evitaa5 10.02.08, 10:47 Witam! Czy ktoś może wie, czy jest jeszcze fitness w Łomiakach? Albo jakaś fajna siłownia? Może Odnova, działa jeszcze? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
lolaxyz Re: Fitness w Łomiankach - jest? 10.02.08, 11:09 Działa ale nie mozna zostawic dzieci, jeżeli ma to da Ciebie znaczenie, wprawdzie na górze są pomieszczenia do zabaw dla dzieci ale nie można ich tam zostawić, bez sensu, trzeba jeździć do Warszawy. Odpowiedz Link Zgłoś
evitaa5 Re: Fitness w Łomiankach - jest? 10.02.08, 11:28 akurat to, że nie można dzieci tam zostawić to dla mnie nie problem. a co jest w Odnovie? Tylko siłownia? Ale fajna, dobrze wyposażona? A prowadzą fitness? Odpowiedz Link Zgłoś
chamomilla Re: Fitness w Łomiankach - jest? 11.02.08, 10:42 JA chodze od miesiąca do ICDS, tyle, ze jakość dość średnia:( Zalezy od tego kto prowadzi. W miare fajne (dość dynamiczne) sa zajęcia w śr i pt o 20-tej, ale czasem jak nie zbierze się odpowiednia ilośc pań odchodzi się z kwitkiem :(( Odpowiedz Link Zgłoś
evitaa5 Re: Fitness w Łomiankach - jest? 15.02.08, 09:45 A czy ktoś chodzi na jogę do ICDS-u? Odpowiedz Link Zgłoś
k.heil Re: Fitness w Łomiankach - jest? 29.12.08, 12:39 Podbijam... moze przez ten rok cos sie zmienilo i pojawilo sie jakies nowe miejsce?? Odpowiedz Link Zgłoś
dzix27 Re: Fitness w Łomiankach - jest? 29.12.08, 15:39 Bedzie - ZACZNIE DZIAŁAĆ BARDZO FAJNY FEETNESS, ale niestety tylko dla kobiet. Słyszałem jednak ze bedzie super wystrój , atmosfera, specjalne fajne urzadzenia, na ktorych kobiety beda ćwiczyć, bedzie można wypić kawę pogadać itd. Z tego co wiem bedzie on usytuowany na rogu ulic Staszica/ Kolejowa i chyba zacznie działać od lutego. Podobno - tak slyszalem , ze to bedzie w Polsce nowość - znaczy sie , takiego feetnessu ( w takiej formie i konwencji) jeszcze nie bylo !!!!!!!!!! Moze jako faceta chociaz pozowla mi zajrzec i zobaczyc jak to wyglada - o , i tylko tyle wiem. Odpowiedz Link Zgłoś
dzix27 Re: Fitness w Łomiankach - jest? 29.12.08, 15:41 Sorki za złą pisownie - oczywiście fitness a nie feetness :) Odpowiedz Link Zgłoś
k.heil Re: Fitness w Łomiankach - jest? 29.12.08, 16:39 Super wiadomosc!! mam nadzieje, z sie potwierdzi.. Akurat dla mnie to duzy plus ze tylko dla kobiet ;-) Chodze teraz do takiego klubu na Bemowie i mialam nadzieje, ze po przeprowadzce do Lomianek tez cos takiego znajde!! Ciekawe czy bedzie tez silownia ze sprzetem specjalnie dla kobiet czy tylko aerobic... Odpowiedz Link Zgłoś
kmsanczia Re: Fitness w Łomiankach - jest? 02.01.09, 18:04 Faktycznie ma być tam fitness, jakiś angielski wypas. Mam nadzieję, że ceny nie będą powalać. Odpowiedz Link Zgłoś
dorota.60 Re: Fitness w Łomiankach - jest? 02.01.09, 22:40 słuchajcie czy ktoś wie coś więcej o tym nowym fitnessie? bo w icds też ma coś ruszyc...?ja już sama nie wiem ???a co z fitnessem na górze w icds??? Odpowiedz Link Zgłoś
navajo1 Re: Fitness w Łomiankach - jest? 13.01.09, 18:54 dzix27 napisał: > > Z tego co wiem bedzie on usytuowany na rogu ulic Staszica/ Kolejowa > i chyba zacznie działać od lutego. Podobno - tak slyszalem , ze to > bedzie w Polsce nowość - znaczy sie , takiego feetnessu ( w takiej > formie i konwencji) jeszcze nie bylo !!!!!!!!!! > a gdzie na rogu Staszica i Kolejowej, przecież tam nic nie ma tylko blaszany barak stoi. A w centrum sportowym jest aerobik? Odpowiedz Link Zgłoś
lolaxyz Re: Fitness w Łomiankach - jest? 15.01.09, 09:01 > dzix27 napisał: > > > to bedzie w Polsce nowość - znaczy sie , takiego feetnessu ( w takiej > > formie i konwencji) jeszcze nie bylo !!!!!!!!!! > > > > a gdzie na rogu Staszica i Kolejowej, przecież tam nic nie ma tylko blaszany barak stoi. > No i to by się zadzało - takieo fitnesu, w takiej formie i konwencji jeszcze nie było :)) Odpowiedz Link Zgłoś
dorota.60 Re: Fitness w Łomiankach - jest? 16.01.09, 09:07 moi drodzy - oczywiście, że jest aerobic w ICDS -od pn do pt w godz 19 i 20 jest grafik -są zajęcia stepu, latino, tbc, fat burning:) zapraszam:) szczegóły <dr_swieckowska@wp.pl> Odpowiedz Link Zgłoś
betinka.koko Re: Fitness w Łomiankach - jest? 03.01.09, 12:39 W icds na dole urządzają siłownie, ale nie wiem kiedy rusza Odpowiedz Link Zgłoś
dorota.60 Re: Fitness w Łomiankach - jest? 03.01.09, 21:01 prawdopodobnie od marca...:(rusza siłownia plus fitness ale póki co jest fitness w icds bardzo fajny zresztą znajomi chwalą:) Odpowiedz Link Zgłoś
marekfitness Re: Fitness w Łomiankach - jest? 18.01.09, 16:08 Moi drodzy; W ICDS powstanie zdecydowanie najlepszy klub w tym regionie. Juz jak widać stoją tam nowe urządzenia marki Startrac USA - czołówka światowa. Będą zajęcia aerobik oraz spinning, profesjonalna opieka trenerska. Członkostwo: prawdopodobnie karty 6 i 12 miesięczne z możliwością płatności miesięcznych. Będzie to naprawde bardzo profesjonalny klub, cenowo równiez atrakcyjny, ukierunkowany na zdrowy styl zycia, nie na typowa siłownię. Jestem osobą, która negocjuje warunki współpracy zarządzania tym klubem. Będziemy szukać już niedługo kadry trenerskiej, osobę do recepcji itd. Bedzie przedsprzedaż w okresie luty/marzec. Obserwujcie strone ICDS, gdyż tam beda umieszczone wszystkie informacjie. Bedzie stworzona oddzielna strona klubu równiez. Pozdrawiam Marek Odpowiedz Link Zgłoś
redakcja.lomianki.info Re: Fitness w Łomiankach - jest? 18.01.09, 22:51 witaj marekfitness. jeżeli jestes osobą odpowiedzialną/powiązaną z powstającym fitness klubem czy moge Cię prosić o kontakt? www.lomianki.info/form-kontakt.php dzięki i pozdr mm. Odpowiedz Link Zgłoś
navajo1 Re: Fitness w Łomiankach - jest? 21.01.09, 14:12 fajnie by było jakby oprócz typowej siłowni były zajęcia fitnessu (wszelkie aerobowe, jakiś boxing, intensywne spalanie tłuszczu itp.). Chętnie przestałabym jeździć do wawy, żeby poćwiczyć. Biorąc pod uwagę ilości kobiet w ciąży, a co za tym idzie młodych mam, które też chętnie by ćwiczyły, ale nie ma gdzie, wydaje mi się że oferta skierowana do nich spotkałaby się z dużym wzięciem. Sama teraz jeżdżę na tragówek, bo tam są najbliższe zajęcia dla ciężarnych. Wielu moim ciężarnym koleżankom chciało by się ćwiczyć, ale nie chce się jechać. Liczę że będę mogła poćwiczyć z maluszkiem w nowym klubie;) W klubie do którego chodzę jest spory tłumek na takich zajęciach więc popyt jest. Odpowiedz Link Zgłoś
figofago11 Re: Fitness w Łomiankach - jest? 27.01.09, 12:37 www.icdsfitnessclub.pl Odpowiedz Link Zgłoś
navajo1 Re: Fitness w Łomiankach - jest? 28.01.09, 12:40 no zobaczymy jaka będzie ostateczna oferta. Fajnie że coś się dzieje, bo aż się prosiło o klub fitness z prawdziwego zdarzenia. Z kartą klubowa na razie poczekam na otwarcie oraz kilka tygodni funkcjonowania. Odpowiedz Link Zgłoś
zara99 Re: Fitness w Łomiankach - jest? 17.02.09, 18:35 Znalazlam list w skrzynce z informacja o nowym fitnesie, nie w baraku ale tuz obok :), kolejowa 144, otwarcie ma byc w marcu, a w sobote/niedziele 21 i 22 lutego organizowane sa dni otwarte cyt.:" bedzie to okazja do poznania naszego klubu, urzadzen zaprojektowanych specjalnie dla kobiet a takze do bezplatnych cwiczen". w sobote 10-18 a w niedziele 11-16. www.mojawyspa.com.pl moze kogos zainteresuje, pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
navajo1 Re: Fitness w Łomiankach - jest? 17.02.09, 22:53 jak nie było tak nie było, a teraz na jednej ulicy dwa będą? na basenie otwierają w marcu też coś nowego. No zobaczymy. Odpowiedz Link Zgłoś
kmsanczia Re: Fitness w Łomiankach - jest? 20.02.09, 11:41 zara99 napisała: > Znalazlam list w skrzynce z informacja o nowym fitnesie, kolejowa 144 > w sobote/niedziele 21 i 22 lutego organizowane sa dni otwarte" Jak ktoś się wybiera to napiszcie jak to wygląda. Odpowiedz Link Zgłoś
kmsanczia Re: Fitness w Łomiankach - jest? 23.02.09, 11:33 Był ktoś na tym dniu otwartym? Odpowiedz Link Zgłoś
navajo1 Re: Fitness w Łomiankach - jest? 23.02.09, 12:23 tak, budynek na końcu Staszica, jeszcze w remoncie. Na górze mieści się sala do fitnessu. I tak ogólnie to sprawia wrażenie przyjemne, jak na zdjęciu na stronie. Jest jakieś pomieszczenie socjalne i sala do ćwiczeń. Kilka przyrządów napędzanych siłą mięśni i stacje aerobowe. Obsługa jak na razie fachowo tłumaczy zasady. Szczerze powiem, że nie wiem do końca czy będę chodzić, bo jakoś to mało "wyczynowo" wygląda. Ćwiczenia wydają mi się mało męczące i info, że wystarczy 30 minut 3x w tygodniu?! Przecież tłuszcz zaczyna się spalać dopiero po 20 minutach ćwiczeń. No chyba że to jakaś nowa amerykańska metoda;) Może warto spróbować i zobaczyć jak wygląda to w realu. Na pewno jest to dobre dla pań po 50-tce bo nie obciąża stawów i wysyłek dostosowany jest do kondycji. Jak ktoś woli szybsze tempo ( np. aeroboxing czy fat burnning) to chyba nie tutaj. Chociaz mogę się mylić. Może warto dać szanse temu klubowi, tym bardziej że na basenie rusza nowy klub i tu już sprzęty i zajęcia wyglądają mocno wyczynowo. Odpowiedz Link Zgłoś
julka-2008 Re: Fitness w Łomiankach - jest? 24.02.09, 21:27 Ja byłam na dniu otwartym. To, czy ćwiczenia są męczące i przynoszą oczekiwane rezultaty, wydaje mi się, że zależy przede wszystkim od nas i programu ćwiczeń. Jakość, a nie ilość :) Słyszałam, że odpowiednio dobrany trening pozwala w ciągu 30 minut stracić prawie 500 kcal... I dobrze, że w końcu powstała siłownia, gdzie panowie nie będą rozpychać się swoimi bicepsami :) Odpowiedz Link Zgłoś