Co na bol kregoslupa?

15.03.05, 12:55
Czy Was tez tak regularnie boli kregoslup?Mi najbardziej dokucza
ledzwiowy;wiadomo o fizjoterapii nie mamy co marzyc wiec moze powiecie jak
sobie z tym problemem radzicie.Ja po nocy nie moge sie swobodnie podniesc i
czuje ,ze jest coraz gorzej.Nie dzwigam,nie cwicze wyczynowo,prowadze
normalny tryb zycia,a problem jest...niestety.Marta
    • blue_ice1 Re: Co na bol kregoslupa? 15.03.05, 13:08
      to moj staly problem tutaj ( ale mialam go na *mniejsza skale* juz Polsce)
      Przeczytaj watek RANKING LEKOW- reszki. .....
      • marialudwika Re: Co na bol kregoslupa? 15.03.05, 15:50
        blue_ice1 napisała:

        > to moj staly problem tutaj ( ale mialam go na *mniejsza skale* juz Polsce)
        > Przeczytaj watek RANKING LEKOW- reszki. .....
        A gdzie jest ten ranking lekow??????
        ml
        • zosiasamosia55 Re: Co na bol kregoslupa? 16.03.05, 10:45
          marialudwika napisała:

          >
          > A gdzie jest ten ranking lekow??????
          > ml
          jest jeszcze na 1 stronie tylko tak po srodku RANKING LEKOW/...,ale jesli moge
          sie dopisac do tego,,kregoslupa" to powiem z wlasnego doswiadczenia,ze
          najbardziej pomagaja jednak zabiegi w gabinetach medycyny naturalnej
          prowadzonych przez lekarzy chinskich,mongolskich i tybetanskich.Jest ich
          znacznie mniej niz w Polsce,ale ja jezdze do Kraju 2 razy w roku i tam biore po
          5-10 zabiegow:masaz+akupunktura+oklady i pomaga.Powiedzieli,ze jesli wezme raz
          w roku 10 zabiegow to wytrzymam az do nastepnego i to prawda,bo tak bierze
          np.moj ziec,ktory do Polski jezdzi tylko na te zabiegi i tylko 1 raz do roku.A
          tutaj to jesli uda sie wyprosic fizjoterapie (mnie sie 2 razy udalo) to
          dobrze,warto skorzystac,ale trzeba sie po prostu nie nadwyrezac i cieplo
          nosic.Ja rowniez przykaladam sobie na plecy od czasu do czasu termoforek z
          ciepla woda,szal na odcinek ledzwiowy(bo pasa nie mam) i ostatnio za 6 euro
          kupilam w Blokker taki oklad na plecy(na czesc szyjna)ktory trzeba podgrzac w
          mikrofalowce,ale uzywam krotko wiec na wnioski za wczesnie.N apewno przynosi
          chwilowa ulge.Mi natomiast na dolegliwosci kregoslupa,a mam je od co najmniej
          30 lat nie pomagaja zadne tabletki.Trzymajcie sie!Zofia
    • grzesiek.ps Re: Co na bol kregoslupa? 15.03.05, 13:16
      w aptekach ,tez tych ziolowych sa takie specjalne pasy na kregoslup,rozmiar
      jest uniwersalny.Nosisz taki pas i nie czujesz bolu,albo ten bol jest mniejszy
      przy jakichkolwiek obciazeniach.Wiem,ze dziala bo moja zona tez ma dolegliwosci
      z kregoslupem ledzwiowym,zero fizykoterapii z wiadomych wzgledow,od czasu do
      czasu termoforek z goraca woda i na stale ...srodki przeciwbolowe-najlepiej
      zastrzyk,ktory mozesz wymusic w przychodni ,udajac o wiele silniejszy bol niz
      masz.Ale to jak juz naprwde nie mozesz wytrzymac.Pozdrawiam.Grzegorz
      • martanowa22 Re: Co na bol kregoslupa? 13.04.05, 13:59
        Kupilam sobie taki pas na kregoslup,ktory polecal Grzegorz i ...bardzo mu ulzyl
        w bolu.Pas nieco pogrubia wiec dokad jeszcze nosze ubrania nieco cieplejsze ,to
        pas nie przeszkadza,a swietnie trzyma kregoslup.Latem musze go zostawic w
        szafie,ale potem wroci do lask.Niestety kosztuje 55 euro i nie jest refundowany
        przez ubezpieczenie.
    • karpatka3 Re: Co na bol kregoslupa? 20.04.05, 17:50
      Mi bardzo pomaga rower;mam na mysli i taki zwykly do poruszania sie na
      zewnatrz,ale i taki domowy do cwiczen jak jest np.deszczowa pogoda.Rower nie
      obciaza kregoslupa tak jak inne cwiczenia,ale idealnie go stymuluje.A przy
      ciezkich bolach to najlepszy jest chyba odpoczynek w odpowiedniej
      pozycji,unikanie spania na brzuchu,termoforek z ciepla woda i Voltaren 100 w
      tabletkach i masci.Pozdrawiam
Inne wątki na temat:
Pełna wersja