grogreg
19.08.09, 19:18
..... ciśnienia.
Cześć. Jestem nowy. Zarówno na forum jak i w wodzie. Parę tygodni temu
zrobiłem PADI OWD.
Mam poważny problem z opanowaniem wyrównywania ciśnienia. W dzieciństwie
miałem chore zatoki i mam krzywą zatokę nosową, ale nie sądzę aby to miało
wpływ. Chodzi raczej o brak umiejętności i wyczucia. Trochę na siłę dmuchałem
w nos no i zrobiłem sobie kuku w ucho (zapalenie).
Czy znacie jakieś techniki lub ćwiczenia wyrobienia sobie prawidłowych
odruchów w tej kwestii. Na sucho lub w basenie?