mala_ona
05.04.08, 07:58
Jestem nastolatką. Mam 150 wzrostu i ważę ok. 60 kg.
Nie mam w ogóle siły woli by zrzucić parę kilo. Łatwo przybieram na wadze. Mam
taką tendencję że w chwili stresu od razu sięgam po jedzenie. A denerwuję się
często. M.imn. dlatego wyglądam tak, jak wyglądam.
Słyszałam o zbieraniu fotorafii pioseneek.. czegokolwiek motywującego do
schudnięcia. Co mogłiby to być?
Niedlugo mam wizytę u lekarza. W maju. wtedy mamy dobrac jakąś dietę. Ale nie
wiem co zrobić by do tego czasu wytrzymać w jakiś poostanowieniach dotyczących
jedzenia. Mam "słomiany zapał" i zero silnej woli. Pomóżcie!