Rehabilitacja po rekonstrukcji wiezadla krzyzowego

09.07.08, 15:57
Witam jestem 2 tygodni epo artroskopowej rekonstrukcji wiezadla krzyzowego
przedniego

Lekarza zalecil mi rehabilitacje w domu dostalem od niego odpowiednia kartke
na ktorej jest przedstawiony zestaw cwiczen i tutaj zaczyna sie problem. Nie
mam zielonego pojecia jak wykonywac niektore cwiczenia i mialbym prozbe do
osob ktore sie na tym znaja aby wytlumaczyly mi na czym polegaja kolejno:

- Cwiczenia z oporem miesnia lydki konczyny operowanej
- Cwiczenia czynne miesni stabilizatorow stawu biodrowego w plaszczyznie
strzalkowej i czolowej
- Cwiczenia czucia proprioreceptywnego
- Cwiczenia czynne miesni zginaczy stawu kolanowego
- Czynny wyprost stawu kolanowego
- Cwiczenia czynne z oporem miesni zginaczy kolana
- Cwiczenia czynne i czynne z oporem konczyny operowanej

Chodzi mi o to aby ktos konkretnie napisal mi jak w warunkach domowych wykonac
te konkretne cwiczenia z gory dziekuje i pozdrawiam

Licze na szybka odpowiedz :)
    • wadera3 Re: Rehabilitacja po rekonstrukcji wiezadla krzyz 09.07.08, 16:34
      Raczej powinnaś dostać skierowanie na rehabilitację - jedynie rehabilitant wie
      jak DOBRZE wykonywać takie ćwiczenia, żeby sobie nie zaszkodzić.
    • kradam Re: Rehabilitacja po rekonstrukcji wiezadla krzyz 09.07.08, 16:35
      Niestety nasza kochana Służba Zdrowia chętnie operuje, bo za to NFZ płaci
      bezproblemowo. Niestety NFZ nie płaci już praktycznie za profesjonalną
      rehabilitację.
      Nie wiem co ma na celu danie Ci tej kartki, masz absolutne prawo jej nie
      rozumieć. Zrozumie ją fizjoterapeuta, tyle że może sobie nią co najwyżej d..
      podetrzeć, bo do niczego innego się nie nadaje.
      W polskim Internecie są już tony materiałów na temat rehabilitacji po
      rekonstrukcji ACL, choćby na www.rehabilitacja.pl.

      Bez cienia kpiny powiem, że samodzielna rehabilitacja po rekonstrukcji ACL jest
      dla mnie większym ryzykiem niż jazda samochodem po kilku piwach.
      • wadera3 Re: Rehabilitacja po rekonstrukcji wiezadla krzyz 09.07.08, 16:39
        kradam napisał:

        >
        > Bez cienia kpiny powiem, że samodzielna rehabilitacja po rekonstrukcji ACL jes
        > t
        > dla mnie większym ryzykiem niż jazda samochodem po kilku piwach.



        Święta racja(dlatego nie zdecydowałam się na operację kolan)
    • fizoleczek Re: Rehabilitacja po rekonstrukcji wiezadla krzyz 09.07.08, 19:08
      Dziekuje za wszelkie uwagi ale nadal nie otrzymalem odpowiedzi na swoje pytanie
      prosil bym kogos aby przedstawil mi pokrotce jak wyglada kazde z tych cwiczen w
      warunkach domowych

      pozdrawiam ;]
      • kradam Re: Rehabilitacja po rekonstrukcji wiezadla krzyz 09.07.08, 19:30
        Może jakiś fascynat Ci to opisze, ale osobiście nie zamierzam przykładać się do
        uszkodzenia Twojego przeszczepu.
      • wadera3 Re: Rehabilitacja po rekonstrukcji wiezadla krzyz 09.07.08, 19:57
        Nikt przy zdrowych zmysłach Ci tego nie "opisze", nie zrozumiałaś, że możesz
        sobie tylko zaszkodzić?
    • paplaninka Re: Rehabilitacja po rekonstrukcji wiezadla krzyz 09.07.08, 19:58
      zgadzam się z kradamem nic ci po napisaniu nie przyjdzie zamów sobie
      wizyte domową dobrego rehabilitanta koszt w zależności od miejsca
      zamieszkania od 100-150 zł i ci pokaże jak je wykonywać , i
      ewentualnie skoryguje jak coś będzie robił nie tak opisywanie
      ćwiczeń jak się ma je wykonywać a tym bardziej po operacji jest
      bezsensu to nie jest opisanie jak malować obraz z którym co by nie
      wyszło nie wyrządzi nikomu krzywdy a tobie takie cos może zaszkodzić
Inne wątki na temat:
Pełna wersja