amityr 11.04.12, 18:07 Dziewczyny a może później już nawet dziewczynki, mam coś dla was: gk1.medicalnewsreporter.pl/ Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
polnaro Re: Znowu szczupła i ... 11.04.12, 22:01 Po świątecznym wypasie wiele mi nie brakuje żeby ten 'cud' zamówić - Amityr, Ty nałapać chcesz???? Odpowiedz Link
polnaro Re: Znowu szczupła i ... 12.04.12, 09:00 Mówisz.... aleś mnie zdołował. Jeśli to jedyne z sensem w tej sytuacji, to może lepiej późno niż wcale Odpowiedz Link
amityr Re: Znowu szczupła i ... 12.04.12, 17:37 Ależ nie ,nie mam profitów. Dostałem to z pocztą na@ Interia.pl Odpowiedz Link
tamaryszek44 Re: Znowu szczupła i ... 13.04.12, 13:04 To jakiś pic na wodę, a zdjęcie na którym jest szczupła to chyba miała robione przed porodami. Ja tam tylko w rowerek wierzę i zupki i sosy odlane zanim je zagęszczę. Schudłam 20 kilo w 7 m-cy bez diety cud. Odpowiedz Link
amityr Re: Znowu szczupła i ... 13.04.12, 15:58 Widzisz droga tamaryszkini (NIE WIEM CZY NIE JESTEŚ FEMINISTKĄ) nie każdy na wszystko jednakowo reaguje. Są osoby ,które mogą jeździć na rowerze po 30 km dzienni i waga mało co się zmienia.To samo z chodzeniem.Moja znajoma kolację je o godzinie 17 , obiadek lichy ,śniadanie też nie specjalne i przez okres od kwietnia do października przejeżdżając 5tys km schudła 5kg.!!! Dodam ,że morfologia i wątrobowe bez zarzutu. Teraz dopiero rozbolało ja biodro a ortopeda powiedział ,że to od przesilenia rowerowego. Masz tu babo placek,powiedziała moja znajoma Renata.Dodała ,ty też uważaj z tym rowerkiem.Będę musiał jeździć tylko z MP3 bo małżowinka nie lubi. Odpowiedz Link
tamaryszek44 Re: Znowu szczupła i ... 13.04.12, 19:52 Bo rowerkiem trzeba jeździć pomału i jednostajnie inaczej rozbuduje sie mięśnie które sporo ważą. Poza tym trzeba jeść 4-5 razy dziennie małe posiłki, pić bardzo dużo wody itp. Odpowiedz Link
amityr Re: Znowu szczupła i ... 13.04.12, 20:26 Oj, tamaryszku co to znaczy wolno. A może najlepiej go prowadzić? Odpowiedz Link
filip505 Re: Znowu szczupła i ... 14.04.12, 00:33 ....ale troche potu trzeba lac,zeby schudnac,zwiekszenie masy miesni tez dobre,ale na wadze tego nie widac, i przytulic sie tak trardo,wiec jednak,pot, pot,i lzy,jak duzo, Odpowiedz Link
tamaryszek44 Re: Znowu szczupła i ... 14.04.12, 16:17 www.trener.pl/artykul148_Jak_efektywnie_spalic_tkanke_tluszczowa_podczas_treningu.html Odpowiedz Link
amityr Re: Znowu szczupła i ... 14.04.12, 19:39 Nie neguję ale uważam ,że powinna być brana pod uwagę waga ciała. Odpowiedz Link
filip505 Re: Znowu szczupła i ... 15.04.12, 01:50 ....to wszystko prawda toma,i wtedy gdy spalasz tloszcz lejesz pot,dlatego 10 godzin chodzenia po domu tylko meczy,a 2 godziny chodzenia szybkiego, czy jazdy rowerem poci,sadlo to 5% wagowo energja, 95% woda,musi gdzies uciec,chyba ze z cewnikiem na rowerze czy bierzni, Odpowiedz Link
amityr Re: Znowu szczupła i ... 15.04.12, 12:18 Filipku , nie wszystko się "spala" prowadząc do powstawania wody. Odpowiedz Link