Bezsennosc z powodu nadcisnienia??

25.03.08, 13:14
Od paru tygodni nie moge spac, tzn przespane w miare noce przeplatam z
zupelnie bezsennymi,jak np dzis gdy nie zmruzylem cala noc oka,i to zmusilo
mnie zeby wybrac sie w koncu do lekarza,tam okazalo sie ze mam cisnienie
175/110 i bylo mierzone rano.W ta noc za cholere nie moglem zasnac, niby
troszke spac mi sie chcialo,ziewalem,przekrecalem sie z boku na bok,lezalem
godzinami z zamknietymi oczami i nic.Czyzby nadcisnienie bylo przyczyna maich
problemow ze snem?? OCzywiscie lekarz przepisal mi odpowiednie leki i mam
kontrolowac cisnienie ale dreczy mnie ta bzesennosc.Ilez mozna nie
spac,zdarzalo mi sie w tamtym tygodniu ze nie spalem dwoch nocy z z rzedu i
dopiero 3-cia nieco odespalem.Czy jak cisnienie sie obnizy to bezsennosc minie
czy trzeba szukac innych przyczyn? Leki uspakajace nie dzialaja, bralem
ziolowe (co z tego ze sie pozniej robilem senny jak nie zasypialem).Mial ktos
z was bezsennosc jako objaw nadcisnienia?? Jak sobie radziliscie jak mieliscie
podobne problemy ze snem przy nadcisnieniu??
    • adi0075 dodac zapomnialem.. 25.03.08, 13:17
      Ze wczesniej tez leczylem sie na nadcisnienie ale sie ustabilizowalo i mialem
      przez kilka lat spokoj.I czy ta pogoda obecnie (zima w czasie wiosny) tez moze
      miec wplyw na bezsennosc?
      • mircio30 Re: dodac zapomnialem.. 25.03.08, 13:52
        Witaj. Nic nie piszesz o swoim tętnie przy tak wysokim ciśnieniu -
        czy jest w normie czy podwyższone? Ja sam mam podobne problemy - mój
        post znajduje się nad Twoim. Przy ciśnieniu wyższym niz 140/90 tez
        mam duże problemy z zaśnieciem bo wtedy wkrada się takze jakis
        dziwny niepokój i przekręcam się z boku na bok. Zadne ziołowe
        preparaty na mnie nie działają - dopiero wzięcie Xanaxu lub typowo
        nasennego leku jakim jest Zolpic pozwala mi zasnąć. Nie drzemiesz w
        ciągu dnia? Nie masz jakichś problemów/stresów które mogłyby "wyjść"
        tuż przed snem? Jeśli nie to myślę, ze warto by zrobic echo serca i
        podstawowe badania krwi.
        • adi0075 Re: dodac zapomnialem.. 25.03.08, 14:18
          Hej.Tetno jest normalne,nie mam zadnych arytmii i podobnych problemow z
          sercem.Jedynie jak mi pielegniarka dzis mierzyla to cisnienie to nagle serce
          zaczelo bic mi jak u krolika.(zawsze z reszta tak mam i nic na to nie
          poradze,nieiwem czy to bialy fartuch tak dziala czy obawa przed wysokim
          cisnieniem) ale chyba az taki wzrost cisnienia nie mogl nastapic w tak szybkim
          tempie.Wiec w nocy tez musialem miec wysokie skoro uniemozliwialo mi to spanie.A
          tetno mi w czasie nieudanego snu w ogole nie przeszkadzalo,serce sobie bilo
          spokojnie.Widze ze piszesz o zolpicu, tez swego czasu go bralem jak nie moglem
          spac ale przestalem bo cos tam straszyli ze uzaleznia itp.A czy drzemie pytasz w
          ciagu dnia.W zyciu.Ja w dzien nie zasne.I to juz od dziecinstwa nie moge spac w
          dzien.A mam juz 26 na karku.Jedynie o czym mysle w nocy choc staram sie teog nie
          robic to obawa przed kolejna nieprzespana noca a tak to stresow nie mam.Czuje
          sie rozluzniony i oczekujacy na sen ktory nie przychodzi.Obecnie chwilowo nie
          pracuje.A echo mialem robione 3 lata temu i bylo wszystko oki.Wlasnie z powodu
          nadcisnienia mialem je robione.A badania krwi mialem robione 2 lata temu i tez
          procz nadmiaru plytek wszystko bylo oki.Ob wrecz ksiazkowe.Przeczytam twoj post
          bo widze ze nadajemy na podobnych falach.A wysokie cisnienie tez musi miec wplyw
          na sen bo skoro czujesz sie senny, jestes rozluziony i nie zasypiasz to chyba
          cisnienie swoje robi.Ja wlasnie mam takie objawy.
          • cyberkobieta Re: dodac zapomnialem.. 26.03.08, 07:57
            Nie myśl o tym, że nie możesz zasnąć, bo to już wywołuje stres, utrudniający zasypianie. Jeśli czujesz, że nie zaśniesz to wstań i zajmij się jakąś rutynową pracą, nudnawą lekturą itp.
            Czasami pomaga zmiana nawyków w ciągu dnia.
            Zastanów się też, czy nie możesz mieć niedoboru magnezu . U mnie duży niedobór magnezu powodował i bezsenność i nadciśnienie.
    • monik181 Re: Bezsennosc z powodu nadcisnienia?? 25.03.08, 20:10
      Witam.
      Ja mam problem ze spaniem jak chodzę na ranną zmianę. Zasypiam około
      22-23 o 1 budzę się i nie śpię do 4. O 5 mam pobudkę więc nie
      próbuję już nawet zasnąć. Około czwartku chodzę jak neptyczka. Nie
      śpię popołudniu. Benosen, persen zupełnie na mnie nie działają.
    • evee1 Re: Bezsennosc z powodu nadcisnienia?? 27.03.08, 07:09
      > Jedynie jak mi pielegniarka dzis mierzyla to cisnienie to nagle
      serce
      > zaczelo bic mi jak u krolika.(zawsze z reszta tak mam i nic na to
      nie
      > poradze,nieiwem czy to bialy fartuch tak dziala czy obawa przed
      wysokim
      > cisnieniem) ale chyba az taki wzrost cisnienia nie mogl nastapic w
      tak szybkim tempie.
      Ja tam nie mam problemu, zeby u lekarza miec przy pomiarze 160/100,
      nawet jezeli tuz przed mam normalne. Czekanie w poczekalni juz na
      mnie dziala stresujaco :-)).
      To, ze serce bilo Ci szybko tylko swiadczy o tym, ze byles
      zdenerwowany i adrenalinka zadzialala podnoszac Ci cisnienie. Moja
      lekarka takich jednorazowych wynikow w ogole nie uznaje za
      miarodajne. Nawet Holter nic mi nie dal, bo przez caly dzien
      chodzilam zdenerwowana i w nocy spac nie moglam, wiec ja sie wcale
      nie dziwie, ze mialam ciagle za wysokie.Dlatego ja cisnienie mierze
      w domu. Jak sie zdenerwuje, to mam 150/95-100. Po paru glebszych
      oddechach i uspokojeniu sie cisnienie mi spada do ksiazkowego 120-
      80, albo i nizej. Chyba, ze mam kilka stresujacych dni, wtedy jest
      nieco wyzsze, ale dalej a granicach normy (130-85).
      A, ja z cisnieniem walcze od lat i biore tabletki (irbesartran).
      • adi0075 Re: Bezsennosc z powodu nadcisnienia?? 27.03.08, 10:07
        evee1 napisała:

        > > Jedynie jak mi pielegniarka dzis mierzyla to cisnienie to nagle
        > serce
        > > zaczelo bic mi jak u krolika.(zawsze z reszta tak mam i nic na to
        > nie
        > > poradze,nieiwem czy to bialy fartuch tak dziala czy obawa przed
        > wysokim
        > > cisnieniem) ale chyba az taki wzrost cisnienia nie mogl nastapic w
        > tak szybkim tempie.
        > Ja tam nie mam problemu, zeby u lekarza miec przy pomiarze 160/100,
        > nawet jezeli tuz przed mam normalne. Czekanie w poczekalni juz na
        > mnie dziala stresujaco :-)).
        > To, ze serce bilo Ci szybko tylko swiadczy o tym, ze byles
        > zdenerwowany i adrenalinka zadzialala podnoszac Ci cisnienie. Moja
        > lekarka takich jednorazowych wynikow w ogole nie uznaje za
        > miarodajne. Nawet Holter nic mi nie dal, bo przez caly dzien
        > chodzilam zdenerwowana i w nocy spac nie moglam, wiec ja sie wcale
        > nie dziwie, ze mialam ciagle za wysokie.Dlatego ja cisnienie mierze
        > w domu. Jak sie zdenerwuje, to mam 150/95-100. Po paru glebszych
        > oddechach i uspokojeniu sie cisnienie mi spada do ksiazkowego 120-
        > 80, albo i nizej. Chyba, ze mam kilka stresujacych dni, wtedy jest
        > nieco wyzsze, ale dalej a granicach normy (130-85).
        > A, ja z cisnieniem walcze od lat i biore tabletki (irbesartran).
        Hej.Zapomnialem dodac ze lekarka mi 2 razy mierzyla, poprawiala bo sie dziwila
        ze mam takie wysokie.W tym wieku.Niestety 2 razy mierzone i tak samo
        wyszlo.Myslisz ze az taki skok cisnienia mogl nastapic?? Niestety kilka lat temu
        tez mialem podobnie.Nie spalem cala noc,mimo ze spac mi sie chcialo to nie
        zasypialem,wczesniej mialem problemy ze snem ale je olewalem ale spalem coraz
        krocej az do calkowitego braku snu.Poszedlem pozniej do lekarza i tu 160/115
        wiec zasnij przy takim cisnieniu.. musialo byc cisnienie w nocy wysokie skoro
        juz drugi taki przypadek mam.A nadcisnieniowcy tez ponoc moga miec bardzo plytki
        sen.Budza sie nawet co 5 minut i sni im sie 10000 rzeczy.Dowiedizalem sie ze tak
        tez sie moze objawiac bezsennosc przy wysokim cisnieniu od lekarza.Niestety to
        mialem podobnego tej nocy,od 23 do 1 cos tam spalem,i pozniej tez z pol h do
        2-giej i potem nie moglem zasnac az do rana a rano wystapila wlasnie ta hustawka
        i co 5-10 min pobudka.Snilo mi sie z 100 rzeczy az moge wymienic
        wszystko.Oczywiscie jestem zmeczony jeszcze bardziej niz przy zupelnie
        nieprzespanej nocy (choc to moglo nastapic tez przez moje przestawienie lekow
        nadcisnieniowych, nie wzialem wczoraj jednego lekarstwa bo chcialem brac oba
        rano i sie poswiecilem troszke)Wiec troche tez prawdy w tym jest.Niewiem czemu
        tak sie dzieje.Milo Ewo ze odpisalas i napisz czy tez mialas takie problemy ze
        snem jak opisalem w tym troszke przydlugawym poscie? Tzn czy budzisz sie nawet
        co 5-10 min i spisz plyciutko,tzn takie wrazenie jakbys miala otwarte oczy i
        snila.I wybacz ze troszke zamotany ten post:) Brak snu robi tez swoje w
        mysleniu.A i jeszcze wspomne jakie ja biore leki na andcisnienie.Diovan polowke
        i diroton raz dziennie.
Pełna wersja