Dodaj do ulubionych

Mam 16 lat schudłem i mam pytanie do ekspertów :-)

20.02.09, 20:11
Mam 16 lat i tak około 2 lat temu postanowiłem schudnąć. Schudłem w
rok 40 kg, teraz ważę 85 kg (mam 1, 84 m) i chcę schudnąć jeszcze tak
do 60 kg. Ale boję się, że teraz jak schudnę to zostanie mi obwisła
skóra, teraz jej nie mam ale wciąż mam trochę tłuszczu i boję się, że
nie będe miał takiej sylwetki jką chcię tylko obwisłą skórę.
Codziennie robie w domu 130 brzuszków, przysiadów i tak co drugi
dzień 130 pompek. Proszę o pomoc na lato chcę zacząć biegać bo tak
najlepiej schudnę ale nie chcę pogorszyć swoejgo wyglądu aniżeli
polepszyć. Myślę, że wszystko będzie OK ale wolę się spytać :-)
Obserwuj wątek
    • welldone1986 Re: Mam 16 lat schudłem i mam pytanie do ekspertó 20.02.09, 20:19
      nie unikniesz obwisłej skóry, raczej nie unikniesz...po tym gdy tak gwałtownie
      chudniesz skóra ,,nie wie'' co się dzieje i głupieje, tzn. że nie nadąża za tym
      aby przystosować się do nowego ciała tego szczuplejszego, aby temu zapobiec
      trzeba chudnąć ale bardzo powoli wg. lekarzy tylko 500g na tydzień...
    • green_land Re: Mam 16 lat schudłem i mam pytanie do ekspertó 20.02.09, 20:24
      Ale dowaliłeś, "ekspertów" :D

      Jesteś młodym człowiekiem i wciąż jeszcze się rozwijasz. Twoja waga
      jest całkiem dobra, może masz jeszcze troche tkanki tłuszczowej, ale
      nie wydaje mi się, by był to aż taki problem, byś musiał schudnąć do
      60 kg! Wyglądał bys wtedy zamiast atrakcyjnie, przerażająco:) A
      pewno nie o to Ci chodzi.
      Dorodziłabym Ci jedno - odzywiaj się racjonalnie /mam nadzieję ze
      jesteś pod stała opieką lekarza, bo takie chudnięcie może byc
      niebezpieczne nie tylko dla zdrowia/. Ćwiczysz dużo i daje to
      efekty. Moze jeszcze nie wszystko Ci się w swoim ciele podoba, ale
      wierz mi, jak będziesz obsesyjnie patrzył na swoje ciało, to może
      skończyć się obsesją:) A o to też Ci chyba nie chodzi:)
      Skóry obwisłej mieć nie będziesz, bo nie dość, że młodziutki jesteś,
      to jeszcze niezły dajesz wycisk brzuchowi.
      Nie odchudzaj się już więcej, kobiety wolą facetów z tłuszczykiem,
      niż wystajacymi żebrami:)
      Pozdrawiam serdecznie
      • rezurekcja Re: Mam 16 lat schudłem i mam pytanie do ekspertó 20.02.09, 20:31
        green_land napisała:


        > nie wydaje mi się, by był to aż taki problem, byś musiał schudnąć
        do
        > 60 kg! Wyglądał bys wtedy zamiast atrakcyjnie, przerażająco:)

        8o kg przy wzroscie 184cm to jest ok.
        Gnaty nie stercza.

        > Nie odchudzaj się już więcej, kobiety wolą facetów z tłuszczykiem,
        > niż wystajacymi żebrami:)

        Oj tak! U kazdego sterczace kosci sa okropne.
    • centrum1000 Re: Mam 16 lat schudłem i mam pytanie do ekspertó 20.02.09, 21:06
      Spokonie zrobiłem już sobie dawno badania, już po odchudzaniu, to
      znaczy przez 2008 i i trochę 2007 utrzymuję zdobytą wagę. Chcę tylko
      wyglądać dobrze ten mój brzuch nie jest taki umięśniony rozumiecie, i
      myślę, że jak bym schudł jeszcze bardziej no może do 70 kg to było by
      widać mięśnie, bo czuje, że są już "wypracowane". Spokojnie nie mam
      anemii itd.
        • jogi12345 Re: Mam 16 lat schudłem i mam pytanie do ekspertó 22.02.09, 00:30
          tkanka tluszczowa nie moze zamienic sie w miesnie... miesnie to
          miesnie a tluszcz to tluszcz ;)

          Co do autora tematu... Twoja waga jest jak najbardziej ok i uwierz
          mi, ze przy takim wzroscie 60 kg to stanowczo za malo, wiec skoncz
          odchudzanie, zapisz sie na silownie i za jakis czas na pewno
          zobaczysz efekty :P
      • sanpja Re: Mam 16 lat schudłem i mam pytanie do ekspertó 09.03.09, 15:16
        Zastanawia mnie czy piszesz serio czy dla "jaj". Każdy normalny
        człowiek wie, iż aby mieć mięśnie to trzeba ćwiczyć.
        Przy wzroście 184 kg i wadze 60, czy nawet 70 kg będziesz wygladał
        jak anorektyczna gęś wyścigowa a nie mężczyzna.
        Jeśli piszesz serio (chociaż wygląda mi to na podpuchę) to daj już
        sobie spokój z tym odchudzaniem. Idź na siłownie i ćwicz. Nie
        odchudzaj się. Mięśnie same się nie zrobią.
        No chyba, że ktoś ci zrobi na drutach.

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka