well_ness
13.05.11, 14:10
Często gdy ktoś nic nie robi uważa sie go za lenia bez ambicji. Tymczasem prokrastynacja, czyli odkladanie spraw na później jest domeną perfekcjonistów. Do perfekcjonizmu dąży się metodą prób i błędów. Perfekcjonista boi się błędów i dlatego nie robi nic. Prokrastynacja to zaburzenie, ktore najczesciej dotyka uczniow zdolnych o niskim poczuciu wlasnej wartosci.
Postępowanie prokrastynatora można podzielić na następujące etapy:
1. Chęć zrobienia czegoś.
2. Decyzja o zrobieniu tego.
3. Odkładanie czynności z obawy przed porażką.
4. Uświadomienie sobie niekorzystnych skutków, jakie pociąga za sobą odkładanie czynności.
5. Kontynuacja odkładania.
6. Szukanie wymówek bądź odejście od problemu.
7. Odkładanie zadania.
8. Wykonanie zadania w ostatniej chwili, pod działaniem stresu lub ukończenie go za późno, bądź też niezrobienie go wcale.
9. Postanowienie niepostępowania w ten sposób w przyszłości.
10. Powtarzalność powyższego schematu myślowego przy kolejnym zadaniu.
pl.wikipedia.org/wiki/Prokrastynacja
Ilu nas - prokrastynatorów jest wśród studentów?
Wreszcie moge przestac myslec o sobie leń i tak jak osoba, która pisze z bykami tłumaczy się dysortografią ja mogę tłumaczyc sie zaburzeniem psychicznym - prokrastynacją. :-)