.07, 00:40
          a tarczyce masz zdrowa?
          z naturalanych substancji jedz duzo swiezego czosnku, reszt ato
          mit,a wiesz co biora chorzy na hiv na odpornosc? interferon np i to
          dziala:),polecam diete niskokaloryczna, zero cukru, duzo protein i
          tluszczy,malo weglowodananow,sport, zimne prysznice
          • arinel Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 30.09.07, 19:50
            ja też co chwile choruje, spotkam chorą osobę , chwila moment i ja
            tez chora..., domyślam sie jednak że to kwestia słabego
            zacharotwania organizmu, musze mieć ciepło, bo juz lekki chłodek i
            odrazu przeziebienie
            • cobaka Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 01.10.07, 20:10
              Dzięki, dzięki , dzięki.
              Skorzystam z Waszych rad.
          • jasmeenek8 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 01.11.12, 12:33
            interferon to zazywaja chorzy na zoltaczke. na dodatek bardzo zle sie po nim czuja, rany po zastrzykach im sie paskudza... to lek ktory zabija wirusa ale tez i niezle spustoszenie w organizmie robi.
        • agatazieba Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 08.12.08, 02:33
          a jak niejesz mięa, to skąd bieresz żelazo? bo z waryw się źle
          przswaja. niedobór żalazabywa przyczyą baku odporności.
      • blue1977 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 16.11.09, 15:32
        skąd w ogóle przekonanie, że rutinoscorbin wzmacia odporność? mam
        nadzieję, że nie z TV. Już dawno udowodniono, że tak nie jest.
        Podobnie jak actimel i jego durne reklamy w tv, które nijak się mają
        do rzeczywistości.
    • zapustnica Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 02.10.07, 23:24
      Ja od dwóch lata cały czas łapałam jakieś "coś" głównie sprawy gardłowe, ale o
      dziwno od zeszłego roku nic, chyba to sprawa lepszego ubierania się, nie za
      ciepło nie za zimno;) Ale tak serio to stary dobry syrop z cebuli popijałam i
      pomogło, witaminka c też była w użyciu. Nie szczepiłam się ,bo ta wszelkie
      wirusy mutują jak szalone, ale bardzo wielu moim znajomym pomogło. Z probiotyków
      to lacibios femina, ale to cię od kataru nie uchroni, choć od zapalenia pęcherza
      i grzybicy zapewne. Zastanawiałam się nad podjęciem wyzwania Martyny i
      jogurcików, ale sama nie wiem:)
      • jaiza2 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 07.10.07, 23:00
        Co do jogurtów i przetworów mlecznych, to co niektórzy odradzają, bo
        przez nie wytwarza się śluz w organizmie min. w drogach oddechowych.
        W zimne dni polecane są gorące zupy (rosół, krupnik), bigos i gorące
        napoje (kompot, herbatka) zamiast zimnego jedzenia i soków.
    • domipe Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 12.10.07, 10:44
      Witam, ja rowniez bardzo czesto lapalam rozne infekcje, chocby przez
      to, ze ktos w drugim koncu tramwaju czy autobusu kichnal :( Ostatnio
      uslyszalam, ze odpornosc wzmacnia kilkuminutowa sesja w saunie, a
      nastepnie zimny (letni) prysznic lub chwila plywania i od nowa -->
      sauna, prysznic lub basen itd. Jestem obecnie narazona na znaczne
      hustawki pogodowe (Irlandia), zaczelam chodzic na saune i (odpukac)
      jest dobrze. Powodzenia :)
      • wcyrku1 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 12.10.07, 22:25
        domipe napisała:

        > Witam, ja rowniez bardzo czesto lapalam rozne infekcje,


        Bo to jest właściwa droga.
        Hartowanie termiczne, hartowanie poprzez intensywny krótkotrwały ruch -z
        przerwami rozlużniającymi, krótkie rozlużnianie psychiczne, hartowanie poprzez
        różnorodność w jadłospisie. Praca monotonna lub siedząca przerywana kilkoma
        ruchami pobudzającymi i rozlużniającymi

        Osoby o niskiej odporności powinny zapomnieć o gorących kąpielach w wannie.
        Pod prysznicem zimny tusz należy brać wraz z intensywnym masażem całego ciała,
        sauna tak jak piszesz na zmianę z zimną kąpielą pływając. Ubierać się trochę
        chłodniej ale mocniej się ruszać


    • jpy1 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 24.10.07, 13:18
      Mam to samo. Przychodzi jesień i koniec. Zaraz zawalone gardło.
      Przeziębienie, gorączka i parę dni z głowy. Co ciekawe: regularnie
      ćwiczę, odżywiam się jak trzeba, może trochę za mało śpię ( 7 godzin
      na dobę). W moim przypadku żaden z w/w środków nie pomagał. Sam nie
      wiem co z tym zrobić...
      • at-en-a Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 18.11.09, 17:18
        Na mnie dziala codzienna kromka chleba z miodem.Raz mialam grype kiedy mialam
        przerwe w jedzeniu miodu i to dosc dawno .
      • tokyopinokio Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 20.09.22, 12:41
        Może zatoki niech Ci ktoś dokładnie sprawdzi, nie taki weterynarz, tylko ktoś najlepszy w mieście.
    • pani_misiuniowa Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 29.10.07, 12:57
      Ja żeby wzmocnić swoją odporność piję rano i wieczorem miód rozpuszczony w
      ciepłej wodzie!!!! Naprawdę pomaga!!!
      • e.r.t.y Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 18.11.09, 09:44
        > Ja żeby wzmocnić swoją odporność piję rano i wieczorem miód
        rozpuszczony w
        > ciepłej wodzie!!!! Naprawdę pomaga!!!

        Działanie antybakteryjne miodu wzrasta właśnie wtedy, gdy jest on
        rozpuszczony. Tylko zbyt gorąca woda niszczy te właściwości. Gdzieś
        to kiedyś wyczytałam, tylko teraz nie mogę znaleźć.

        • bombalska Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 07.02.10, 14:43
          Tak, miod traci swe wlasciwosci w 40st. Wiec trzeba go rozpuszczac w
          letnio-cieplej wodzie.
      • mo_na1976 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 09.06.11, 10:48
        Co do miodu to faktycznie super sprawa! Nie dość że smaczne to jeszcze zdrowe. Rano i wieczorem piję po szklance wody z łyżką rozpuszczonego miodu. Dodatkowo przyjmuje Propolis 7% w cyklach 3 mce przyjmowania-3 tyg przerwy i od nowa. Działa:D Polecam!
        • monia12101 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 25.10.11, 08:48
          Wg najlepszy zestaw na okres jesienno-zimowy to tran lub omega3 i rutinacol skuteczne, niedrogie i w pełni sprawdzone. Szczerze polecam!!!
    • livy Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 29.10.07, 16:40
      zastanow się, co jesz. czy dostarcza to wystarczająco naturalnych witamin i
      mikroelementów kluczowych dla odporności. Najważniejszy jest cynk (mięso,
      pestki, orzechy, produkty nieoczyszczone typu kasza gryczana). zaraz potem
      przeciwutleniacze - wit A, C, E, Beta caroten itd.
      Ogólnie im więcej produktów nieoczyszczonych typu ciemna kasza, ciemny ryż - tym
      lepiej dla odporności. im więcej białej mąki i białego cukru tym gorzej.
      Szczegolnie duze dawki cukru, cukierkow, słodyczy dramatycznie obniżają
      odporność, bo raz zabierają witaminy potrzebne do ich trawienia, a dwa organizm
      musi sie namęczyć zeby obnizyc poziom cukru we krwi i na ten czas zapomina o
      odpornosci, bo jest to sprawa drugorzędna. i wtedy łapie się różne infekcje i
      przeziębiania
      • livy Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 29.10.07, 16:42
        aha hartowanie zimną wodą/prysznicami tez duzo daje. ale tylko jeśli nie ma sie
        niedoborów zywieniowych. najlepiej połączyc jedno z drugim (dobre odzywiane z
        hartowaniem)
    • pamelus Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 21.11.07, 16:49
      Ktoś już tu wspominał o grejfrutach - świetnie wspomagają. Dodatkowo ja aktywnie
      uprawiam sport - piłkę, codziennie (nawet teraz w listopadzie i zimą też
      zamierzam) dojeżdżam WSZĘDZIE rowerem. Taniej i zdrowiej.

      Oczywiście oby było to całkowicie zdrowe trzeba się odpowiednio ubrać i...
      oświetlić. :P
      • m_zorawska Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 22.11.07, 11:08
        Ja od jakiś 5 lat, miałam co chwilę jakieś zaziębienia, wirusy. Po
        ostatniej grypie pani doktor się wkurzyła. Przepiała mi tran,
        czosnek i Lymphozil. Jestem zadowolona :) Bardzo, nic mnie nie
        łapie, zero kataru, kaszlu. Polecam
    • ciekawa.amanda Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 24.11.07, 15:52
      skąd ja to znam..ehhh
      mam swoje sposoby teraz choruje dwa razy w roku max ale potrzebna wytrwałosc bo efekty nie pojawia sie od razu, przedewszystkim zaczełam stosowac citrosept codziennie po 2-3 miesiace 2 razy w roku jesien/wiosna-wtedy kiedy najczesciej choruje, do tego propolis w kapsułkach to jest kapitalny naturalny antybiotyk bez skutkow ubocznych(kit pszczeli)no i najtrudniejsze...to co sie je. duzo oliwy z oliwek, wysokoodzywcze bogate w witaminki jedzenie, ale oliwa z oliwek do wszystkiego!
      niestety regularnosc i cierpliowsc potrzebna ale warto.
    • karolincio Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 25.11.07, 14:43
      Zdrowe odżywianie przede wszystkim - owoce, warzywa + wysypiać
      się ;), nie zaszkodzi brać witamin MagnezB6, mltivitamina, BComplex
    • jemmary Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 08.12.07, 01:36
      dobra zbalansowana dieta i probiotyki - ja zazywam biogaię
      poza tym trochę ruchu, snu, optymizmu, smiechu
      pozdrawiam
    • ciapek-1 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 02.02.08, 22:14
      Od trzech lat robię sobie nalewkę i nie choruję jedynie jakieś tam drobne
      przeziębienie, z tym że nie każdy może taką nalewkę pić.
      2 główki czosnku - przecisnąć wyciskaczem
      2 cytryny - pokroić w cienkie plasterki
      1 słoiczek miodu
      wszystko razem wymieszać w litrowym słoju ,dopełnić słoik przegotowaną
      wystudzoną wodą, zostawić w chłodnym miejscu (lodówka) 10 dni, następnie
      przecedzić przez gęste płótno. Trzymać w lodówce. Osobiście piję codzienne po 1
      łyżce stołowej wieczorem (zapach)
      Naprawdę działa.
      • ciapek-1 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 02.02.08, 22:16
        i jeszcze po przelaniu przez płótno dopełnić w słoju przegotowaną schłodzoną
        wodą , do pełnego słoja.
        • groch36 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 03.02.08, 03:03
          to napiszewam co mój brat robi i od 15 lat na nic nie choruje a ma
          32 teraz
          po stosuje diete niskokloryczna , je tylko 2 posilki dziennie, je
          duzo bialka, maloweglowodanow,srednia ilosc tłuszczy, pije 10 litrow
          wody dziennie,,myje sie tylko w lodowatej wodzie, biega codziennie
          po 20 km,chodzi 3 razy w tyg na silownie,zima chodzi tylko w
          koszulce i kurtce po dworzu,to extremalne ale w jego wypadku skutkuje
          • hopla1 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 12.02.08, 23:02
            polecam immunofort-jest naprawdę skuteczny.słaba odporność organizmu
            wynika też ze stresu ,należy też nauczyć się radzic sobie ze
            stresem.pozdrawiam.
          • kotka_w_marcu Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 02.12.08, 16:20
            Tylko zapomniałaś dodać że taki tryb życia i żywienia sprawdza się dla mężczyzn.
            Kobieta nie powinna biegać tygodniowo więcej niż 20 km, a posiłki powinna
            spożywać częściej, za to w mniejszych porcjach. A mycie w lodowatej wodzie - to
            chyba dla morsów, kobiety dostają od tego takiego zapalenia pęcherza, że
            klękajcie narody...
          • malavida Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 09.06.09, 18:27
            Tak naprawdę, to nie istnieje żadne cudowne panaceum na wzmocnienie odporności. Konieczna jest zmiana stylu życia. Codziennie uprawiam
            sport, ruszam się na świeżym powietrzu, stosuję średniokaloryczną dietę, unikam żywności przetworzonej i zawierającej konserwanty,
            mięso (z wyjątkiem morskich ryb) kompletnie wykluczyłam ze swojego
            jadłospisu, kompletnie odstawiłam antybiotyki. Dodatkowo w okresie
            jesiennym i zimowym wspomagam organizm olejem z wątroby rekina,
            sokiem z aronii oraz czosnkiem i cebulą. Jako dziecko i nastolatka
            praktycznie non stop łapałam grypę i byłam przeziębiona. Cierpiałam
            też na migreny. Odkąd zmieniłam dietę i zaczęłam uprawiać sport,
            praktycznie wszystkie moje problemy zdrowotne związane z niskim
            poziomem odporności zniknęły, chociaż oczywiście nie od razu,
            pierwsze efekty przyszły dopiero po kilku miesiącach. Przeziębiona
            byłam ostatni raz dwa lata temu (lekki katarek i ból gardła trwał
            zaledwie 2 dni), zapomniałam także co to ból głowy, także wszelkie
            zatrucia pokarmowe trzymają się ode mnie z daleka, tak więc szczerze
            was zachęcam do większej aktywności ruchowej i zmiany nawyków
            żywieniowych. To naprawdę skutkuje.
    • ee.pp Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 08.02.08, 21:06
      Ja słyszałam o tabletkach ziołowych Esberitrox N, podobno pomocne i
      nieszkodliwe...
      • groch36 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 09.02.08, 04:13
        ta a ja slyszalem ze towszystko jest gowno warte
    • asrad Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 18.02.08, 14:58
      Ja polecam kapuste ma bardzo duzo witamin i mineralow.

      Kapust kiszone lub sok z niej oraz sok ze swiezej ma troche
      specyficzny zapach ;-)

      I oczywiscie czosnek i amol.
    • primum_non Re: Ważniejsza prewencja i przygotowanie 19.02.08, 01:31
      Choroby nie biorą się z brudu ;-).Wystarczy,ze ktoś 2 metry dalej,na przykład w autobusie kaszlnie,czy nie używa chusteczki.Z tego co zauważam,są miejsca,gdzie chodzi mało chorych i więcej chorych,należy być w tym zakresie zdecydowanym,zrobić sobie zapasy wszystkiego,w tym leków i żywności na miesiąc i dostosowywać się do pogody.Na przykłąd po okresie chłodu przychodzi temperatura + kilka stopni dżdżysta i w tv mówią "teraz będziemy chorować".Z reguły w okresie wielostopniowego dłuższego mrozu jest mało chorób.Przy pierwszych objawach po zażyciu aspiryny,syropu, neoanginu i gorąca herbatka,ciepłe łóżko i wiele przeziębień może się skończyć od razu.
    • camel_3d qtwa..mam to samo 25.02.08, 10:58
      chodze na sport, odzywiam sie zdrowo , codziennie owoce..i nic..5 raz w tej zimy
      zlapalem przeziebienie..a co gorsza..temperatura sa takie jakie sa czyli wiosenne..
      dziwne.
    • chorowitka Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 04.03.08, 19:35
      ja tez ciagle choruje matko ile mozna sredian to raz na tydzian na 2
    • cocco15 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 19.03.08, 13:28
      Niestety leki na odporność to nie wszystko. Przeczytaj artykuł na
      homeopatiaok.pl o odporności. Ciekawe porady.
    • tele_log Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 21.03.08, 11:33
      Proponuję to:
      wegetarianizm.net/img/tapety/wegetarianizm_net_1024.jpg
      • weronika-35 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 21.03.08, 15:58
        Ja często chorowałam szczególnie późną zima i wiosną ,gdy się wcześniej zaszczepiałam na grypę i zrezygnowałam z tych szczepionek bo co z tego gdy się nie chorowałam zimą ale latem w nadmiarze. Przez kilka miesięcy brałam echinace ale to też nie przyniosło większego rezultatu. Efekty pojawiły się dopiero, gdy zmieniłam swoje przyzwyczajenia: więcej ruchu - mam blisko do pracy więc nie jeżdżę już autem tylko chodzę spacerkiem, zdrowo się odżywiam jadam dużo owoców i warzyw - zimą raczej mrożonych – unikam tych pryskanych i codziennie piję aktimel.
    • kajanika Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 28.03.08, 23:39
      nie wiem czy to tu padlo,ale skuteczne jest picie na czczo przegotowanej wody z
      miodem i cytryna.Wazne by nie wlozyc miodu do zbyt goracej wody, musi byc
      letnia, bo inaczej wszystkie witaminy zgina i wtedy wszystko "psu na
      bude".Pozdrawiam i zycze duzo odpornosci.
      • genova51 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 05.04.08, 10:05
        Ja nie przeziębiam się prawie wcale. Jedyną bolączką są u mnie nawracające
        opryszczki na wargach. To też brak odporności. Średnio raz w miesiącu i tak już
        od 1986 roku. Nie wiem, jak to jest z zarażaniem ludzi z otoczenia. Staram się
        unikać wtedy kontaktu z wnukami. Czy samo przebywanie z nimi już je naraża na
        infekcję, czy tylko bardzo bliski kontakt, np. całus, przytulenie. Akurat teraz
        mi to świństwo wyskoczyło, a muszę zajmować się przez kilka dni 3-letnim wnukiem.
    • angelanew2 Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 10.04.08, 13:02
      Może Engystolem... To lek homeopatyczny. Wógle jest mnóstwo dobrych,
      homeopatycznych leków na wzmocnienie organizmu... Homeopatia podobno w tym
      przoduje...
      • jawojtello Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 15.07.08, 16:36
        Homeopatia to bzdura!

        Rozpuszczanie

        Homeopata uzyskuje podstawowy produkt poprzez namoczenie w wodzie na
        przykład ziaren kawy. Następnie jedną kroplę zawiesiny miesza z 99
        kroplami rozpuszczalnika (wody lub rzadziej alkoholu). W ten sposób
        uzyskuje rozcieńczenie określane jako 1D.

        Następnie, aby otrzymać 2D, jedna kropla produktu mieszana jest
        znowu z 99 kroplami rozpuszczalnika. Tak się postępuje dalej aż do
        30D, co jest obecnie granicą rozpuszczania preparatów
        homeopatycznych. W przypadku 30D rozcieńczenie jest rzędu 10-60.
        Odpowiada to rozpuszczeniu jednej łyżeczki danej substancji w
        objętości odpowiadającej mniej więcej pojemnikowi o wysokości 100-
        metrowej wieży kościelnej. Z substancji pierwotnej przy 18
        rozcieńczeniu nie zostaje zatem nic!

    • przyjazny_log Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 05.05.08, 08:37
      Codziennie: jeść świeże owoce, wietrzyć mieszkanie, hartować się w chłodnej (nie zimnej) wodzie, unikać kłótni z ludźmi :)
    • akihito Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić??? 20.05.08, 16:13
      Ja proponuje odżywianie się według własnej grupy krwi. Sam tak robię od paru lat
      i muszę przyznać, że to działa...Oczywiście trzeba najpierw poznać swoją grupę
      krwi...Polecam!
Inne wątki na temat:

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nie pamiętasz hasła lub ?

Nakarm Pajacyka