nikusia1 07.12.04, 22:39 gdzie w naszym gronie ? (na forum fitness nie ma co szukac bo wygonia - juz ktos probowal kiedys..) serdecznie pozdrawiam, Nikusia Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
natla Re: Gimnastyka w W-wie ? 07.12.04, 22:47 Mogę Ci poradzić tylko gimnastykę dla pań w naszym wieku w Katowicach i na obrzeżach. Przykro mi. Może się ktoś znajdzie. Odpowiedz Link
nikusia1 Re: Gimnastyka w W-wie ? 08.12.04, 01:43 bardzo Ci dziekuje, ale jednak troche za daleko dla mnie czekam cierpliwie (aczkolwiek nie wiem czy sie doczekam) az w Polsce bedzie taksamo duzo zajec dla "sredniakow" i "starszakow" jak na tzw. Zachodzie. Nawet na uniwersytetach widac sporo "siwych glow" posrod studentow, jest to normale zjawisko. Taki przyklad: moja wiedenska przyjaciolka, lat 62, studiuje po doktoracie ponownie na 2 kierunkach, chodzi na kurs rysunku...a rano na zajecia tai-chi...wszedzie przewazaja mlodszi od niej, ale sa i starsi, np. na uniwersytecie, na rysunku siedzi natomiast wsrod 20-latkow..... pozdrawiam serdecznie, nikusia Odpowiedz Link
tesunia Re: Gimnastyka w W-wie ? 08.12.04, 09:48 ~~nikusia a myslalas pojscia na yoge, sa rozne jej odmiany,ktore mozna dopasowac dla siebie, tam sa wlasnie rozne roczniki, rozejzyj sie wsrod anonsow, moze akurat cos dla Ciebie. pozdrawiam zyczac powodzenia. Odpowiedz Link
leontynia Re: Gimnastyka w W-wie ? 08.12.04, 15:52 Witam! Niestety mieszkam poza Warszawą ale jestem blisko związana z dzielnicą Ursynów i jak potrzebuję informacji to klikam Warszawa dzielnice i wchodzę w Ursynów piszą tu mili ludzie zawsze otrzymuję wyczerpującą odpowiedż polecam Odpowiedz Link
nikusia1 Re: Gimnastyka w W-wie ? 08.12.04, 21:46 bardzo Wam dziekuje za podpowiedz, o jodze tez juz myslalam, a obok Ursynowa jezdze prawie codziennie, bo tez mieszkam pod W-wa... pozdrawiam wszystkich serdecznie, nikusia Odpowiedz Link
efedra Re: Gimnastyka w W-wie ? 09.12.04, 20:39 nikusia1 napisała: > bardzo Wam dziekuje za podpowiedz, o jodze tez juz myslalam, a obok Ursynowa > jezdze prawie codziennie, bo tez mieszkam pod W-wa... > > pozdrawiam wszystkich serdecznie, > nikusia A dlaczego szukasz specjalnej gimnastyki w jakiejs grupie wieku? Czy nie prosciej poszukac po prostu gimnastyki? Albo zapisac sie do silowni i najwyzej nie robic (na poczatek) rzeczy zbyt forsownych? Bo nastepnym krokiem bedzie szukanie gimnastyki dla brunetek, albo dla osob w takiej grupie zarobkow, jak nasza. Po prostu zacznij sie gimmnastykowac, zamiast myslec o wieku. Odpowiedz Link
nikusia1 Re: Gimnastyka w W-wie ? 11.12.04, 19:14 droga efedro, widze ze jestes madrze odwazna i bojowa, wiec moze wybierzemy sie razem i bedziemy sie wyglupialy (?) wsrod pogardliwych spojrzen 20paroletnich "lasek" (jak o sobie chetnie same mowia)..wszystko to przezylam i juz nie chce tak...mozesz to zrozumiec ? pozdrawiam, nikusia Odpowiedz Link
bubliczka Re: Gimnastyka w W-wie ? 20.06.05, 15:06 nikusia1 napisała: > bardzo Wam dziekuje za podpowiedz, o jodze tez juz myslalam, a obok Ursynowa > jezdze prawie codziennie, bo tez mieszkam pod W-wa... > > pozdrawiam wszystkich serdecznie, > nikusia efedra napisala: A dlaczego szukasz specjalnej gimnastyki w jakiejs grupie wieku? Czy nie prosciej poszukac po prostu gimnastyki? Albo zapisac sie do silowni i najwyzej nie robic (na poczatek) rzeczy zbyt forsownych? Bo nastepnym krokiem bedzie szukanie gimnastyki dla brunetek, albo dla osob w takiej grupie zarobkow, jak nasza. Po prostu zacznij sie gimmnastykowac, zamiast myslec o Ale sie wkurzylam wiec odkurze ten watek. Niesamowite o czym piszecie - to fitnes-cluby itd zarabiaja wylacznie na laskach? A wiec u mnie wlasciciel osobiscie rozmawia przy zapisie o mojej motywacji i problemach, uklada mi zestaw cwiczen i przerabia je ze mna na kazdym przyrzadzie. Dostaje karte z wynotowanymi numerami przyrzadow, iloscia powtorzen. Cwiczylam razem z osiemdziesieciolatkami, laskami, paniami w moim wieku, slabeuszami i chlopakami o kondycji i wygladzie mister swiata. Jedna ze wspolcwiczacych "staruszek" spotkalam na plakacie reklamowym waznego banku. Kobiety nie dajcie sie zwariowac, nie wstydzcie sie waszych pieniedzy, ktore w takim przybytku zostawiacie i nie wstydzcie sie siebie. A moze to kompleksy a nie laski? Ciekawa jestem, czy autorce plany sie udaly. Odpowiedz Link