Dodaj do ulubionych

Tania(?) dieta MM?

20.02.07, 20:01
Pilnie obserwuję wątek mojej przedmówczyni o chęci zrzucenia paru kilogramów.
Mam nadzieję, że Ci się uda i trzymam kciuki. Mam jednak jedną uwagę. Wydałam
4 dychy na książkę MM z opisem diety. Niestety, dla mnie, czyli gospodyni w
średnio zamożnym gospodarstwie domowym , taki sposób odżywiania jest po
pierwsze za drogi , po drugie , nie do przeskoczenia z powodu organizacji
godzin pracy.Za drogi, bo opiera się na jedzeniu zielska, co uwielbiam i
gdybym mogła pozwolić sobie na to, wcinałabym je kilogramami. Nie mieszkam
jednak na Florydzie, gdzie zielsko najbardziej wyszukane kosztuje cały rok
tyle co u nas kapusta.Jeśli chodzi o godziny pracy to zmiany mam następujące
6-14;14-22;22-6;10-18;11-19;11-20;20-5;20-4;22-7;10-19;
Kolejność przeróżna. Nie pytajcie, gdzie pracuję.Nie chcę mojej renomowanej
firmie narobić wstydu. Prawda jest taka, że nie mam możliwości zrobienia
posiłku w pracy a gdy pracuję trzy tygodnie pod rząd na popołdniowo-nocnych
zmianach , to po tygodniu mój tryb życia sprowadza się do spania -obiadu
(późnego) i pracy. Czytałam forum MM i chyba nie znalazłam odpowiedzi jak moje
problemy przeskoczyć? Może Wy wiecie?
Obserwuj wątek
    • zajacowna Re: Tania(?) dieta MM? 20.02.07, 20:11
      haj

      ja Mantignakuje i nie mam z tym zadnych problemow.
      O jakim zielsku piszesz bo nie zakapowalam??.

      Czemu mowisz ze dieta jest droga?

      Mi sie tak nie wydaje. Przeciez mozesz wybrac dla sibie tanie produkty. Marchew
      jest tania, brokol tez w miare ok, i szparagowka w leci bedzie tania, jablka
      sa tanie, kapusta pekinska, groch, fasol, soczewica w znosnej cenie.i tak dalej
      i tak dalej i tak dalej....

      Jak sie odchudzalam wczesniej i pracowalam... to nosilam do pracy 4 jablka, 4
      marchewki i pojemnik w ktorym mialam przygotwana jakas salate (np starte jablko
      z marchwia).
      Kiedy mozesz to zjesc... to juz zalezy od przerw w pracy...

      Jesli moge w czyms jeszcze pomoc to pisz..
      • xtc530103 Re: Tania(?) dieta MM? 20.02.07, 20:59
        Zielsko, to znaczy roślinność, warzywa , owoce. Kocham te produkty. Nie cierpię
        chleba. Lubię ziemniaki. Pracuję naprawdę cięzko i bardzo często robię sobie
        kromkę chleba z łyżeczką majonezu i stertą "zielska" właśnie. Niestety nie
        smakuje mi kuskus, soczewica i soja. Może i mogłabym się przemóc ale szybki
        obiad dla mnie to kilka ziemniaków i kilka łodyżek selera naciowego, którym się
        teraz nałogowo zajadam , bo nie jest taki drogi. Ledwo mi starcza czasu na jeden
        obiad dla chłopaków a jeszcze sobie cudować z zapiekankami . Slicznie to wygląda
        i smakowicie. Ubolewam nad chronicznym brakiem czasu. Nie brakuje mi
        samozaparcia bo juz raz zgubiłam 16 kilo w rok ale to chyba nie było najzdrowsze
        odchudzanie. Wyziębiłam wtedy samym zielskiem organizm i w 40 stopniowe upały
        się trzęsłam z zimna. Prawda jest taka, że najtaniej to wychodzą zupki, mielone,
        zapiekanki makaronowe itp. Mogę potwierdzić jedną tezę. Warzywne odżywianie
        całkowicie pozbawia ciężkości w żołądku, seności po posiłku i ochoty na deser.
        Prawdopodobnie masz rację z tymi tanimi warzywami sezonowymi, muszę być bardziej
        dociekliwa w poszukiwaniu przepisów na forum MM.
        • zajacowna Re: Tania(?) dieta MM? 20.02.07, 21:24
          hmmmmm

          moze tak.. wez index glikemiczny i pozakreslaj to co mozesz jesc ( co jest dla
          ciebie smaczne, co w miare szybko sie robi i co nie kosztuje fortuny), a
          pozniej kombinuj cos z tego.
          Wiesz , nie oszukujmy sie ale na *szybkim jedzonku* to chyba nie zabardzo
          czlowiek sie da rade odchudzi...prawda?

          Na ziemniakach tez nie zabardzo i na majonezie tez nie .. nic to nie da ze
          dolozysz do niego seler naciowy ktory prawie 0 kalorii... ten majonez bedzie
          mial poprostu ich zaduzo...

          Ale nie bede sie madrzyc, Ty to wszystko wiesz....Teraz musisz wymyslec jakis
          genialny sposob jak zrobic jedzonka dla siebie , aby bylo dobre, to co lubisz i
          nie wydac fortuny.
          Wiesz ja tez jestem zadania ze w MM sa niektore produkty kosmiczne i kosztuja
          kosmicznie.. ale z tego wszystkiego mozna wybrac cos sensownego ...

          pozdr. Ewa

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka