zimne dłonie i stopy

30.08.06, 12:11
Tsh mam niskie, przy dolnej granicy normy, ale teraz, jest koniec sierpnia! a ja przed kompem muszę siedzieć w polarze i owinięta kocem. Ogólnie jest mi zimno, ale że dłonie mam odsłonięte, sa lodowate. Stopy też.
Robiłam różne ćwiczenia np na stopy po 15-20 minut a stopy nadal lodowate.
Wiem ze powinnam sie wiecej ruszac, ale czasem musze siedziec kilka godzin przy biurku.
Czy wy tez tak macie i czy znacie na to jakis sposob???
    • katerina24 Re: zimne dłonie i stopy 30.08.06, 13:45
      Witaj idż do szpitala wojewódzkiego albo jedż do większego miasta i niech Ci
      zrobia kapilaroskopię żeby spr czy nie masz zespołu REYNAUD co sie często
      zdarza w chorobach immunologicznych jak już jedna jest,kapilaroskopia nic nie
      boli a może pomóc .Dadzą Ci ewentualnie leki na krążenie co powinno pomóc i
      zrób przeciwciała przeciwjądrowe ANA I ENA .Bez tego się nie obędzie,jesli TSH
      masz niskie a nadal marżniesz to może to być Niestety własnie REYNAUD ,
    • czuczu11 Re: zimne dłonie i stopy 30.08.06, 14:15
      czesc black-orchid, oj znam ten bol! nawet w lato na gdy dworze upal ja w domu
      w swetrze, a zimne stopy i dlonie odkad pamietam i tak na prawde to nie znam
      lepszego sposobu na ich rozgrzanie jak goraca woda, a najlepiej kapiel co
      niestety w biurze jest nierealnewink
      co do cwiczen to chyba musialabys sie cala poruszac, a nie wylacznie stopy bo
      tylko tak twoja krew zacznie lepiej krazyc i dotrze takze do zimnych stop,
      moja rada (ja tak robie) zakladaj skarpety, nawet w lato jak nie jestes na
      dworze(bo w sloncu, a zwlaszcza w ruchu problem sie zmniejsza)tylko w "murach",
      trudno bedziesz smiesznie wygladac w klapeczkach i skarpetkach ale przynajmniej
      nie bedzie ci zimno w stopy,
      pozdrawiam cieplowink
      • joszka031 Re: zimne dłonie i stopy 30.08.06, 22:52
        Mój kardiolog przypisał mi maść rozgrzewającą NITROCARD.Trzeba malutko wicisnąć
        i dobrze rozetrzeć stopy i dłonie.Super sprawa.Tylko to mi pomaga.Trzymaj się
        ciepło.
    • rosteda Re: zimne dłonie i stopy 30.08.06, 23:33
      Witaj Black-orchid
      Napisalas ze TSH masz niskie. A jak wygladaja fT3 i fT4.
      Przy naszej chorobie TSH moze byc juz bardzo niskie przy niewielkich dawkach
      tyroksyny a beda jeszcze niedobory fT3 i fT4 we krwi.
      To ze jest sierpien tez nic nie znaczy. Powinno byc jeszcze lato, ale temp.
      spada w nocy ponizej 10° i w pomieszczeniach tez robi sie bardzo zimno.
      Zdrowym przy takiej pogodzie tez jest zimno.
      Pozdrawiam Rosteda
Pełna wersja