Dodaj do ulubionych

dieta "kapuściana" czy mozna przy hashi?

01.08.07, 22:40
Witam, załamałam się, jestem drobnej kości i zawsze byłam szczupła(miałam
wahania wagi 3-5kg)ale ostatnio tyję w zastraszjącym tempie...Jakieś 1,5 kg
tygodniowo zwłaszcza brzuszysko...Koszmar.Zaczęłam sobie czytać o różnych
dietach i jakoś do mnie trafiła zupa kapuściana.W kilku przepisach jest
zaznaczone że dla "tarczycowców" sie nie nadaje. Czy może wiecie dlaczego?Czy
kapusta (normalna biała nie włoska)ma jakieś właściwości "pobudzające"
tarczycę?A co Wy robicie żeby pozbyc się tego "plecaka z przodu"? Wiem, że
ruch na pierwszym miejscu ale chcę sie jakoś wspomóc zywieniowo.

Pozdrawiam Monika
Obserwuj wątek
    • isabelle16 Re: dieta "kapuściana" czy mozna przy hashi? 02.08.07, 17:40
      Witaj Moniko,
      Niektóe pokarmy zawierają składniki sprzyjające tworzeniu się wola, tzn, że
      zaburzają jodochwytność tarczycy a tym samym ich produkcję. Są to np.: orzechy,
      mąka sojowa, kapusta, kalafior, brukselka, kapusta włoska i brokuły.
      Z tego powodu dieta kapuściana jest niewskazana. O tym i o innych ciekawych
      rzeczach dotyczących chorób tarczycy przeczytałam w książce "Tarczyca. Jak
      rozpoznać objawy choroby." Elizabeth Wetherell. Kupiłam w Empik-u za 23 zł.
      Polecam Ci, bo naprawdę dużo można się z niej dowiedzieć. Ja mam zdiagnozowaną
      Hashimoto od tygodnia, ale okazuje się, że już od dawna miałam wiele objawów,
      których nigdy bym nie skojarzyła z chorobą tarczycy.
      W książce tej jest też rodział na temat odżywiania i co robić, żeby schudnąć.
      pozdrawiam
      Iza

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka